Διατροφή

Η εντυπωσιακή ιδιότητα του ελαιόλαδου που πολλοί δεν γνωρίζουνΗ εντυπωσιακή ιδιότητα του ελαιόλαδου που πολλοί δεν γνωρίζουν

Η εντυπωσιακή ιδιότητα του ελαιόλαδου που πολλοί δεν γνωρίζουν

Τα οφέλη του ελαιόλαδου είναι πολλά και σημαντικά για την υγεία μας ενώ κάθε φορά έρευνες έρχονται να προσθέσουν νέες…

8 έτη ago
Τέσσερα λαχανικά «σύμμαχοι» της υγείας σαςΤέσσερα λαχανικά «σύμμαχοι» της υγείας σας

Τέσσερα λαχανικά «σύμμαχοι» της υγείας σας

Η άνοιξη έχει μπει για τα καλά φέρνοντας μαζί της ποικιλία λαχανικών και φρούτων για να εμπλουτίσουμε τη γεύση αλλά…

8 έτη ago
Χωρίς πανικό διώξτε τα παραπανίσια κιλά, αυτών των ημερώνΧωρίς πανικό διώξτε τα παραπανίσια κιλά, αυτών των ημερών

Χωρίς πανικό διώξτε τα παραπανίσια κιλά, αυτών των ημερών

της Κασσιανής Τσώνη, medlabnews.gr Αυτές τις μέρες οι διατροφικές μας συνήθειες άλλαξαν και φάγαμε κάτι παραπάνω. Οι γιορτές με τις…

8 έτη ago
Ένα από τα συχνότερα λάθη σε μια δίαιταΈνα από τα συχνότερα λάθη σε μια δίαιτα

Ένα από τα συχνότερα λάθη σε μια δίαιτα

Το καλοκαίρι πλησιάζει σιγά-σιγά, με αποτέλεσμα όλο και περισσότεροι να αναζητούν την ιδανική λύση για γρήγορο και αποτελεσματικό αδυνάτισμα. Πολλές…

8 έτη ago
Kαούρες και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Αντιμετώπιση με απλές καθημερινές αλλαγέςKαούρες και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Αντιμετώπιση με απλές καθημερινές αλλαγές

Kαούρες και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Αντιμετώπιση με απλές καθημερινές αλλαγές

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr 1 στους 5 παθαίνουν καούρες μια φορά την εβδομάδα. To πάχος, το κάπνισμα, το αλκοόλ επιδεινώνουν…

8 έτη ago
Ο ξηρός καρπός που βελτιώνει τη διάθεση των ανδρώνΟ ξηρός καρπός που βελτιώνει τη διάθεση των ανδρών

Ο ξηρός καρπός που βελτιώνει τη διάθεση των ανδρών

Ο συγκεκριμένος ξηρός καρπός έχει συνδεθεί στο παρελθόν με μειωμένο κίνδυνο για καρκίνο στο παχύ έντερο, καλύτερο έλεγχο της χοληστερόλης…

8 έτη ago
Πόσα αυγά την εβδομάδα οφελούν τον οργανισμόΠόσα αυγά την εβδομάδα οφελούν τον οργανισμό

Πόσα αυγά την εβδομάδα οφελούν τον οργανισμό

Έχουν ακουστεί πολλές διαφορετικές απόψεις για τα αυγά και το πώς πρέπει να καταναλώνονται όσον αφορά τη συχνότητα. Έρευνες έχουν…

8 έτη ago
Ποιον κίνδυνο μειώνετε τρώγοντας γιαούρτιΠοιον κίνδυνο μειώνετε τρώγοντας γιαούρτι

Ποιον κίνδυνο μειώνετε τρώγοντας γιαούρτι

Το γιαούρτι αποτελεί μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή λόγω των συστατικών που περιέχει όπως είναι οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες, το ασβέστιο,…

8 έτη ago
Η διατροφική έλλειψη που επηρεάζει τη μνήμηΗ διατροφική έλλειψη που επηρεάζει τη μνήμη

Η διατροφική έλλειψη που επηρεάζει τη μνήμη

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος χρειάζεται συγκεκριμένες ουσίες για να λειτουργήσει σωστά και έτσι κάποιες δίαιτες μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες στη…

8 έτη ago
Μαγειρίτσα με μανιτάριαΜαγειρίτσα με μανιτάρια

Μαγειρίτσα με μανιτάρια

της Ευαγγελίας Βλασσοπούλου, medlabnews.gr Αυτή την πεντανόστιμη "μεγειρίτσα" από μανιτάρια πορτομπέλο, μπορείτε να την φτιάχνετε όλο το χρόνο, όχι μόνο το Πάσχα. Γίνεται πάρα πολύ εύκολα, σε 20…

8 έτη ago