Προσπαθήστε να πλησιάσετε όσο το δυνατόν το ιδανικό σας βάρος. Η υπερβολική απώλεια βάρους είναι πιθανό να επηρεάσει αρνητικά τη γονιμότητά σας, ενώ το πρόσθετο βάρος προκαλεί προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Δεν χρειάζεται να σας πούμε για το αλκοόλ και το κάπνισμα. Εάν δεν μπορείτε να το κόψετε εντελώς, μειώστε το!
Έχετε την οικονομική δυνατότητα; Ταξιδέψτε τώρα, που μπορείτε. Μόλις αποκτήσετε παιδί και για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα δεν θα μπορείτε, δεν θα έχετε την όρεξη, και σίγουρα δεν θα είναι το ίδιο. Οπότε κάντε το πριν μείνετε έγκυος.
Εάν λαμβάνετε κάποια φαρμακευτική αγωγή, μιλήστε με τον γυναικολόγο σας για να δείτε τι επιτρέπεται και τι όχι. Είναι ορισμένα σκευάσματα που αντενδείκνυνται…
Όσο κι αν σας ακούγεται περίεργο, η στοματική υγιεινή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο και πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επισκεφθείτε, λοιπόν, τον οδοντίατρό σας και κάντε ένα τσεκ απ.
Εάν έχετε σκοπό να βάψετε το σπίτι σας, κάντε το αρκετό καιρό πριν από τον τοκετό. Υπάρχουν βέβαια χρώματα, που διαφημίζονται ως φιλικά προς τα μωρά και άοσμα, αλλά γιατί να επιβαρύνετε τον χώρο σας;
Ενημερωθείτε για τις ευεργετικές ιδιότητές του, αλλά και τις τροφές, στις οποίες είναι άφθονο. Βάλτε τις στο διαιτολόγιό σας.
Η ανατροφή ενός παιδιού κοστίζει, δυστυχώς. Κάνετε τους υπολογισμούς σας, δείτε πόσα χρήματα θα σας χρειαστούν για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τα πρώτα έξοδα ύστερα από αυτόν. Δείτε, εάν πρέπει να εξοικονομήσετε χρήματα και με ποιον τρόπο μπορείτε να το κάνετε.
mother.gr
2ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ 17-19 Δεκεμβρίου 2021μ Αθήνα, Ζάππειο Μέγαρο “Είναι σημαντικότερο να γνωρίζουμε…
H Roche για ακόμα μια χρονιά «δίνει το παρών» στο Greece Race for the Cure®…
Η Bristol Myers Squibb λαμβάνει έγκριση από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή για το azacitidine σε δισκία,…
«Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία» Εξαιρετικά αποτελέσματα από τα δύο εξειδικευμένα εκπαιδευτικά παιχνίδια της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ για…
H CSL Behring Hellas στηρίζει τη Φοιτητική Ομάδα iGEM Athens 2020 Με την συμβολή της…
PhRMA Innovation Forum: Άμεση προτεραιότητα η αποκατάσταση της στρεβλής εικόνας των συνολικών επιστροφών και οι…
By continuing to use the site, you agree to the use of cookies
Leave a Comment