Θεωρείται ο “πρωταγωνιστής” των καλοκαιρινών φρούτων- και όχι άδικα. Το καρπούζι, πλούσιο σε βιταμίνες και με πολλά ενυδατικά στοιχεία, αποτελεί μια από τις καλύτερες και πιο δροσιστικές επιλογές. Δροσιστικό, ζουμερό και κυρίως θρεπτικό, θεωρείται το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού. Το καρπούζι περιέχει σε ποσοστό που ξεπερνά το 90% νερό, για …
ΠερισσότεραΜόνο με κρέμες, χάπια-λυποδιαλύτες, ζώνες, φόρμες και ειδικές ασκήσεις αδυνάτισμα ΔΕΝ γίνεται. Καθοριστική για την απώλεια βάρους είναι η διατροφή και η παραγωγή έργου
επιμέλεια Θάλεια Γούτου, κοσμετολόγος, medlabnews.gr H απώλεια βάρους και ιδιαίτερα λίπους, επιταχύνεται από τον ιδρώτα, τις ειδικές κρέμες, την παθητική γυμναστική και τα ηλεκτρόδια. Θα αναφερθούμε στο μύθο που αναφέρετε ότι η απώλεια βάρους και ιδιαίτερα λίπους, επιταχύνεται από τον ιδρώτα, τις ειδικές κρέμες, την παθητική γυμναστική και τα ηλεκτρόδια. …
ΠερισσότεραΕπτά αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν καθυστέρηση
Δεν θα ήταν ιδανικό η περίοδος να ερχόταν πάντοτε τη στιγμή που την περιμένεις; Ο μέσος κύκλος είναι οι 28 ημέρες, όμως πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν προβλήματα καθυστέρησης. Προτού λοιπόν κατευθυνθείτε πανικόβλητες προς κάποιο φαρμακείο για να προμηθευτείτε ένα τεστ εγκυμοσύνης, ελέγξτε τους δέκα λόγους που μπορεί να «μπερδεύουν» τον κύκλο …
ΠερισσότεραΠροϊόντα ολικής άλεσης: κάνουν καλό σε όλους;
Τα προϊόντα ολικής άλεσης θεωρούνται ως μια από τις πιο υγιεινές και “σωστές” τροφές. Είναι όμως κατάλληλα για όλους; Ζυμαρικά ολικής άλεσης, καστανό ρύζι, ανεπεξέργαστη ζάχαρη, πολύσπορο ψωμί, ολικής άλεσης αρτοποιήματα, ζύμη για πίτσα ολικής άλεσης, δημητριακά πρωινού ολικής άλεσης: φαίνεται πως ο συγκεκριμένος τύπος, λιγότερο ή (σχεδόν) καθόλου επεξεργασμένων …
ΠερισσότεραΑπό τι εξαρτάται το μέγεθος της κοιλιάς στην εγκυμοσύνη;
Τα πιο συχνά σχόλια που ακούει κάθε έγκυος είναι για την εντυπωσιακά μικρή ή μεγάλη κοιλίτσα της. Φυσικά το μέγεθος έχει να κάνει με μια σειρά παραγόντων τους οποίους και παραθέτουμε. Πώς εξηγείται η μικρή κοιλίτσα Συνηθίζεται στην πρώτη εγκυμοσύνη μιας γυναίκας η κοιλιά να είναι πιο μικρή, με δεδομένο ότι …
ΠερισσότεραΔώδεκα σωτήριες συμβουλές κατά του καρκίνου
Οδηγό 12 απλών βημάτων προκειμένου να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου έδωσε στη δημοσιότητα ο ΠΟΥ. Έναν νέο κώδικα 12 σημείων παρουσίασε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας στο αγώνα για την πρόληψη του καρκίνου. Ο νέος Ευρωπαϊκός Κώδικας κατά του Καρκίνου καταρτίστηκε από τη Διεθνή Υπηρεσία για την Έρευνα στον Καρκίνο, …
ΠερισσότεραΠεριττό το φιλί της ζωής
Η διοχέτευση αέρα στόμα-με-στόμα στα έκτακτα περιστατικά, το λεγόμενο «φιλί της ζωής», δεν είναι απαραίτητο, ενώ δεν αποκλείεται ακόμα και να μειώσει τις πιθανότητες επιβίωσης του ασθενούς. Σύμφωνα με δύο νέες επιστημονικές έρευνες, μια αμερικανική και μια σουηδική, υποστηρίζουν ότι στις επείγουσες περιπτώσεις, όπου επιχειρείται η καρδιοπνευμονική ανάνηψη, αρκεί η …
ΠερισσότεραΟ FDA ενέκρινε την κυκλοφορία του γυναικείου βιάγκρα
Χαμόγελα στο γυναικείο πληθυσμό ανά την υφήλιο σκόρπισε η είδηση πως “άναψε το πράσινο φως” για την κυκλοφορία του Addyi (φλιβανσερίνη), δηλαδή του αντίστοιχου «μπλε χαπιού» για τις γυναίκες. Το σκεύασμα που αποσκοπεί στη θεραπεία της Διαταραχής της Υποτονικής Σεξουαλικής Επιθυμίας (HSDD) των γυναικών, οι οποίες βρίσκονται στο προεμμηνοπαυσιακό στάδιο, έλαβε στις …
ΠερισσότεραΚαφές κατά του καρκίνου του εντέρου;
Ήδη υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι ο καφές μπορεί να έχει προστατευτική δράση έναντι αρκετών ειδών καρκίνου, όπως μαστού, μελανώματος, ήπατος και προστάτη. Η καθημερινή κατανάλωση καφέ (με καφεΐνη) μειώνει την πιθανότητα επανεμφάνισης του καρκίνου του εντέρου μετά από θεραπεία και γενικότερα βελτιώνει τις πιθανότητες θεραπείας του ασθενούς, σύμφωνα με …
ΠερισσότεραΑχλάδια για την δίαιτα, τον διαβήτη, την χοληστερίνη, το πεπτικό, την αρθρίτιδα. Διατροφική αξία
της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Το εύγευστο αυτό φρούτο είναι καρπός του οπωροφόρου δέντρου της αχλαδιάς ή απιδιάς και ευδοκιμεί σε όλες τις περιοχές με εύκρατο κλίμα. Κατάγεται από την…περιοχή της Κασπίας και στην Ευρώπη καλλιεργείται από το 17ο αιώνα. Ωστόσο, αναφορές στην καλλιέργεια της αχλαδιάς συναντούμε και στα Ομηρικά …
ΠερισσότεραΗ παχυσαρκία σκοτώνει περισσότερο από το τσιγάρο
Η παχυσαρκία ξεπέρασε, για πρώτη φορά, το κάπνισμα σε ποσοστά πρόωρων θανάτων, σύμφωνα με στοιχεία επιδημιολογικής μελέτης στη Δυτική Αυστραλία, που αναμένεται να επιβεβαιωθούν για ολόκληρη τη χώρα. Το υπερβολικό πάχος, που επιδρά αρνητικά στην υγεία, έχει διπλασιαστεί τα τελευταία χρόνια με το 2006 να αποτελεί την κύρια αιτία για …
ΠερισσότεραΤι προκαλεί τη στυτική δυσλειτουργία;
Τα προβλήματα μπορεί να είναι οργανικά στην πορεία, όμως, θα προστεθεί και το άγχος, το οποίο θα επιδεινώσει το πρόβλημα. Στις νέες ηλικίες κάτω των 40 ετών προβλήματα στύσης εκτιμάται πως αντιμετωπίζουν 1 στους 20 άντρες και ένας στους 5 άντρες άνω των 60 ετών. Στην Ελλάδα, παρά την έλλειψη …
ΠερισσότεραTο Υπουργείο Υγείας διαψεύδει για δημιουργία “λευκών κελιών”
Με αφορμή πρόσφατα δημοσιεύματα στο Διαδίκτυο σχετικά με την δήθεν πρόθεση του Υπουργείου Υγείας για δημιουργία “λευκών κελιών” για την απομόνωση “επικινδύνων” νοσηλευομένων ψυχικώς πασχόντων στα δημόσια ψυχιατρεία της χώρας μας, το Υπουργείο Υγείας διαψεύδει κατηγορηματικά τα ως άνω δημοσιεύματα, καθώς όχι μόνο ανάλογη πρόθεση δεν υπάρχει, αλλά και το …
ΠερισσότεραΈξι λόγοι για να σηκωθείτε από τον καναπέ
Αναβάλλετε διαρκώς το ραντεβού σας με το γυμναστήριο; Καταλήγετε κάθε απόγευμα στον καναπέ να βλέπετε τηλεόραση; Λάθος! Η τακτική σωματική δραστηριότητα έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στη μακροζωία (μειώνοντας τον κίνδυνο εκδήλωσης νόσων και επιδείνωσης της υγείας) αλλά και στην καλύτερη ποιότητα ζωής (καλύτερη ψυχική και πνευματική υγεία, βελτιωμένη ευλυγισία και …
ΠερισσότεραΜάθετε τα πάντα για τις βασικές εξετάσεις σε κάθε τρίμηνο της εγκυμοσύνης
Είναι γνωστό ότι οι εξετάσεις στις οποίες υποβάλλονται οι έγκυες είναι πάρα πολλές, κάτι που δεν θα πρέπει να τρομάζει καμία μέλλουσα μανούλα αφού σκοπός τους είναι να διασφαλιστεί η σωστή εξέλιξη της εγκυμοσύνης, η άρτια ανάπτυξη του εμβρύου αλλά και να αποφευχθεί οποιδήποτε πρόβλημα ή επιπλοκή που θα επηρεάσει …
Περισσότερα