Τροφές

Σπαράγγια: Γνωρίστε τα οφέλη του διατροφικού «θησαυρού»

Τα νόστιμα σπαράγγια είναι τα κατεξοχήν ανοιξιάτικα λαχανικά καθώς κάνουν την εμφάνιση τους τις πρώτες μέρες της Άνοιξης. Εκτός από…

9 έτη ago

Το ξέρετε πως οι φακές σας βοηθούν να κάψετε λίπος;

Παρότι δεν υπάρχουν τροφές με "αρνητικές” θερμίδες, υπάρχουν ορισμένες που βοηθούν να χάσουμε λίπος χάρη στην υψηλή θερμογόνο δράση.  Ποιες…

9 έτη ago

Τυρί: να το φάω ή μήπως όχι;

Το τυρί αποτελεί σημαντικότατη πηγή πρωτεϊνών και ασβεστίου. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική αύξηση και ανάπτυξη,…

9 έτη ago

Το φρούτο που προστατεύει την καρδιά – και όχι μόνο!

Οι φράουλες είναι ένα φρούτο που οι περισσότεροι αγαπάμε, αλλά δεν τις έχουμε στο μυαλό μας για τις ιδιότητές τους…

9 έτη ago

Τα φρούτα που κρατούν μακριά τον καρκίνο

Ο καρκίνος παραμένει η πρώτη αιτία θανάτων παγκοσμίως. Και μαζί με τις θεραπείες που συνεχώς εξελίσσονται, οι επιστήμη μελετά και…

9 έτη ago

Οι αντικαρκινικές ιδιότητες του μελιού

Το μέλι αποτελεί ένα από τα πιο υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα. Οι ευεργετικές του ιδιότητες είναι γνωστές από την αρχαιότητα,…

9 έτη ago

Ο ξηρός καρπός που ρίχνει τη χοληστερίνη

Τα φυστίκια, ειδικά τα Αιγίνης, είναι από τους πιο δημοφιλείς ξηρούς καρπούς. Και υπάρχουν πολλοί λόγοι: Ως ξηροί καρποί είναι…

9 έτη ago

Το μπρόκολο προστατεύει από τον καρκίνο του ήπατος (συκώτι)

της Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Προηγούμενες μελέτες είχαν αποτυπώσει τις δυνατότητες να καταπολεμούν τον καρκίνο του μπρόκολου και άλλων…

9 έτη ago

Η τροφή που καταπολεμά την παχυσαρκία

Το εκχύλισμα μανιταριών χρησιμοποιείται εδώ και 2.000 χρόνια από την παραδοσιακή ασιατική ιατρική και θεωρείται πως προστατεύει τον οργανισμό από…

9 έτη ago

Η συχνή κατανάλωση σοκολάτας βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου

Πολύ καλά είναι τα νέα για τους λάτρεις της σοκολάτας: σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η συχνή κατανάλωση σοκολάτας έχει…

9 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies