Categories: Σεξ & Υγεία

Οι 10 τροφές που πρέπει να αποφύγετε αν θέλετε να κάνετε σεξ απόψε!

Είναι γνωστό πως τα οστρακοειδή, οι μπανάνες, το ψάρι και τα πικάντικα φαγητά έχουν αφροδισιακές ιδιότητες.

Ποιες είναι όμως οι τροφές που επιβαρύνουν τόσο τον οργανισμό ώστε να αποτελέσουν εμπόδιο για τη σεξουαλική ζωή;

Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Elouise Bauskis, η διατροφή επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής μας, από τη σωματική μας υγεία έως την ψυχολογική μας κατάσταση. Η ερωτική διάθεση εξαρτάται επίσης από τη διατροφή, καθώς μπορεί να επηρεαστεί είτε θετικά είτε αρνητικά από τις τροφές που καταναλώνουμε. Δεδομένου ότι η λίμπιντο αντρών και γυναικών επηρεάζεται πολύ από εξωτερικούς παράγοντες όπως το στρες, η κούραση, οι οικονομικές ανησυχίες κ.α., θα πρέπει τουλάχιστον να προσέξουμε τη διατροφή μας ώστε να μη δεχτεί πλήγμα η σεξουαλική μας ζωή.

Ποιες είναι λοιπόν οι 10 αντι-σεξουαλικές τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε σύμφωνα με την ειδικό;

1. Μαύρη γλυκόριζα: Το γλύκισμα συνδέεται με τα μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης

2. Τυρί: Αρκετά άτομα εκδηλώνουν ρινική συμφόρηση και υπέρμετρη παραγωγή βλέννας μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών, ακόμη κι αν δεν έχουν δυσανεξία στη λακτόζη

3. Φασόλια: Είναι γνωστό ότι προκαλούν φούσκωμα

4. Σοκολάτα: Μας δίνει ενέργεια αλλά μας φορτώνει με τεράστιες ποσότητες ζάχαρης – εάν θέλετε κάτι γλυκό, επιλέξτε μαύρη σοκολάτα με τουλάχιστον 70% κακάο

5. Λουκάνικο: Περιέχει τεράστια ποσότητα κορεσμένων λιπαρών που φράζουν τις αρτηρίες κι έτσι δεν διευκολύνουν την παροχή αίματος στα γεννητικά όργανα

6. Μέντα: Η μενθόλη που περιέχει συνδέεται με τα μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης

7. Αναψυκτικό τόνικ: Περιέχει συνήθως κινίνη, η οποία συνδέεται με τη μειωμένη λίμπιντο

8. Τηγανητές πατάτες: Έχουν πολύ υψηλό γλυκαιμικό δείκτη κι έτσι η ενέργεια που παρέχουν απελευθερώνεται πολύ γρήγορα στον οργανισμό – αυτό όμως σημαίνει ότι εξίσου γρήγορα και απότομα μειώνονται τα επίπεδα ενέργειας

9. Κόκκινο κρέας: Σε μερικές περιπτώσεις, η κατανάλωση κόκκινου κρέατος προκαλεί δυσπεψία και λήθαργο

10. Μπρόκολο: Προκαλεί πολύ συχνά φούσκωμα και αέρια

 

Πηγή: onmed.gr

Iatrika Nea

Leave a Comment
Share
Published by
Iatrika Nea

Recent Posts

2ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ

2ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ 17-19 Δεκεμβρίου 2021μ Αθήνα, Ζάππειο Μέγαρο “Είναι σημαντικότερο να γνωρίζουμε…

3 έτη ago

H Roche για ακόμα μια χρονιά «δίνει το παρών» στο Greece Race for the Cure

H Roche για ακόμα μια χρονιά «δίνει το παρών» στο Greece Race for the Cure®…

3 έτη ago

Η Bristol Myers Squibb λαμβάνει έγκρισηγια το azacitidine σε δισκία, ως αρχική θεραπεία συντήρησης για ενήλικες με οξεία μυελογενή λευχαιμία

Η Bristol Myers Squibb λαμβάνει έγκριση από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή για το azacitidine σε δισκία,…

3 έτη ago

«Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία»

 «Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία» Εξαιρετικά αποτελέσματα από τα δύο εξειδικευμένα εκπαιδευτικά παιχνίδια της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ για…

3 έτη ago

H CSL Behring Hellas στηρίζει τη Φοιτητική Ομάδα iGEM Athens 2020

H CSL Behring Hellas στηρίζει τη Φοιτητική Ομάδα iGEM Athens 2020 Με την συμβολή της…

3 έτη ago

Άμεση προτεραιότητα και οι δομικές μεταρρυθμίσεις για τον περιορισμό της φαρμακευτικής δαπάνης

PhRMA Innovation Forum: Άμεση προτεραιότητα η αποκατάσταση της στρεβλής εικόνας των συνολικών επιστροφών και οι…

3 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies