Τροφές

Πώς διαλέγουμε τα φρούτα του καλοκαιριούΠώς διαλέγουμε τα φρούτα του καλοκαιριού

Πώς διαλέγουμε τα φρούτα του καλοκαιριού

Τι πρέπει να προσέχουμε όταν τα αγοράζουμε Το καλοκαίρι τα φρούτα έχουν την τιμητική τους! Ακόμα και οι πιο κακόπιστοι…

11 έτη ago
Η κατανάλωση ψαριού αυξάνει τη φαιά ουσίαΗ κατανάλωση ψαριού αυξάνει τη φαιά ουσία

Η κατανάλωση ψαριού αυξάνει τη φαιά ουσία

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ για όσους συμπεριλαμβάνουν τα ψάρια στη διατροφή τους Οποιοδήποτε είδος ψαριού και όχι απαραίτητα…

11 έτη ago
Η διατροφική αξία των ω-3 λιπαρών οξέωνΗ διατροφική αξία των ω-3 λιπαρών οξέων

Η διατροφική αξία των ω-3 λιπαρών οξέων

Πόσο σίγουροι είμαστε ότι καλύπτουμε την συνιστώμενη πρόληψη Η διατροφική αξία των ω-3 λιπαρών οξέων άρχισε ήδη να γίνεται γνωστή…

11 έτη ago
Τα ψάρια και οι εποχές τουςΤα ψάρια και οι εποχές τους

Τα ψάρια και οι εποχές τους

Ποια πρέπει να τρώμε ανά εποχή Κάθε πράγμα στον καιρό του και ο κολιός τον Αύγουστο… λέει η γνωστή λαϊκή…

11 έτη ago
Βάλτε ροδάκινα στο τραπέζι σας, κάντε δίαιτα αλλά και πολύ καλό στην υγεία σας.Βάλτε ροδάκινα στο τραπέζι σας, κάντε δίαιτα αλλά και πολύ καλό στην υγεία σας.

Βάλτε ροδάκινα στο τραπέζι σας, κάντε δίαιτα αλλά και πολύ καλό στην υγεία σας.

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή Βιολόγος, medlabnews.gr   Αποκλειστικά καλοκαιρινό, δροσερό, ζουμερό και γεμάτο άρωμα φρούτο, το ροδάκινο θεωρείται το φρούτο της…

11 έτη ago
Γαρίδα ένα φρούτο της θάλασσαςΓαρίδα ένα φρούτο της θάλασσας

Γαρίδα ένα φρούτο της θάλασσας

Η εμφάνιση και μόνο των φρούτων της θάλασσας (θαλασσινά) σε ένα τραπέζι ή σε ένα πάγκο (ψαρά, ψαράδικο) κερδίζει το…

11 έτη ago
Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερινη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδεςΚουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερινη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες

Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερινη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr Πρόκειται για ένα  ριζωματοειδές πολυετές φυτό, προέρχεται από την τροπική Νότιο Ασία και το κύριο…

11 έτη ago
Τι μας προσφέρει τελικά ο αρακάς;Τι μας προσφέρει τελικά ο αρακάς;

Τι μας προσφέρει τελικά ο αρακάς;

Απαραίτητο λαχανικό στη διατροφή μας Ο αρακάς αποτελεί μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή, πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Πρωταρχικά, ως…

11 έτη ago
Έξι τρόφιμα… για τα μάτια σας μόνοΈξι τρόφιμα… για τα μάτια σας μόνο

Έξι τρόφιμα… για τα μάτια σας μόνο

Προστατέψτε την όρασή σας από εκφυλιστικές βλάβες Η υγεία των ματιών εξαρτάται σε σημαντικό βαθμό από τη διατροφή, καθώς ορισμένα…

11 έτη ago
Μήπως τα καλοκαιρινά φρούτα είναι παρεξηγημένα;Μήπως τα καλοκαιρινά φρούτα είναι παρεξηγημένα;

Μήπως τα καλοκαιρινά φρούτα είναι παρεξηγημένα;

Κύριο χαρακτηριστικό των καλοκαιρινών φρούτων είναι η έντονη παρουσία ζάχαρης & νερού αλλά & η απίθανη γεύση που τα κάνει…

11 έτη ago