Διατροφή

Το μυστικό της νεότητας που… πίνεται

Το κεφίρ είναι το παράγωγο μιας αποικίας καλών βακτηρίων σε συνδυασμό με το γάλα που προτιμάτε. Τα "σποράκια" του κεφίρ…

9 έτη ago

Κι όμως! Το ψωμί μπορεί και να αδυνατίζει

Το πρώτο πράγμα που συνήθως "κόβουμε” από τη διατροφή μας όταν ξεκινάμε δίαιτα ή έστω να προσέχουμε περισσότερο τις θερμίδες…

9 έτη ago

Φύτρα από σπόρους, μια σουπερτροφή, μεγάλης διατροφικής αξίας και καλλιεργείται εύκολα στο σπίτι (video)

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τι είναι τα φύτρα Φύτρα ονομάζουμε τους νεαρούς (ωρών ή ημερών) άσπρους βλαστούς  που…

9 έτη ago

Επίμονοι διατροφικοί μύθοι που πιθανότατα πιστεύετε

Αλήθειες και ψέματα για καθημερινές συνήθειες και μικρές αμαρτίες…   Η σωστή και υγιεινή διατροφή μόνο εύκολη δεν είναι, καθώς…

9 έτη ago

Θέλετε γρήγορο μεταβολισμό; Δοκιμάστε αυτά τα φρούτα!

Οι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά τροφές είναι ο καλύτερος τρόπος για να δώσετε μια ώθηση στο μεταβολισμό σας. Και γιατί…

9 έτη ago

Διατροφικές διαταραχές: Όταν η σχέση με το φαγητό γίνεται αρρωστημένη

Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής συνήθως, πρωτοεμφανίζονται στην εφηβική ηλικία. Περίπου το 0,5-2% των γυναικών πάσχει από νευρογενή ανορεξία και το…

9 έτη ago

Διατροφικές διαταραχές: Όταν η σχέση με το φαγητό γίνεται αρρωστημένη

Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής συνήθως, πρωτοεμφανίζονται στην εφηβική ηλικία. Περίπου το 0,5-2% των γυναικών πάσχει από νευρογενή ανορεξία και το…

9 έτη ago

Λωτός: “Το μήλο της Ανατολής”, διατροφική αξία

των  Aλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr O Λωτός ήταν γνωστός στην αρχαιότητα, στους μετέπειτα χρόνους σχεδόν λησμονήθηκε και…

9 έτη ago

3 λόγοι για να πιείτε μια μπύρα στην υγειά σας

Γνωρίζετε ότι το κρασί, και μάλιστα το κόκκινο, είναι ωφέλιμο για την υγεία της καρδιάς σας, η επιστημονική κοινότητα όμως…

9 έτη ago

Φραγκόσυκα και η μεγάλη διατροφική τους αξία. Κατάλληλα κατά της χοληστερίνης, της αρθρίτιδας, του πονοκέφαλου, του διαβήτη, της παχυσαρκίας, του καρκίνου, της άμμου στα νεφρά

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Η φραγκοσυκιά είναι κάκτος, παχύφυτος, πολυετής, δενδρόμορφος, πυκνόμορφος, αειθαλής, με βλαστό όρθιο. Η Οπουντία (Opuntia)…

9 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies