Η υπερτροφή που μας κάνει καλό από τη βρεφική ηλικία και για όλη τη ζωή μας
Από τα πρώτα στάδια της ανάπτυξής μας και σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας, τοαυγόως διατροφική επιλογή παίζειπολύσημαντικό ρόλο: πλούσιο σευψηλής ποιότητας πρωτεΐνη,βιταμίνεςκαιμέταλλα,συμβάλλει
–στη σωστήανάπτυξη του εμβρύου,
–στηνπνευματική ανάπτυξητων παιδιών και
–ενισχύει τησυγκέντρωσηστο σχολείο, στη δουλειά και στο παιχνίδι!
Η αναγνώριση αυτού του πολυδιάστατου αλλά και πολύτιμου ρόλου του αυγού στη διατροφή και τη ζωή μας είναι το κεντρικό μήνυμα της φετινήςΠαγκόσμιας Ημέρας Αυγού, όπως έχει καθιερωθεί να είναι η δεύτερη Παρασκευή του Οκτωβρίου κάθε χρόνο.Για 22ηχρονιάφέτος, η Ημέρα αυτή γιορτάζεται σήμερα σε όλο τον κόσμο με ενημερωτικές δράσεις και εκδηλώσεις που στόχο έχουν να αναδείξουντοαυγόως…πρωταγωνιστήτης καθημερινής διατροφήςμας!
ΟJulianMadeley, Γενικός Διευθυντής τηςWorldEggOrganization(WEO), της Οργάνωσης που καθιέρωσε αυτή την Παγκόσμια Ημέρα από το 1996, αναφέρει για τη σημερινή Ημέρα ότι«τα τελευταία 22 χρόνια έχουμε μεταφέρει με επιτυχία το μήνυμα ότιτο αυγό έχει ευεργετικές επιπτώσεις στη ζωή και την υγεία μας. Τόσο στις ανεπτυγμένες όσο και στις αναπτυσσόμενες χώρες, αποτελείτην πιο οικονομική αλλά ταυτόχρονα και την πιο πλούσια φυσική πηγή πρωτεΐνηςκαι αυτό είναι πολύ σημαντικό να το γνωρίζουμε όλοι».
Αυτό το μήνυμα μοιράζεταισήμεραμαζί σαςκαι ηΈνωση Αυγοπαραγωγών Ελλάδας (ΕΑΕ), τα μέλη της οποίας φροντίζουν καθημερινά να φτάνει στο πιάτο κάθε ελληνικής οικογένειας αυτή ηφυσική υπερτροφή, που αποτελείτην πιο πλήρη διατροφική επιλογή για όλες τις ηλικίες, καθώς το αυγόπέρα από τημοναδική γεύσητου είναι πλούσιο σε βιταμίνες,φυλλικό οξύ, χολίνη, σίδηρο, ασβέστιο, σελήνιο, αντιοξειδωτικά και Ω3 και Ω6 λιπαρά οξέα.
Οι Έλληνες παραγωγοί-μέλη της ΕΑΕ, πιστοί στη δέσμευσή τους να προσφέρουνυψηλής ποιότητας αυγάστους καταναλωτές, επενδύουν σταθεράστις σύγχρονες μεθόδους παραγωγής,στην ασφάλεια των προϊόντων τους και στην προστασία του περιβάλλοντος, ενισχύοντας παράλληλα και την ελληνική οικονομία. Προς αυτή την κατεύθυνση, και με στόχο την παραγωγή ανταγωνιστικών προϊόντων, η ΕΑΕ προχωρά άμεσα στην υλοποίηση του σχεδίου της γιατηνκαθιέρωση σήματος ποιότητας και ελληνικότηταςτωναυγών.
Γνωρίζατε ότι…
…τα αυγά περιέχουν την υψηλότερης ποιότηταςπρωτεΐνηπου μπορείτε να αγοράσετε;
…ο κρόκος του αυγού είναι μία από τις ελάχιστες φυσικές πηγέςβιταμίνηςD;
…ένα μεγάλο αυγό περιέχει μόλις70 θερμίδεςκαι 5 γραμμάρια λίπους;
…η πρωτεΐνη του αυγού περιέχει το ιδανικόμείγμα αμινοξέωνπουχρειάζεται οοργανισμός μας για να φτιάξει ιστό;
…ηδιατροφική αξίατου αυγού μπορεί να συγκριθεί μόνο με αυτή του μητρικού γάλατος;
Γι’ αυτούς και για πολλούς ακόμα λόγους, το αυγό είναι μια πραγματική υπερτροφή!
Leave a Comment