Διατροφή

Η αλήθεια γύρω από την κατανάλωση κόκκινου κρέατος

Τα συνιστώμενα είδη και συμβουλές για ασφαλές ψήσιμο Κατά καιρούς, πολλές κατηγορίες έχουν ακουστεί για το κόκκινο κρέας: για το…

11 έτη ago

Καρύδια για την υγεία των αγγείων, την καρδιά, την μνήμη, την χοληστερίνη, τον διαβήτη, τον καρκίνο, τον ύπνο και την αντρική γονιμότητα.

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Τα καρύδια αποτελούν ένα από τα πιο δημοφιλή είδη ξηρών καρπών στη χώρα μας. Ξηρός…

11 έτη ago

Πολλαπλά οφέλη από αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς

Τροφές που ενισχύουν την υγεία και την ομορφιά Εντάσσοντας αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς στην καθημερινή μας διατροφή, θα αποκομίσουμε…

11 έτη ago

Τα ψητά στα κάρβουνα είναι πιο υγιεινά

Μειώστε τις καρκινογόνες ουσίες Συχνά ακούμε τους ειδικούς σε θέματα διατροφής να λένε ότι το ψήσιμο στα κάρβουνα είναι πιο…

11 έτη ago

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, κατάλληλες για την γρίπη, τις ιώσεις και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Μανιτάρια Τα λευκά μανιτάρια (button mushrooms) είναι πλούσια σε σελήνιο και αντιοξειδωτικά. Τα χαμηλά…

11 έτη ago

Οι ντομάτες και τα καρότα βελτιώνουν το σπέρμα

Τα καρότα είναι πλούσια σε βήτα-καροτίνη με αποτέλεσμα να μπορούν να βελτιώσουν την ικανότητα κολύμβησης των σπερματοζωαρίων, ενώ το λυκοπένιο…

11 έτη ago

Γνωρίστε τα δημητριακά της μπύρας

Για την παραγωγή χρησιμοποιούνται επιλεγμένες ποικιλίες κριθαριού Μπίρα… το ποτό των δημητριακών! Δεν είναι άλλωστε τυχαίο πως στον Όμηρο αναφέρεται…

11 έτη ago

Μυστικά για γλυκά που αγαπούν τη σωστή γραμμή

Δίαιτα δεν σημαίνει απαγόρευση Όταν κάποιος προσέχει τη γραμμή του, δε χρειάζεται να στερείται το γλυκό! Το μυστικό είναι η…

11 έτη ago

Τα χειρότερα τρόφιμα για πρωινό

Όλοι γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση πρωινού είναι σημαντική. Αλλά κανείς μας δεν έχει συνειδητοποιήσει πως, το είδος του φαγητού που…

11 έτη ago

Το τσάι και η ευεργετική του δράση στην υγεία μας

Η κατανάλωση τσαγιού προωθεί την διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους Μπορεί το τσάι να είναι το μαγικό ελιξήριο που μας…

11 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies