Διατροφή

Καλύτερα φρέσκα ή κατεψυγμένα λαχανικά;

Αν και τώρα το χειμώνα υπάρχουν φρέσκα λαχανικά εποχής, όπως το λάχανο, το κουνουπίδι και το καρότο, πολλοί επιλέγουν να…

9 έτη ago

Χίλιες και… μία θαυματουργές ιδιότητες του μελιού

Το μέλι είναι ένα από τα πολυτιμότερα, θρεπτικότερα και τα πιο υγιεινά τρόφιμα. Δίνει ενέργεια στους μυς, διαύγεια στο μυαλό, απολυμαίνει και…

9 έτη ago

Σαλέπι ή Σερνικοβότανο, εξαιρετικό ρόφημα για το κρυολόγημα, τον βήχα, το στομάχι, το άσθμα, τονωτικό και αφροδισιακό

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr To σαλέπι, του οποίου το επιστημονικό όνομα είναι όρχις, χρησιμοποιείται για την τόνωση των ασθενών…

9 έτη ago

Γράφει light. Είναι όμως;

Ακόμη κι αυτοί που δεν προσέχουν ιδιαίτερα τη διατροφή τους, συχνάπροτιμούν τα τρόφιμα με μειωμένα λιπαρά, χαμηλά σε περιεκτικότητα, τα γνωστά δηλαδή light…

9 έτη ago

Το πιο πολύτιμο από τα μέταλλα

Τι κι αν οι βιταμίνες παίρνουν όλη τη δόξα, τα μέταλλα είναι στην πραγματικότητα το πιο σημαντικό και πολύτιμο συστατικό…

9 έτη ago

Τσάι μασάλα, το καλύτερο ρόφημα για το κρύο. Τονώνει, ανακουφίζει το βήχα, αποσυμφορεί την αναπνευστική οδό

της Κασσιανής Τσώνη, medlabnews.gr Το τσάι Μασάλα είναι ένα ρόφημα διαδεδομένο στην Ινδία, αλλά και την ευρύτερη περιοχή της νοτιοανατολικής…

9 έτη ago

Λιπαρά: Γιατί δεν τα τρώμε σωστά;

Τα τελευταία χρόνια, οι παγκόσμιοι φορείς υγείας έχουν εστιάσει στα είδη των λιπαρών που πρέπει να καταναλώνει ο πληθυσμός για…

9 έτη ago

Με αυτό το πρωινό θα χάσετε βάρος

Ένα υγιεινό και χορταστικό πρωινό είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσουμε την ημέρα μας, καθώς ενεργοποιεί το μεταβολισμό και…

9 έτη ago

Τραχανάς και η σημαντική διατροφική του αξία

της Κασσιανής Τσώνη, medlabnews.gr Ο τραχανάς είναι από τα πιο βασικά ζυμαρικά της Ελληνικής κουζίνας καθώς το αρχαιότερο. Mε τον…

9 έτη ago

Ποιο τσάι είναι καλύτερο από το πράσινο;

Οι Ιάπωνες έχουν το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής στον κόσμο και πλέον θεωρείται ότι αυτό οφείλεται στην κατανάλωση του μάτσα (matcha),…

9 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies