Διατροφή

Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να αποφεύγετε τον καφέΣε ποιες περιπτώσεις πρέπει να αποφεύγετε τον καφέ

Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να αποφεύγετε τον καφέ

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα με έναν καφέ όλες τις εποχές του χρόνου. Εξάλλου, τα οφέλη του καφέ για…

7 έτη ago
Οι τροφές που δεν πρέπει να μπαίνουν στο ψυγείοΟι τροφές που δεν πρέπει να μπαίνουν στο ψυγείο

Οι τροφές που δεν πρέπει να μπαίνουν στο ψυγείο

Οι περισσότεροι από εμάς βάζουμε στο ψυγείο τα τρόφιμα τόσο φρέσκα όσο και συσκευασμένα. Υπάρχουν ωστόσο ορισμένα που δε χρειάζονται…

7 έτη ago
Τα θρεπτικά συστατικά που προσφέρει το σταφύλιΤα θρεπτικά συστατικά που προσφέρει το σταφύλι

Τα θρεπτικά συστατικά που προσφέρει το σταφύλι

Το σταφύλι είναι ένα ιδιαίτερα νόστιμο και θρεπτικό καλοκαιρινό φρούτο, που απολαμβάνουμε κυρίως τον Αύγουστο και το Σεπτέμβριο. Ταυτόχρονα, θα…

7 έτη ago
Τι πρέπει να προσέχουμε πίνοντας χυμό από λεμόνι – λεμονάδαΤι πρέπει να προσέχουμε πίνοντας χυμό από λεμόνι – λεμονάδα

Τι πρέπει να προσέχουμε πίνοντας χυμό από λεμόνι – λεμονάδα

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Ο χυμός του λεμονιού περιέχει μεγάλη ποσότητα από Βιταμίνες και κυρίως βιταμίνη C. Παλιότερα τον χυμό του λεμονιού…

7 έτη ago
Τρεις λόγοι για να μην πίνετε καφέ με γάλαΤρεις λόγοι για να μην πίνετε καφέ με γάλα

Τρεις λόγοι για να μην πίνετε καφέ με γάλα

Ο καφές είναι απαραίτητο ρόφημα για το πρωινό ξύπνημα των περισσότερων ανθρώπων. Ωστόσο, δεν είναι λίγοι εκείνοι, οι οποίοι συνδυάζουν…

7 έτη ago
Όσο μεγαλύτερη είναι η κατανάλωση καφεΐνης, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για μια διαβητική γυναίκαΌσο μεγαλύτερη είναι η κατανάλωση καφεΐνης, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για μια διαβητική γυναίκα

Όσο μεγαλύτερη είναι η κατανάλωση καφεΐνης, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για μια διαβητική γυναίκα

Οι γυναίκες με διαβήτη που πίνουν συχνά καφέ ή τσάι με καφεΐνη, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο, σε σχέση…

7 έτη ago
Τρεις τροφές που δεν πρέπει να τρώτε όταν κάνετε δίαιταΤρεις τροφές που δεν πρέπει να τρώτε όταν κάνετε δίαιτα

Τρεις τροφές που δεν πρέπει να τρώτε όταν κάνετε δίαιτα

Όλοι ξέρουν ότι το πρόχειρο φαγητό δεν βοηθάει όταν θέλουμε να χάσουμε κιλά αλλά αυτό που δεν είναι πολύ γνωστό…

7 έτη ago
Έξι γεύματα τη μέρα είναι καλύτερα από τα τρία για τον έλεγχο του σακχάρου στους παχύσαρκουςΈξι γεύματα τη μέρα είναι καλύτερα από τα τρία για τον έλεγχο του σακχάρου στους παχύσαρκους

Έξι γεύματα τη μέρα είναι καλύτερα από τα τρία για τον έλεγχο του σακχάρου στους παχύσαρκους

Οι παχύσαρκοι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 ή με προδιαβήτη, οι οποίοι τρώνε έξι γεύματα μέσα στη μέρα, αντί για…

7 έτη ago
Ποιες τροφές επηρεάζουν την εξυπνάδα μαςΠοιες τροφές επηρεάζουν την εξυπνάδα μας

Ποιες τροφές επηρεάζουν την εξυπνάδα μας

Υπάρχουν τροφές που προστατεύουν την καρδιά, τροφές που αδυνατίζουν και άλλες που τονώνουν το ανοσοποιητικό. Η διατροφή που επιλέγουμε μπορεί…

7 έτη ago
Πώς να καταλάβετε αν ένα συσκευασμένο τρόφιμο έχει πολύ αλάτιΠώς να καταλάβετε αν ένα συσκευασμένο τρόφιμο έχει πολύ αλάτι

Πώς να καταλάβετε αν ένα συσκευασμένο τρόφιμο έχει πολύ αλάτι

Το αλάτι είναι ένα συστατικό το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη συντήρηση των τροφίμων αλλά και να ενισχύσει τη γεύση…

7 έτη ago