Τα προβλήματα μπορεί να είναι οργανικά στην πορεία, όμως, θα προστεθεί και το άγχος, το οποίο θα επιδεινώσει το πρόβλημα. Στις νέες ηλικίες κάτω των 40 ετών προβλήματα στύσης εκτιμάται πως αντιμετωπίζουν 1 στους 20 άντρες και ένας στους 5 άντρες άνω των 60 ετών. Στην Ελλάδα, παρά την έλλειψη …

Η ανάπτυξη της βιομηχανίας και της επιστήμης τροφίμων (καινοτομία, εφευρετικότητα) ασφαλώς είναι καλοδεχούμενη. Περισσότερα προϊόντα, περισσότερη τροφή, αλλά και περισσότερη κατανάλωση… Αυτή η περισσότερη κατανάλωση, έχει οδηγήσει πολλούς δυτικούς λαούς στο να αυξάνουν την προσλαμβανόμενη τροφή. Στην Ελλάδα η μέση ημερήσια πρόσληψη θερμίδων έχει αυξηθεί κατά 25-30% τα τελευταία 50 …

Η καλή ρύθμιση της πίεσης εξαλείφει τελείως τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο που αποδίδεται στην υπέρταση και μειώνει σε σημαντικό βαθμό τον κίνδυνο για έμφραγμα. Επιπλέον, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ή επιδείνωσης ανεπάρκειας της λειτουργίας της καρδιάς και των νεφρών. Για αυτό είναι σημαντική η διατήρησή της σε φυσιολογικές τιμές. …

Ξενυχτήσατε, ήπιατε πολύ και ξυπνήσατε με δυνατό πονοκέφαλο το επόμενο πρωί, ναυτία, πόνο στο στομάχι και κακή διάθεση; Μόλις περιγράψαμε τα συμπτώματα του  hangover. Πώς θα το προλάβετε: Φροντίστε να έχετε φάει κάτι προτού καταναλώσετε αλκοόλ. Με αυτό τον τρόπο μειώνεται σημαντικά ο ρυθμός απορρόφησής του Να θυμάστε: Όχι πάνω …

Δέκα τεχνολογίες που αναδύθηκαν το 2015 και αναμένεται να ωριμάσουν κι άλλο το 2016, κάνοντας πλέον πιο αισθητή την παρουσία τους, ξεχώρισε το διεθνούς κύρους περιοδικό «Technology Review». Το περιοδικό εκδίδει το αμερικανικό Πανεπιστήμιο ΜΙΤ στα εργαστήρια του οποίου αναπτύσσονται καθημερινά εδώ και δεκαετίες πλήθος προηγμένων τεχνολογιών σε κάθε επιστημονικό …

Φρέσκο ή κατεψυγμένο, σε σαλάτα ή μαγειρεμένο, το σπανάκι θεωρείται από τα πιο θρεπτικά φυλλώδη λαχανικά. Αυτό που το κάνει μάλιστα τόσο ξεχωριστό είναι η μεγάλη περιεκτικότητα που έχει σε σίδηρο και βιταμίνες Α,C, Ε και Κ, χλωροφύλλη, άλατα ιωδίου και σαπωνίνες. Το σπανάκι ειδικότερα είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε φυλλικό …

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Ο τρόπος που κοιμάστε μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τα διάφορα μυοσκελετικά προβλήματα που μπορεί να έχετε. Βέβαια, ο καθένας μας κοιμάται σε μια συγκεκριμένη στάση που τον βολεύει και τον χαλαρώνει. Είναι, δύσκολο να αλλάξει κανείς τον τρόπο που έχει βολευτεί για χρόνια …

Από την πιο νεαρή ηλικία, τα τρόφιμα χρησιμοποιούνται για να γιορτάσουμε, να ηρεμήσουμε, να κατευνάσουμε την πλήξη ή την κατάθλιψη και να ανακουφιστούμε σε περιόδους θλίψης και άσχημης συναισθηματικής κατάστασης. Τέτοια συμπεριφορά δεν είναι ασυνήθιστη. Το πρόβλημα προκύπτει όταν διαιτητικές συνήθειες υποκινούμενες από τα συναισθήματα, υπερκαλύπτουν την υγιεινή διατροφή, με …

Κονδύλι ύψους 3.270.000 ευρώ εξασφάλισε το υπουργείο Υγείας από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή στο πλαίσιο της  Έκτακτης Χρηματοδότησης του Ταμείου Εσωτερικής Ασφάλειας (ISF)  της Γενικής Διεύθυνσης Μετανάστευσης & Εσωτερικών Υποθέσεων (DG HOME). Το παραπάνω ποσό θα διατεθεί για την ενίσχυση των δημόσιων δομών υγείας σε ανθρώπινο δυναμικό και για την προμήθεια …

Γ. Πατούλης: Είμαστε κοντά στους ανθρώπους που έχουν ανάγκη Σε μια  ακόμα δράση ανθρωπιάς και αλληλεγγύης, για τους  πρόσφυγες και  τους μετανάστες συμμετείχε το Ιατρείο Κοινωνικής Αποστολής .Διοργανώθηκε ένα γεύμα αγάπης για 500 άτομα που φιλοξενούνται στο Κέντρο του Ελληνικού  και μοιράστηκαν δώρα  στα παιδιά. Η σημερινή δράση έγινε στο …

Τα φρούτα αποτελούν μια πολύ καλή πηγή ενέργειας και ταυτόχρονα άριστη πηγή κάποιων βιταμινών. Επιπλέον, είναι πλούσια σε ανόργανα στοιχεία, διαιτητικές ίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες. Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών συμβάλλει στη μείωση εμφάνισης πολλών χρόνιων νόσων, αλλά και στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Ποια φρούτα να προτιμούμε; Η απάντηση …

του Γιάννη Γεωργίου, medlabnews.gr   Είθισται, στα τέλη κάθε έτους, να μονοπωλούν το Διαδίκτυο προβλέψεις για όσα θα συμβούν μέσα στον νέο χρόνο. Με δεδομένο πως η ισορροπημένη διατροφή είναι το θεμέλιο της καλής υγείας, οι διατροφικές τάσεις που επικράτησαν τη χρονιά που φεύγει λειτουργούν ως διατροφική κληρονομιά του νέου …

Πρωτοχρονιά με πολύ κρύο προβλέπουν οι μετεωρολόγοι. Αυτές είναι μερικές πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις χαμηλές θερμοκρασίες και να κρατήσετε το σώμα σας ζεστό. Είναι καλύτερο να φορέσετε περισσότερα λεπτά ρούχα παρά ένα μόνο χοντρό πουλόβερ. Οι πολλές στρώσεις υφασμάτων κρατούν περισσότερη ζέστη, ενώ έχετε περισσότερη ευελιξία αν δουλεύετε …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, διευθυντή σύνταξης, medlabnews.gr ▪ Γνωρίζετε ότι για μια χοληστερίνη ο ΕΟΠΥΥ θα πληρώνει τον γιατρό 0,36 Ευρώ και αυτό με καθυστέρηση 5 με 6 μηνών; ▪ Γνωρίζετε ότι υπάρχουν φορές που το παραπεμπτικό που αφήνετε στον μικροβιολόγο, o EOΠΥΥ δεν το πληρώνει ΠΟΤΕ; ▪ Γνωρίζετε ότι όποιες …

Η πρόσφατη απόφαση του 9ου Τμήματος  του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου (23/12/2015) για το ωράριο εργασίας των νοσοκομειακών γιατρών στην Ελλάδα , η οποία  συζητήθηκε στις 23/9/2015 μετά από προσφυγή της ΟΕΝΓΕ ( 11-4-2014) , θέτει αναμφίβολα την πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Υγείας και την Πολιτεία γενικότερα ενώπιον της ευθύνης για την …