Διατροφή

Οι βόμβες χοληστερίνης των εορτών

Ποια εδέσματα να προτιμήσετε Οι γιορτές των Χριστουγέννων χαρακτηρίζονται για τους περισσότερους από μια διατροφική απελευθέρωση και χαλάρωση. Πέρα όμως…

11 έτη ago

Ποια είναι η διατροφική αξία του ροδιού

Γιατί πρέπει να το χρησιμοποιείτε στη διατροφή σας Το ρόδι αποτελεί ένα φρούτο που οι περισσότεροι θυμούνται μόνο την Πρωτοχρονιά…

11 έτη ago

Πολύτιμος σύμμαχος ομορφιάς το κακάο

Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά Το κακάο λόγω των φλαβονοειδών συστατικών που περιέχει, αποτελεί ένα από τα καλύτερα αντιοξειδωτικά της φύσης.…

11 έτη ago

Η σημασία του μεγέθους της μερίδας

Οι μερίδες τροφών που καταναλώνονται έξω από το σπίτι αυξήθηκαν από το 1980 Η παχυσαρκία τις τελευταίες δεκαετίες έχει πάρει…

11 έτη ago

Πορτοκάλια για τις ιώσεις, αλλά και για τον καρκίνο, την καρδιά, τις πέτρες, την αντιγήρανση

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Το πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο γνωστά εσπεριδοειδή. Ο πιο φυσικός και γευστικός τρόπος…

11 έτη ago

Τα μήλα μπορούν να αντικαταστήσουν τις στατίνες

Συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος Τα μήλα συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος όπως και τα φάρμακα…

11 έτη ago

Κάντε δίαιτα έξυπνα, τρώγοντας. Τροφές που κόβουν την όρεξη. Η σημασία των πρωτεϊνών και της μαύρης σοκολάτας

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Οι γιορτές πλησιάζουν και μαζί μέρες χαράς και απόλαυσης φαγητού και γλυκών. Όμως είναι πιθανό…

11 έτη ago

Τι δείχνουν οι έρευνες για το προσδόκιμο ζωής των χορτοφάγων

Ποια είναι τα οφέλη για τον οργανισμό Γνωρίζουμε ότι οι πληθυσμοί των χορτοφάγων έχουν χαμηλότερα ποσοστά χρόνιων ασθενειών όπως τα…

11 έτη ago

Η ΚΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΟΔΗΓΗΣΕΙ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΣΕ ΤΥΦΛΩΣΗ

Η κακή διατροφή σε συνδυασμό με την έλλειψη βιταμινών, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, οδηγεί σε σοβαρές οφθαλμολογικές παθήσεις οι οποίες…

11 έτη ago

Έλλειψη σιδήρου στην εφηβεία

Μόλις το 60% των κοριτσιών καλύπτουν τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα Οι διατροφικές συνήθειες και η σωματική δραστηριότητα κατά την παιδική…

11 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies