Τι πρέπει να κάνετε για την πρόληψη του καρκίνου

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος medlabnews.gr

Σας παραθέτουμε μερικές απλές, αλλά σημαντικές συμβουλές πρόληψης:
– Αν ο καρκίνος αποτελεί πλέον την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως, το κάπνισμα είναι ο πρώτος παράγοντας που τον προκαλεί. Γι’ αυτό η διακοπή καπνίσματος θα ήταν πολύτιμη

-Αποφύγετε το παθητικό κάπνισμα
-Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ
-Η φυσική άσκηση επίσης, είναι κίνηση – κλειδί, προκειμένου να διατηρείτε κι ένα υγιές βάρος, που είναι εξίσου σημαντικό
-Προστατευτείτε από την ηλιακή ακτινοβολία
-Μην εκτίθεστε σε χημικές ουσίες

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ > >