Αδυνάτισμα

Τι πρέπει να προσέχετε με τα light προϊόνταΤι πρέπει να προσέχετε με τα light προϊόντα

Τι πρέπει να προσέχετε με τα light προϊόντα

Η επιθυμία για γρήγορη και αποτελεσματική απώλεια βάρους είναι ιδιαίτερα έντονη τώρα που το καλοκαίρι πλησιάζει και διανύουμε την «εποχή…

8 έτη ago
Πόσα κιλά θα χάσoυμε εάν πίνουμε δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμαΠόσα κιλά θα χάσoυμε εάν πίνουμε δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα

Πόσα κιλά θα χάσoυμε εάν πίνουμε δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα

Μπορεί το νερό από μόνο του να μην αδυνατίζει, αλλά συμβάλλει έμμεσα στην απώλεια των περιττών κιλών επειδή προωθεί το…

8 έτη ago
Πόσες περισσότερες θερμίδες καίτε πίνοντας παγωμένο νερόΠόσες περισσότερες θερμίδες καίτε πίνοντας παγωμένο νερό

Πόσες περισσότερες θερμίδες καίτε πίνοντας παγωμένο νερό

Το νερό αποτελεί βασικό σύμμαχο απώλειας κιλών καθώς η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού είναι απαραίτητη για να πετύχετε τον στόχο σας…

8 έτη ago
Τέσσερις τροφές που λειτουργούν σαν λιποδιαλυτικάΤέσσερις τροφές που λειτουργούν σαν λιποδιαλυτικά

Τέσσερις τροφές που λειτουργούν σαν λιποδιαλυτικά

Ένας τρόπος για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να χάσει πιο εύκολα κιλά και λίπος είναι να καταναλώνετε τροφές που…

8 έτη ago
Η διατροφή που θα σας “ξεφουσκώσει”Η διατροφή που θα σας “ξεφουσκώσει”

Η διατροφή που θα σας “ξεφουσκώσει”

Οι υπερβολές στο φαγητό και το ποτό είναι μέσα στο πρόγραμμα, αλλά είναι καλό να αποτελούν εξαίρεση. Και τώρα, μετά…

8 έτη ago
Κάνει κρύο; (Τουλάχιστον) Καίμε περισσότερες θερμίδες!Κάνει κρύο; (Τουλάχιστον) Καίμε περισσότερες θερμίδες!

Κάνει κρύο; (Τουλάχιστον) Καίμε περισσότερες θερμίδες!

Τι κι αν τις γιορτές φάγαμε λίγο παραπάνω; Τα κρύα του Ιανουαρίου είναι ένα πλεονέκτημα, μία μικρή και χωρίς κόπο…

8 έτη ago
Γιατί παχαίνουμε το χειμώνα;Γιατί παχαίνουμε το χειμώνα;

Γιατί παχαίνουμε το χειμώνα;

Η επιστήμη δεν έχει ακόμα αποφανθεί εάν η τάση των περισσότερων ανθρώπων να καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες λιπαρών τροφών το χειμώνα…

8 έτη ago
Η άσκηση που καίει περισσότερο λίποςΗ άσκηση που καίει περισσότερο λίπος

Η άσκηση που καίει περισσότερο λίπος

Επωφεληθείτε περισσότερο από τις προπονήσεις σας και αυξήστε έως και κατά 10 τοις εκατό την καύση λίπους, υιοθετώντας τον τρόπο…

8 έτη ago
Δεν αρκεί μόνο η χειρουργική επέμβαση για την απώλεια κιλώνΔεν αρκεί μόνο η χειρουργική επέμβαση για την απώλεια κιλών

Δεν αρκεί μόνο η χειρουργική επέμβαση για την απώλεια κιλών

Η υιοθέτηση θετικών πρακτικών και συμπεριφορών από τον ασθενή μετά από την υποβολή του σε βαριατρική επέμβαση αποτελεί παράγοντα μεγαλύτερης…

9 έτη ago
Θέλετε να χάσετε βάρος; Πιείτε… τεκίλα!Θέλετε να χάσετε βάρος; Πιείτε… τεκίλα!

Θέλετε να χάσετε βάρος; Πιείτε… τεκίλα!

Η Ένωση Αμερικανών Χημικών δημοσίευσε πρόσφατα μια μελέτη του 2014, η οποία έδειχνε την επίδραση της τεκίλας σε ανθρώπους που…

9 έτη ago