Δίαιτα

Με αυτό το πρωινό θα χάσετε βάροςΜε αυτό το πρωινό θα χάσετε βάρος

Με αυτό το πρωινό θα χάσετε βάρος

Ένα υγιεινό και χορταστικό πρωινό είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσουμε την ημέρα μας, καθώς ενεργοποιεί το μεταβολισμό και…

9 έτη ago
Αλάτι το παρεξηγημένοΑλάτι το παρεξηγημένο

Αλάτι το παρεξηγημένο

Η επιθυμία για αλάτι είναι, σύμφωνα με τους ειδικούς, έμφυτη στον άνθρωπο. Και σίγουρα είναι πολύτιμο για τη λειτουργία του…

10 έτη ago
Σημαντικά τα οφέλη της υγείας από τα κολοκυθάκια. Κάνουν καλό στα μάτια, στα οστά, στον προστάτη, μειώνουν την χοληστερίνη, καταπολεμούν τον καρκίνοΣημαντικά τα οφέλη της υγείας από τα κολοκυθάκια. Κάνουν καλό στα μάτια, στα οστά, στον προστάτη, μειώνουν την χοληστερίνη, καταπολεμούν τον καρκίνο

Σημαντικά τα οφέλη της υγείας από τα κολοκυθάκια. Κάνουν καλό στα μάτια, στα οστά, στον προστάτη, μειώνουν την χοληστερίνη, καταπολεμούν τον καρκίνο

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. Μπορεί να μην έχουν πληθώρα…

10 έτη ago
Δίαιτες στην εφηβείαΔίαιτες στην εφηβεία

Δίαιτες στην εφηβεία

Έρευνες επιβεβαιώνουν το γεγονός ότι ένας μεγάλος αριθμός νεαρών κοριτσιών δεν είναι ικανοποιημένα με το σώμα τους, το βάρος και…

10 έτη ago
3 + 1 πράγματα που πρέπει να σκέφτεστε κάθε φορά που θέλετε να σταματήσετε τη… δίαιτα3 + 1 πράγματα που πρέπει να σκέφτεστε κάθε φορά που θέλετε να σταματήσετε τη… δίαιτα

3 + 1 πράγματα που πρέπει να σκέφτεστε κάθε φορά που θέλετε να σταματήσετε τη… δίαιτα

Εμείς προσωπικά την κατατάσσουμε στο top 5 των πιο δύσκολων εποχών στη ζωή μίας γυναίκας. Και ποια από εσάς δεν…

10 έτη ago
Αυτός είναι ο πιο αλλόκοτος λόγος που παχαίνουμε!Αυτός είναι ο πιο αλλόκοτος λόγος που παχαίνουμε!

Αυτός είναι ο πιο αλλόκοτος λόγος που παχαίνουμε!

Ξέρουμε πολύ καλά ότι παχαίνουμε όταν ενδίδουμε σε γλυκά και πρόχειρα γεύματα, όταν καθόμαστε όλη μέρα και δε γυμναζόμαστε και…

10 έτη ago
Φουσκώματα, πόνος και κράμπες στην κοιλιά, διάρροια ή δυσκοιλιότητα μπορεί να οφείλονται σε ευερέθιστο έντερο ή σπαστική κολίτιδα. Πως η δίαιτα, το στρες και η άσκηση επηρεάζουν την λειτουργία του εντέρου;Φουσκώματα, πόνος και κράμπες στην κοιλιά, διάρροια ή δυσκοιλιότητα μπορεί να οφείλονται σε ευερέθιστο έντερο ή σπαστική κολίτιδα. Πως η δίαιτα, το στρες και η άσκηση επηρεάζουν την λειτουργία του εντέρου;

Φουσκώματα, πόνος και κράμπες στην κοιλιά, διάρροια ή δυσκοιλιότητα μπορεί να οφείλονται σε ευερέθιστο έντερο ή σπαστική κολίτιδα. Πως η δίαιτα, το στρες και η άσκηση επηρεάζουν την λειτουργία του εντέρου;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Το ευερέθιστο έντερο είναι μια κοινή διαταραχή του εντέρου που προκαλεί κωλικοειδές κοιλιακό άλγος ,…

10 έτη ago
Το τρίπτυχο της επιτυχίας για την οριστική απώλεια βάρουςΤο τρίπτυχο της επιτυχίας για την οριστική απώλεια βάρους

Το τρίπτυχο της επιτυχίας για την οριστική απώλεια βάρους

Φως στα μυστικά της διατήρησης του σωματικού βάρους έρχεται να ρίξει η επιδημιολογική μελέτη, MedWeight που διεξάγεται από το Χαροκόπειο…

11 έτη ago
Σωματική άσκηση, πρωινό και καλός ύπνος- Λύνουν το γρίφο της οριστικής απώλειας βάρουςΣωματική άσκηση, πρωινό και καλός ύπνος- Λύνουν το γρίφο της οριστικής απώλειας βάρους

Σωματική άσκηση, πρωινό και καλός ύπνος- Λύνουν το γρίφο της οριστικής απώλειας βάρους

Του Γιάννη Γεωργίου, medlabnews.gr Φως στα μυστικά της διατήρησης του σωματικού βάρους έρχεται να ρίξει η επιδημιολογική μελέτη, MedWeight που…

11 έτη ago
Κάθε πότε πρέπει να ζυγίζεστεΚάθε πότε πρέπει να ζυγίζεστε

Κάθε πότε πρέπει να ζυγίζεστε

Το μυστικό για την αποτελεσματική απώλεια βάρους ίσως βρίσκεται σε μια πολύ απλή συνήθεια και αυτή είναι το σωστό... ζύγισμα,…

11 έτη ago