Η σωματική άσκηση μπορεί να είναι εξίσου -ή και περισσότερο- αποτελεσματική με τα φάρμακα που παίρνουν οι καρδιοπαθείς, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα με ελληνική συμμετοχή. Η μελέτη δείχνει ότι η άσκηση ανταγωνίζεται «στα ίσα» ορισμένα καρδιολογικά φάρμακα, ενώ υπερτερεί γενικά έναντι των φαρμάκων για το εγκεφαλικό. Οι επιστήμονες …
ΠερισσότεραΤο διαζύγιο βλάπτει σοβαρά την υγεία των ανδρών
Οι άντρες που παίρνουν διαζύγιο διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν πολλά και σοβαρά προβλήματα ψυχικής και σωματικής υγείας, προειδοποιούν αμερικανοί ερευνητές. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νεμπράσκα, στο Λίνκολν, και το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Γιούτα, επανεξέτασαν την υπάρχουσα βιβλιογραφία, διαπιστώνοντας ότι «η λήξη ενός γάμου με διαζύγιο μπορεί να έχει …
ΠερισσότεραΠαχύσαρκος ή Αδύνατος να είσαι Μεταβολικά Υγιής.
Όλοι γνωρίζουν ότι η παχυσαρκία είναι νόσος που δημιουργεί προβλήματα στον οργανισμό, κυρίως μέσα από την απορρύθμιση των μεταβολικών δεικτών (σάκχαρο, χοληστερίνη και άλλα). Όμως ένα μεγάλο ποσοστό παχύσαρκων της τάξεως των 35% δεν παρουσιάζουν τέτοιου είδους διαταραχές στους μεταβολικούς δείκτες. Από την άλλη πλευρά υπάρχουν πολλοί αδύνατοι που έχουν …
ΠερισσότεραΤι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση εγκεφαλικού επεισοδίου. Πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Τα εγκεφαλικά επεισόδια (ΑΕΕ) αποτελούν την τρίτη αιτία θανάτου στον δυτικό κόσμο, μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τον καρκίνο. Τα τελευταία 30 χρόνια, πάντως, έχει παρατηρηθεί μια μείωση κατά 45% στους θανάτους που οφείλονται σε ΑΕΕ. Σήμερα, το 70% των ανθρώπων που παθαίνουν εγκεφαλικό συνεχίζουν …
Περισσότερα13 περίεργα πράγματα που συνδέονται με την καρδιά
Παρόλο που οι αιτίες και οι τρόποι αντιμετώπισης ενός καρδιολογικού προβλήματος είναι ευρέως διαδεδομένοι, η αλήθεια είναι ότι δεν αρκεί μόνο να κόψετε τα λιπαρά φαγητά και να γυμναστείτε για αποφύγετε τον κίνδυνο ενός εμφράγματος. Ο τρόπος ζωής παίζει σίγουρα σημαντικό ρόλο στην αποφυγή ενός καρδιακού επεισοδίου αλλά υπάρχουν αρκετοί …
ΠερισσότεραΆμεση και αποτελεσματική αντιμετώπιση της υπερτασικής κρίσης και της αρτηριακής υπέρτασης
Του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η μακροχρόνια αυξημένη αρτηριακή πίεση, προκαλεί αρτηριοσκλήρυνση με αποτέλεσμα την στένωση ή απόφραξη των αρτηριών και μειωμένη αιμάτωση σημαντικών οργάνων που μπορεί να οδηγήσει σε ισχαιμία της καρδιάς (στεφανιαία νόσος, στηθάγχη ή έμφραγμα) ή του εγκεφάλου (εγκεφαλικό επεισόδιο) ή σε νεφρική βλάβη. Η αυξημένη πίεση …
ΠερισσότεραΑπλά βήματα για να βάλετε την άσκηση στην ζωή σας. Η εξαντλητική άσκηση είναι επικίνδυνη για την υγεία
Επιμέλεια Ξενοφών Τσούκαλης, M.D., medlabnews.gr Η τακτική άσκηση που αυξάνει την καρδιακή συχνότητα στο 60%-80% της μέγιστης τιμής της, όλες ή τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας μπορεί να οδηγήσει στην αύξηση των επιπέδων της HDL χοληστερόλης έως και 30% και να συμβάλλει στην πρόληψη ή τη βελτίωση της υπέρτασης, της …
ΠερισσότεραΤι είναι η κολπική μαρμαρυγή; Ποια τα συμπτώματά της, πως σχετίζεται με την άνοια, το εγκεφαλικό επεισόδιο και το αλκοόλ; Ποια η θεραπεία και ποια η σωστή διατροφή; (video)
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Υπολογίζεται ότι περίπου 150,000 Έλληνες πάσχουν από κολπική μαρμαρυγή και προσβάλλει πάνω από 1% του γενικού πληθυσμού αλλά η παρουσία της αυξάνεται σε 10% σε άτομα ηλικίας άνω των 80 ετών. Η συχνότητα της, αυξάνεται καθώς ο πληθυσμός της πατρίδας μας γερνάει. Όμως η συχνή …
ΠερισσότεραΗ καταλυτική δράση της διατροφής στην αρτηριακή υπέρταση
Η καρδιακή νόσος αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου στο γενικό πληθυσμό, τα δε αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια την τρίτη στη σειρά αιτία θανάτου. Η έννοια της αρτηριακής πίεσης και ιδιαίτερα της αρτηριακής υπέρτασης, αλλά και οι ολέθριες επιπτώσεις της υπερτασικής κατάστασης στην υγεία, την ποιότητα και τη διάρκεια της ζωής μας …
ΠερισσότεραΗ καρδιαγγειακή νόσος επηρεάζει και τις γυναίκες!
Παρόλο που οι μελέτες δείχνουν μια σημαντική βελτίωση στην υγεία της καρδιάς στην Ευρώπη, ο αριθμός των νέων γυναικών που έχουν καρδιακές προσβολές είναι σε άνοδο. Η Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία (ESC) ανακοίνωσε την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς (29 Σεπτεμβρίου 2012), ότι τα καρδιαγγειακά είναι η κύρια αιτία θανάτου για τις γυναίκες …
ΠερισσότεραΠολύτιμα “μυστικά” μακροζωίας
Μαγική συνταγή που θα μας βοηθήσει όλους να πατήσουμε τα 100 δεν υπάρχει. Ωστόσο, κατά καιρούς διάφορες επιστημονικές έρευνες αναδεικνύουν κάποια μικρά… μυστικά τα οποία αν τα ακολουθήσει κανείς θα εξασφαλίσει τη μακροζωία. Σύμφωνα με τις μελέτες αυτές τα μυστικά της μακροζωίας κρύβονται μεταξύ άλλων στον καφέ, τις πιπεριές, τη …
ΠερισσότεραΗ αισιοδοξία είναι πολύ βοηθητική στη φροντίδα ενός συζύγου μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο
Τις πρώτες εβδομάδες της επιστροφής στο σπίτι από το νοσοκομείο, οι οικογένειες συχνά έρχονται αντιμέτωπες με την κατάθλιψη. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η αυτοεκτίμηση και η αισιοδοξία επηρεάζουν θετικά την κατάθλιψη που εμφανίζεται στους επιζήσαντες εγκεφαλικού επεισοδίου αλλά και στους φροντιστές αυτών των ασθενών. Είναι πολύ σημαντικό και δύο …
ΠερισσότεραΛιποθυμία – Συγκοπή: Διάγνωση, Αίτια, Θεραπεία
Ως συγκοπτικό επεισόδιο (ή συγκοπτική κρίση ή απλά συγκοπή) ορίζεται η αιφνίδια και προσωρινή απώλεια της συνείδησης, συνοδευόμενη από απώλεια του ορθοστατικού τόνου και από αυτόματη ανάνηψη χωρίς την ανάγκη ηλεκτρικής ή φαρμακευτικής καρδιοανάταξης. Συνιστά συχνό σύμπτωμα και ευθύνεται για ποσοστό 1%-6% των εισαγωγών στα νοσοκομεία καθώς και για …
ΠερισσότεραΟι καθημερινές δραστηριότητες μπορεί να έχουν παρόμοια οφέλη με την άσκηση στο γυμναστήριο
Σύμφωνα με νέα μελέτη, καθημερινές σωματικές ασκήσεις – όπως το ανέβασμα σκαλιών ή ο καθαρισμός με τη τσουγκράνα των φύλλων του κήπου – κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να είναι εξίσου ωφέλιμες για την υγεία όπως και μια επίσκεψη στο γυμναστήριο. Οι ερευνητές εξέτασαν περισσότερους από 6000 αμερικανούς ενήλικες …
ΠερισσότεραΊλιγγος, ζάλη, σκοτοδίνη: Πως διαχωρίζονται και τι σημαίνει το κάθε ένα
Συχνά οι ασθενείς συγχέουν τους όρους αυτούς και τους χρησιμοποιούν σαν συνώνυμα όταν θέλουν να περιγράψουν την κατάσταση της υγείας τους. Θα πρέπει λοιπόν να τους διαχωρίσουμε και να εξηγήσουμε τι σημαίνουν. Ίλιγγος Πρόκειται για διαταραχή ή απώλεια της ισορροπίας του σώματος. Ο ασθενής αισθάνεται ότι το περιβάλλον περιστρέφεται γύρω …
Περισσότερα