Ψυχολογία

Το tetris μπορεί να μειώσει το μετατραυματικό στρες

Σύμφωνα με νέα έρευνα η ενασχόληση με το tetris μέσα στις επόμενες ώρες από ένα τραυματικό γεγονός μπορεί να δράσει προληπτικά όσον αφορά στην εκδήλωση και την ένταση των συμπτωμάτων της μετατραυματικής διαταραχής.

Οι ερευνητές από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα στη Σουηδία και το πανεπιστήμιο της Οξφόρδης διεξήγαγαν έρευνα σε 71 θύματα τροχαίου καθώς περίμεναν στα επείγοντα του νοσοκομείου.

Έξι ώρες μετά το συμβάν ζήτησαν από τους μισούς ασθενείς να ανακαλέσουν το συμβάν εν συντομία και μετά να παίζουν το κλασικό παιχνίδι tetris στον υπολογιστή. Οι άλλοι μισοί κλήθηκαν να κάνουν μια γραπτή εργασία.

Οι ερευνητές ανέφεραν ότι οι ασθενείς που έπαιξαν tetris ανέφεραν λιγότερα «flashback» δηλαδή λιγότερες παρεμβατικές μνήμες του γεγονότος μέσα στην εβδομάδα που ακολούθησε.

Οι μνήμες αυτές αποτελούν ένα από τα κύρια συμπτώματα της μετατραυματικής διαταραχής που σύμφωνα με τους ειδικούς αναπτύσσεται σε ένα στα τέσσερα θύματα τροχαίων.

«Επειδή το παιχνίδι είναι οπτικά απαιτητικό, θέλαμε να δούμε εάν θα μπορούσε να προλάβει κατά μια έννοια την «εγκαθίδρυση» των τραυματικών εμπειριών στον νου» δήλωσε η Emily Holmes, καθηγήτρια ψυχολογίας στο Ινστιτούτο Καρολίνσκα.

Πράγματι, παρότι η έρευνα είναι πρώιμη και απαιτούνται περισσότερες, φάνηκε ότι η παραπάνω υπόθεση των ερευνητών επιβεβαιώθηκε, ενώ παράλληλα διαπιστώθηκε ότι η ανάκληση των αναμνήσεων του τραυματικού συμβάντος – τα επώδυνα flashbacks – ήταν πολύ μικρότερης διάρκειας σε όσους είχαν παίξει tetris.

 

 

 

 

 

 

Πηγή: vita.gr

Iatrika Nea

Leave a Comment
Share
Published by
Iatrika Nea

Recent Posts

2ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ

2ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ 17-19 Δεκεμβρίου 2021μ Αθήνα, Ζάππειο Μέγαρο “Είναι σημαντικότερο να γνωρίζουμε…

3 έτη ago

H Roche για ακόμα μια χρονιά «δίνει το παρών» στο Greece Race for the Cure

H Roche για ακόμα μια χρονιά «δίνει το παρών» στο Greece Race for the Cure®…

3 έτη ago

Η Bristol Myers Squibb λαμβάνει έγκρισηγια το azacitidine σε δισκία, ως αρχική θεραπεία συντήρησης για ενήλικες με οξεία μυελογενή λευχαιμία

Η Bristol Myers Squibb λαμβάνει έγκριση από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή για το azacitidine σε δισκία,…

3 έτη ago

«Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία»

 «Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία» Εξαιρετικά αποτελέσματα από τα δύο εξειδικευμένα εκπαιδευτικά παιχνίδια της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ για…

3 έτη ago

H CSL Behring Hellas στηρίζει τη Φοιτητική Ομάδα iGEM Athens 2020

H CSL Behring Hellas στηρίζει τη Φοιτητική Ομάδα iGEM Athens 2020 Με την συμβολή της…

3 έτη ago

Άμεση προτεραιότητα και οι δομικές μεταρρυθμίσεις για τον περιορισμό της φαρμακευτικής δαπάνης

PhRMA Innovation Forum: Άμεση προτεραιότητα η αποκατάσταση της στρεβλής εικόνας των συνολικών επιστροφών και οι…

3 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies