10 ιατρικοί λόγοι για αίσθημα κόπωσης

Οποιαδήποτε σοβαρή νόσος, μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένος/η. Αλλά και ήπιες νόσοι μπορεί να προκαλούν αίσθημα κόπωσης.Παρατίθενται 10 καταστάσεις που είναι γνωστό ότι δημιουργούν κόπωση:

• Κοιλιοκάκη

Είναι ένα είδος τροφικής δυσανεξίας, κατά την οποία ο οργανισμός αντιδρά κατά την κατανάλωση γλουτένης, μια ουσία που βρίσκεται στο ψωμί, το κέικ και τα δημητριακά. Εκτός της κόπωσης, η κοιλιοκάκη μπορεί να εκδηλωθεί με διάρροια, αναιμία και απώλεια βάρους. Ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει αν πάσχετε από κοιλιοκάκη με μια εξέταση αίματος.

• Αναιμία

Η σιδηροπενική αναιμία αποτελεί έναν από τους συνήθεις ιατρικούς λόγους για συνεχές αίσθημα κόπωσης. Αφορά περίπου έναν στους 20 άνδρες και μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, αλλά είναι ακόμη πιο συχνή σε γυναίκες κατά την αναπαραγωγική ηλικία. Οι γυναίκες με βαριές περιόδους και οι έγκυες είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε αναιμία.

• Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (ονομάζεται επίσης μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα) προκαλεί σοβαρού βαθμού κόπωση που διαρκεί για τουλάχιστον έξι μήνες. Συνήθως υπάρχουν και άλλα συμπτώματα, όπως πονόλαιμος, μυαλγίες, αρθραλγίες και κεφαλαλγία.

• Υπνική άπνοια

Η υπνική άπνοια είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο λαιμός στενεύει ή κλείνει κατά τη διάρκεια του ύπνου και επανειλημμένα διακόπτεται η αναπνοή. Αυτό οδηγεί σε έντονο ροχαλητό και πτώση των επιπέδων του οξυγόνου στο αίμα. Οι άπνοιες προκαλούν συχνές αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου, καθώς και κόπωση και υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η νόσος είναι πιο συχνή σε υπέρβαρους, μεσήλικες άνδρες. Η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα επιδεινώνουν αυτή την κατάσταση.

• Υποθυρεοειδισμός

Η υπολειτουργία του θυρεοειδούς αδένα σημαίνει χαμηλό επίπεδο θυρεοειδικών ορμονών στον οργανισμό και δημιουργεί αίσθημα καταβολής. Συνοδεύεται επίσης, από πρόσληψη βάρους και μυαλγίες. Ο υποθυρεοειδισμός είναι πιο συχνός στις γυναίκες και στους ηλικιωμένους. Η διάγνωση μπορεί να γίνει με μία απλή εξέταση αίματος.

• Σακχαρώδης διαβήτης

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μία χρόνια νόσος, κατά την οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι πολύ υψηλά. Τα κύρια συμπτώματα του σακχαρώδους διαβήτη είναι η πολυδιψία, η πολυουρία, η απώλεια βάρους και το αίσθημα κόπωσης. Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει το σακχαρώδη διαβήτη με μια εξέταση αίματος.

• Λοιμώδης μονοπυρήνωση

Η λοιμώδης μονοπυρήνωση αποτελεί μια συνήθη ιογενή λοίμωξη που προκαλεί κόπωση σε συνδυασμό με πυρετό, πονόλαιμο και διόγκωση των λεμφαδένων. Οι περισσότερες περιπτώσεις παρατηρούνται σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Συνήθως, τα συμπτώματα υποχωρούν σε τέσσερις έως έξι εβδομάδες, αλλά η κόπωση μπορεί να παραμείνει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

• Κατάθλιψη

Εκτός του μελαγχολικού αισθήματος, η κατάθλιψη μπορεί να δημιουργήσει σωματική εξάντληση. Επίσης, επειδή προκαλεί καθυστερημένη έλευση ύπνου, ή πρώιμη αφύπνιση, επιδεινώνεται η αίσθηση της κούρασης κατά τη διάρκεια της ημέρας.

• Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

Μπορεί να δημιουργεί μία υπερβολική επιθυμία για συνεχή κίνηση των ποδιών, ή πόνο στα πόδια, ή αυθόρμητα τραντάγματα των ποδιών κατά τη διάρκεια της νύχτας. Με τον τρόπο αυτό, ο ύπνος διαταράσσεται και είναι κακής ποιότητας, με αποτέλεσμα αίσθημα καταβολής και κόπωσης όλη την ημέρα.

• Άγχος

Το άγχος μερικές φορές είναι απόλυτα φυσιολογικό. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι έχουν συνεχές και ανεξέλεγκτο άγχος, το οποίο είναι τόσο ισχυρό, ώστε να επηρεάζει την καθημερινή τους ζωή. Η κατάσταση αυτή ονομάζεται γενικευμένη αγχώδης διαταραχή. Εκτός από το αίσθημα ανησυχίας και ευερεθιστότητας, τα άτομα με τη διαταραχή αυτή συχνά αισθάνονται κουρασμένα.

Πηγή: nhs.uk