Διατροφή

Ένα λεμόνι την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα. Η ευεργετική δράση της λεμονάδας

της  Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Η λεμονιά είναι μικρό αειθαλές δέντρο που ανήκει στα εσπεριδοειδή και το ύψος του φτάνει τα…

7 έτη ago

Τρεις λόγοι για να καταναλώνετε κακάο

Τα οφέλη για τον άνθρωπο από την κατανάλωση κακάο είναι πολύ γνωστά και μάλιστα εδώ και πολλά χρόνια.   Το…

7 έτη ago

Τι πρέπει να προσέξετε στο ξαναζεσταμένο ρύζι

Οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να καταναλώνουν ξαναζεσταμένο φαγητό, που έχει παρασκευαστεί την προηγούμενη ημέρα. Ωστόσο, κάτι το οποίο δεν είναι…

7 έτη ago

Γιατί δεν πρέπει να είμαστε πολλές ώρες νηστικοί μέσα στην ημέρα

Πολλές φορές, οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας και το άγχος της δουλειάς δεν αφήνουν χρονικά περιθώρια για την τήρηση ενός σταθερού…

7 έτη ago

Πέντε μύθοι που ακούγονται συχνά για τη σοκολάτα

Η σοκολάτα αποτελεί μια από τις αγαπημένες τροφές μικρών και μεγάλων σε όλο τον κόσμο. Παράλληλα οι διατροφολόγοι αναφέρουν τα…

7 έτη ago

Ο ξηρός καρπός που μειώνει τις λιγούρες

Οι λιγούρες είναι μια διαφορετική κατάσταση από την πείνα και μπορεί να οδηγήσει στην πρόσληψη περιττών θερμίδων αλλά και την…

7 έτη ago

Τρεις λόγοι να καταναλώνετε πιπερόριζα

Η πιπερόριζα ή αλλιώς το γνωστό τζίντζερ προέρχεται από την Ανατολή και είναι απαραίτητο συστατικό της ινδικής, ιαπωνικής και κινεζικής…

7 έτη ago

Αξιοποιήστε το καλοκαίρι, τον ήλιο, το περπάτημα, τη μεσογειακή διατροφή για να κάνετε καλό στην οστεοπόρωση

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής Βιολόγου, medlabnews.gr Το καλοκαίρι είναι ιδανική περίοδος για την βελτίωση των οστών. Το καλοκαίρι αποτελεί μια πολύ καλή…

7 έτη ago

Τα βραδινά σνακ που χαλάνε τον ύπνο

Όσο κι αν προσπαθούμε να αντισταθούμε στο βραδινό τσιμπολόγημα, μερικές φορές η λιγούρα είναι ακατανίκητη. Στην περίπτωση αυτή δεν πρέπει…

7 έτη ago

Ποια λαχανικά είναι καλύτερο να μαγειρεύονται

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που υπάρχουν στα λαχανικά άλλοτε ενισχύονται και άλλοτε καταστρέφονται με το…

7 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies