Οι διαιτητικές μας επιλογές επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου μας, αφού υπάρχουν ορισμένες τροφές που συμβάλλουν αρνητικά σε προβλήματα αϋπνίας.…
Όταν ακούμε τη λέξη "βρώμη" το μυαλό μας πηγαίνει στην υγιεινή διατροφή, τις "ενεργειακές" μπάρες και το πρωινό γεύμα με…
Πολλοί θεωρούν ότι ο χυμός φρούτων αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Ωστόσο, νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην…
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Η λεμονιά είναι μικρό αειθαλές δέντρο που ανήκει στα εσπεριδοειδή και το ύψος του φτάνει…
Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ.βιολόγος, medlabnews.gr Τα κάστανα είναι ένας από τους χαρακτηριστικούς καρπούς του χειμώνα. Η καστανιά λέγεται και "αρτόδενδρο".…
Η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντικός παράγοντας στη ζωή ενός αθλητή. Παίζει προφανή ρόλο στην βελτίωση των επιδόσεών του, ενώ…
Οι πιο συνηθισμένες ψυχολογικές διαταραχές της διατροφής είναι η ψυχογενής ανορεξία, η ψυχογενής βουλιμία και η ψυχαναγκαστική υπερφαγία. Είναι καταστάσεις…
των Aλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr O Λωτός ήταν γνωστός στην αρχαιότητα, στους μετέπειτα χρόνους σχεδόν λησμονήθηκε και…
Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι εκείνοι που ακολουθούν μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες χάνουν περισσότερο σωματικό βάρος και μειώνουν τους κινδύνους…
Οι ξηροί καρποί είναι το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας, καθώς περιέχουν φυτικές ίνες, υγιεινά λιπαρά και απαραίτητες…
By continuing to use the site, you agree to the use of cookies