Διατροφή

Ο «υγιεινός» τρόπος ζωής αυξάνει το προσδόκιμο επιβίωσης

Οι καπνιστές έχουν 57% μεγαλύτερη πιθανότητα πρόωρου θανάτου Σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Ελβετία, φαίνεται ότι τα άτομα…

10 έτη ago

Κρατηθείτε στα κιλά σας και στις διακοπές – Η σωματική άσκηση το απαραίτητο «αξεσουάρ» του καλοκαιριού

Σε μια περίοδο που η μισή Ελλάδα φτιάχνει βαλίτσες και η άλλη μισή ετοιμάζεται να πάρει τη σκυτάλη της θερινής…

10 έτη ago

Γλιτώστε θερμίδες από τους διατροφικούς πειρασμούς του καλοκαιριού

Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος, medlabnews.gr Με τον ερχομό του καλοκαιριού μπορεί η διάθεσή μας να βελτιώνεται και να έχουμε περισσότερες επιλογές…

10 έτη ago

Τα κίτρινα και πορτοκαλί λαχανικά κατά του καρκίνου

Η συμβολή τους στην καλή υγεία του ουροποιητικού συστήματος Για τα φρούτα και τα λαχανικά γνωρίζουμε ότι είναι πολύ υγιεινά.…

10 έτη ago

Μήπως τα καλοκαιρινά φρούτα είναι παρεξηγημένα;

Κύριο χαρακτηριστικό των καλοκαιρινών φρούτων είναι η έντονη παρουσία ζάχαρης & νερού αλλά & η απίθανη γεύση που τα κάνει…

10 έτη ago

Η επίδραση του κρέατος στην υγεία μας

Οι βλαπτικές συνέπειες στον οργανισμό από την υπερκατανάλωση του Ποικίλες επιδημιολογικές μελέτες έχουν ερευνήσει τη συσχέτιση της κατανάλωσης κρέατος και…

10 έτη ago

Σύμμαχος στη δίαιτα οι φυτικές ίνες

Διατροφικές συμβουλές για απώλεια βάρους Πολύ συχνά οι διαιτολόγοι επισημαίνουν ότι οι φυτικές ίνες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης και…

10 έτη ago

Τα βιολογικά προϊόντα περιέχουν περισσότερα αντιοξειδωτικά

Τι αποκάλυψε έρευνα επιστημόνων από το πανεπιστήμιο του Νιούκασλ Τα φρούτα και λαχανικά βιολογικής καλλιέργειας περιέχουν περισσότερα αντιοξειδωτικά και αντικαρκινικές…

10 έτη ago

Ο φόβος των λιπαρών για μία γυναίκα

Τα λιπαρά που πρέπει να προτιμάτε και εκείνα που καλό είναι να αποφεύγονται Για πολλές γυναίκες -και όχι μόνο- οι…

10 έτη ago

Άριστη πηγή φυτικών ινών τα όσπρια

Συμβάλλουν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας και τη μείωση της χοληστερόλης Τα όσπρια θεωρούνται μία από τις καλύτερες πηγές φυτικών ινών.…

10 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies