Οι μύες φταίνε για τον πονοκέφαλο

Η ουσιαστική αιτία του απλού πονοκεφάλου, της κεφαλαλγίας τύπου τάσης όπως ονομάζεται επιστημονικά, είναι οι συσπάσεις και οι πιθανές θλάσεις στους 36 διαφορετικούς τύπους μυών  της κεφαλής του αυχένα και των ώμων, τους οποίους χρησιμοποιούμε  κάθε μέρα  για τη όρθια στάση της κεφαλής, την ομιλία και για τις εκφράσεις του προσώπου. Αυτοί με την σειρά τους στέλνουν σήματα πόνου στον εγκέφαλο τα οποία τελικά αντιλαμβανόμαστε ως απλό πονοκέφαλο (κεφαλαλγία τύπου τάσης). Αυτό τόνισε μεταξύ άλλων ο κος Στάθης Σκληρός, γενικός ιατρός,  Δ/ντής Κ.Υ. Νεμέας και Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας και Ανάπτυξης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας, σε σχετικό ιατρικό συνέδριο που πραγματοποιήθηκε στην Αράχοβα τον περασμένο Δεκέμβριο.

Η καταπόνηση (μηχανική ή λόγω στρες) των μυών της κεφαλής, του αυχένα και των ώμων,  διευκρίνισε ο ειδικός, δημιουργεί ευαίσθητα σημεία–κόμβους, τα οποία απελευθερώνουν  προσταγλανδίνες. Οι προσταγλανδίνες με τη σειρά τους  ενεργοποιούν  απολήξεις νεύρων, που βρίσκονται στους μύες και αυτές στη συνέχεια προωθούν τα σήματα πόνου στον εγκέφαλο. Αυτό που νιώθουμε εμείς ως αποτέλεσμα όλης αυτής της διαδικασίας είναι έντονος πονοκέφαλος.

Ο καλύτερος τρόπος ανακούφισης του πονοκεφάλου
Η κεφαλαλγία τύπου τάσης (απλός πονοκέφαλος) που είναι το πιο διαδεδομένο είδος κεφαλαλγίας, αντιπροσωπεύοντας το 80% του συνόλου τους, και είναι ο κύριος λόγος που παίρνουμε απλά αναλγητικά (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη)ενώ η άμεση έναρξη της θεραπείας θεωρείται σημαντική για να ανακουφιστεί σημαντικά και γρήγορα ο πόνος. Τα δεδομένα όμως δείχνουν ότι οι μισοί από εκείνους που υποφέρουν από  κεφαλαλγία τύπου τάσης  καθυστερούν να πάρουν αναλγητικά , τα οποία λαμβάνουν μόνο όταν  ο πόνος γίνει αφόρητος.

Επίσης, τελευταίες έρευνες αποδεικνύουν ότι για να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα στην αντιμετώπιση του πόνου, τα αναλγητικά πρέπει να λαμβάνονται  με τα πρώτα συμπτώματα και στη χαμηλότερη αλλά συνάμα αποτελεσματική δόση. Με άλλα λόγια, το κατάλληλο σκεύασμα θα πρέπει να δρα τόσο κεντρικά όσο και περιφερικά, να έχει γρήγορη δράση και αποτελεσματική αντιμετώπιση της κεφαλαλγίας τύπου τάσης, καθώς και να είναι καλά ανεκτό από τον οργανισμό.

Ευρωπαϊκές οδηγίες για την ιβουπροφαίνη 
Μελέτες έχουν δείξει ότι η ιβουπροφαίνη των 400mg είναι πολύ αποτελεσματική και παρέχει ανακούφιση  στους περισσότερους  ανθρώπους  καθώς στοχεύει στις προσταγλανδίνες, που είναι η πηγή του πόνου.
Με βάση αυτές τις μελέτες, οι Κατευθυντήριες Οδηγίες  της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Κεφαλαλγίας, της Ελληνικής Εταιρείας Κεφαλαλγίας  αλλά και πολλών άλλων  εταιρειών  συνιστούν  την ιβουπροφαίνη  ως θεραπεία πρώτης επιλογής.

Οι Ευρωπαϊκές οδηγίες συμβουλεύουν να χρησιμοποιούνται οι συνδυασμοί με καφεΐνη ή με κωδεΐνη μόνο ως επιλογή δεύτερης γραμμής, γιατί συνεισφέρουν στην κεφαλαλγία από κατάχρηση φαρμάκων περισσότερο από ότι η χορήγηση απλών αναλγητικών.

Η κεφαλαλγία τύπου τάσης επηρεάζει την ποιότητα και το κόστος ζωής του πάσχοντα σε βαθμό που να έχει αντίκτυπο στην οικογένεια ,την κοινωνική ζωή  και στην παραγωγικότητα του. Στην Ευρώπη, το συνολικό ετήσιο κόστος της κεφαλαλγίας τύπου τάσης μεταξύ των ενηλίκων ηλικίας 18-65 ετών εκτιμάται ότι είναι περίπου € 21 δις , και η μέση τιμή κόστους ανά άτομο € 303 ετησίως.

Πηγή: capital.gr