της Βικτωρίας Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr Υπάρχουν άνθρωποι που δεν έχουν υπομονή και εξάπτονται εύκολα. Άλλοι χρειάζονται πολύ για να θυμώσουν. Επιπλέον, κάποιοι άνθρωποι έχουν «μάθει» να αντιδρούν επιθετικά και να υιοθετούν αυτή τη συμπεριφορά ως τρόπο αντιμετώπισης των δυσκολιών στη ζωή τους. Κάποτε μπορεί να συμβεί κάποιος να σας θυμώσει σε …
ΠερισσότεραΧρόνια φλεγμονή: 4 ανησυχητικά σημάδια
Η χρόνια φλεγμονή αποσυντονίζει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς το αναγκάζει να βρίσκεται μονίμως σε υπερδιέγερση και καταλήγει να επιτίθεται σε υγιή κύτταρα του σώματος. Η χρόνια φλεγμονή συνδέεται με πολλές διαφορετικές παθήσεις όπως το Αλτσχάιμερ, η καρδιοπάθεια και η κατάθλιψη. Δείτε ποιες είναι οι ενδείξεις που πρέπει να σας βάλουν …
ΠερισσότεραΙΣΑ: Κανένα φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή
Αξιότιμε Κύριε Υπουργέ, Επ´ αφορμής περιστατικού, που γνωστοποιήθηκε από τα ΜΜΕ για 44χρονο ασθενή με συμπτώματα φαρυγγίτιδας, ο οποίος πήγε στο φαρμακείο και πήρε αντιβίωση, χωρίς ιατρική συνταγή με αποτέλεσμα μετά από 4 ημέρες να εισαχθεί στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του Βενιζελείου, εν συνεχεία διασωληνωμένος να μεταφερθεί από τους …
ΠερισσότεραΤεστ αναπνοής προβλέπει τον καρκίνο του στομάχου
Ένα απλό τεστ ανάλυσης της αναπνοής θα προβλέπει εάν ασθενείς με γαστρεντερικά προβλήματα αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο στο στομάχι. Όπως αναφέρει η σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Gut, το τεστ ανιχνεύει σύνθετες χημικές ουσίες ώστε να εντοπίζει το μοναδικό «αναπνευστικό αποτύπωμα» όσων έχουν εμφανίσει επικίνδυνες προκαρκινικές αλλοιώσεις. …
ΠερισσότεραΛεύκανση δοντιών: Όσα πρέπει να ξέρετε πριν το αποφασίσετε
Οι σύγχρονες μέθοδοι που χρησιμοποιεί η αισθητική οδοντιατρική δίνουν τη δυνατότητα σε όποιον το επιθυμεί να αποκτήσει ένα κατάλευκο και υγιές χαμόγελο. Εάν θέλετε να κάνετε λεύκανση συζητείστε με τον οδοντίατρο ποια είναι η κατάλληλη μέθοδος για εσάς, αν δηλαδή πρέπει να να γίνει στο χώρο του ιατρείου ή …
ΠερισσότεραΝερό με λεμόνι: Το απόλυτο ρόφημα αποτοξίνωσης
Η κατανάλωση ενός ποτηριού με χλιαρό νερό και φρεσκοστυμμένο λεμόνι το πρωί είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Ειδικά αυτές τις μέρες που οι ατασθαλίες στο φαγητό ήταν συχνές, το νερό με το λεμόνι θα σας βοηθήσει να κρατήσετε δραστήριο τον μεταβολισμό σας, ενυδατώνοντας …
ΠερισσότεραΤο μπαχαρικό που βοηθάει να χάσετε 3 φορές περισσότερο λίπος
Ανήκετε σε εκείνους που θα προσπαθήσουν μετά το Πάσχα να χάσουν τα λίγα κιλά που ενδεχομένως πήραν μέσα στις γιορτές; Τότε θα πρέπει να πάθετε για μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο Ιατρικών Σπουδών Shahid Sadoughi στο Ιράν και η οποία δείχνει ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο μπαχαρικό που αυξάνει σε …
ΠερισσότεραΤο top-4 των τροφών για να καθαρίσουν οι αρτηρίες
Το Πάσχα είναι αναμφίβολα μια περίοδος όπου οι περισσότεροι άνθρωποι προβαίνουν σε διατροφικές… παρασπονδίες και υπερβολές. Η αυξημένη κατανάλωση λιπαρών τροφών αυτές τις ημέρες είναι δυνατό να οδηγήσει σε σοβαρή επιβάρυνση του κυκλοφορικού συστήματος και ως εκ τούτου σε καρδιακά προβλήματα. Γι’ αυτό είναι σώφρον τις ημέρες που ακολουθούν εκείνες …
ΠερισσότεραΤσίμπημα εντόμου και πρώτες βοήθειες
Η άνοιξη και οι πρώτες βόλτες στην εξοχή μπορεί να κρύβουν κινδύνους, όπως το τσίμπημα ενός εντόμου. Παρότι τα τσιμπήματα είναι συνήθως αθώα και δεν προκαλούν σοβαρό πρόβλημα υγείας, είναι καλό να γνωρίζετε τις πρώτες κινήσεις για τη φροντίδα τους αλλά και πώς να τα αντιμετωπίζετε όταν κάποιος είναι αλλεργικός. …
ΠερισσότεραΠώς θα ρίξετε τα τριγλυκερίδια μετά το Πάσχα
Τα τριγλυκερίδια είναι ένα είδος λίπους που βρίσκεται στο αίμα σας. Σε μεγάλες συγκεντρώσεις, αυτό το είδος του λίπους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Σε γενικές γραμμές τα φυσιολογικά επίπεδα τριγλυκεριδίων είναι κάτω από το 150. Τα επίπεδα πάνω από 200 θεωρούνται υψηλά. Οι κυριότεροι …
ΠερισσότεραΤι πρέπει να κάνετε αν καείτε (πάθετε έγκαυμα)
της Κικής Τσεκούρα, medlabnews.gr Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ρίξετε άφθονο τρεχούμενο νερό ή φυσιολογικό ορό (για 10 με 15 λεπτά τουλάχιστον) πάνω από την επιφάνεια με το έγκαυμα. Αυτό θα ρίξει τη θερμοκρασία της περιοχής, περιορίζοντας το έγκαυμα και θα σας ανακουφίσει από τον πόνο. Αν …
ΠερισσότεραΠασχαλινό τραπέζι: Πώς θα απαλλαγείτε από την ενδεχόμενη καούρα
Η καούρα είναι ένα επώδυνο “κάψιμο” στο στήθος σας, ακριβώς πίσω από το στέρνο σας. Ο πόνος γίνεται συνήθως χειρότερος, όταν ξαπλώνετε ή σκύβετε. Η περιστασιακή καούρα είναι αρκετά συνήθης και δεν αποτελεί αιτία ανησυχίας. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται τα συμπτώματα της καούρας μετά από ένα μεγάλο γεύμα ή αφότου καταναλώσουν …
ΠερισσότεραΤρώμε, προσέχοντας την υγεία μας
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr Το φαγοπότι που ακολουθεί την Ανάσταση συχνά φέρνει διάφορα προβλήματα υγείας. Αυτό συμβαίνει είτε γιατί μετά από μια περίοδο νηστείας (ηθελημένης ή αναγκαστικής) απότομα τρώγονται αρκετά βαριά φαγητά, είτε από το πολύ φαγητό εκδηλώνονται προβλήματα που προϋπήρχαν. Κάθε χρόνο τέτοια περίοδο παρατηρείται αύξηση των επισκέψεων στα τμήματα …
ΠερισσότεραΤο μπαχαρικό που βοηθάει να χάσετε 3 φορές περισσότερο λίπος
Ανήκετε σε εκείνους που θα προσπαθήσουν μετά το Πάσχα να χάσουν τα λίγα κιλά που ενδεχομένως πήραν μέσα στις γιορτές; Τότε θα πρέπει να πάθετε για μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο Ιατρικών Σπουδών Shahid Sadoughi στο Ιράν και η οποία δείχνει ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο μπαχαρικό που αυξάνει σε …
ΠερισσότεραΟ απρόσμενος παράγοντας που σας φέρνει νυχτερινό βήχα
Ένα από τα πιο συχνά παράπονα ασθενών που ακούν οι παθολόγοι είναι ο “ανεξήγητος” βήχας, ειδικά κατά τις βραδινές ώρες, αφού οι ασθενείς γνωρίζουν ότι δεν έχουν κάποιο κρυολόγημα ή ίωση που να τον δικαιολογεί. Υπάρχει ωστόσο ένας άγνωστος για τους περισσότερους ανθρώπους λόγος που μπορεί να έχουν νυχτερινό βήχα. …
Περισσότερα