Home / Πρώτες Βοήθειες (page 16)

Πρώτες Βοήθειες

Οδηγός πρώτων βοηθειών είναι ένα πολύτιμο εργαλείο στα χέρια σας

5 κρέατα που μπορεί να μας στείλουν στο… νοσοκομείο

κρέας

Νέα έρευνα του Επιστημονικού Κέντρου για ζητήματα δημόσιου ενδιαφέροντος της Ουάσιγκτον, κατατάσσει το κρέας και τα πουλερικά στις σημαντικότερες αιτίες τροφικής δηλητηρίασης. Μήπως πρέπει να αναθεωρήσουμε μερικά πράγματα στη διατροφή μας και να γίνουμε πιο προσεκτικοί; Τα τελευταία 12 χρόνια, τα κρούσματα ασθενειών που συνδέονται με το κρέας και τα …

Περισσότερα

Αντιμετωπίστε τα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης και της γαστρεντερίτιδας.

τροφικής δηλητηρίασης

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Οι υψηλές θερμοκρασίες, τις τελευταίες μέρες σε συνδυασμό με το σούβλισμα του οβελία και τα βαριά για την εποχή φαγητά, μπορούν να οδηγήσουν σε αλλοιώσεις των τροφών, με δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία μας. Από την άλλη η εποχή ευνοεί τις ιώσεις και την γαστρεντερίτιδα. …

Περισσότερα

Ευχαριστηθείτε το Πασχαλινό τραπέζι και αποφύγετε την βαρυστομαχιά

Πασχαλινό τραπέζι

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr Το φαγοπότι που ακολουθεί την Ανάσταση συχνά φέρνει διάφορα προβλήματα υγείας. Αυτό συμβαίνει είτε γιατί μετά από μια περίοδο νηστείας (ηθελημένης ή αναγκαστικής) απότομα τρώγονται αρκετά βαριά φαγητά, είτε από το πολύ φαγητό εκδηλώνονται προβλήματα που προϋπήρχαν. Κάθε χρόνο τέτοια περίοδο των επισκέψεων στα τμήματα …

Περισσότερα

Έχετε τάσεις λιποθυμίας; Τι πρέπει να κάνετε εκείνη τη στιγμή;

τάσεις λιποθυμίας

Κάποιες στιγμές νιώθετε να χάνετε τον κόσμο κάτω από τα πόδια σας; Έχετε τάσεις λιποθυμίας και δεν ξέρετε γιατί; Νομίζετε ότι θα πάθετε αυτό που λέμε “συγκοπή”, ή ότι χάνετε το μυαλό σας; Γιατί συμβαίνει αυτό; Τι είναι η συγκοπτική κρίση; Που οφείλεται και πως θεραπεύεται; Συνείδηση είναι η νοητική …

Περισσότερα

Η αισιοδοξία είναι πολύ βοηθητική στη φροντίδα ενός συζύγου μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο

εγκεφαλικό επεισόδιο

Τις πρώτες εβδομάδες της επιστροφής στο σπίτι από το νοσοκομείο, οι οικογένειες συχνά έρχονται αντιμέτωπες με την κατάθλιψη. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η αυτοεκτίμηση και η αισιοδοξία επηρεάζουν θετικά την κατάθλιψη που εμφανίζεται στους επιζήσαντες εγκεφαλικού επεισοδίου αλλά και στους φροντιστές αυτών των ασθενών. Είναι πολύ σημαντικό και δύο …

Περισσότερα

Λιποθυμία – Συγκοπή: Διάγνωση, Αίτια, Θεραπεία

Λιποθυμία – Συγκοπή

  Ως συγκοπτικό επεισόδιο (ή συγκοπτική κρίση ή απλά συγκοπή) ορίζεται η αιφνίδια και προσωρινή απώλεια της συνείδησης, συνοδευόμενη από απώλεια του ορθοστατικού τόνου και από αυτόματη ανάνηψη χωρίς την ανάγκη ηλεκτρικής ή φαρμακευτικής καρδιοανάταξης. Συνιστά συχνό σύμπτωμα και ευθύνεται για ποσοστό 1%-6% των εισαγωγών στα νοσοκομεία καθώς και για …

Περισσότερα

Οι καθημερινές δραστηριότητες μπορεί να έχουν παρόμοια οφέλη με την άσκηση στο γυμναστήριο

καθημερινές δραστηριότητες

Σύμφωνα με νέα μελέτη, καθημερινές σωματικές ασκήσεις – όπως το ανέβασμα σκαλιών ή ο καθαρισμός με τη τσουγκράνα των φύλλων του κήπου – κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να είναι εξίσου ωφέλιμες για την υγεία όπως και μια επίσκεψη στο γυμναστήριο. Οι ερευνητές εξέτασαν περισσότερους από 6000 αμερικανούς ενήλικες …

Περισσότερα

Ίλιγγος, ζάλη, σκοτοδίνη: Πως διαχωρίζονται και τι σημαίνει το κάθε ένα

Ίλιγγος, ζάλη, σκοτοδίνη

Συχνά οι ασθενείς συγχέουν τους όρους αυτούς και τους χρησιμοποιούν σαν συνώνυμα όταν θέλουν να περιγράψουν την κατάσταση της υγείας τους. Θα πρέπει λοιπόν να τους διαχωρίσουμε και να εξηγήσουμε τι σημαίνουν. Ίλιγγος Πρόκειται για διαταραχή ή απώλεια της ισορροπίας του σώματος. Ο ασθενής αισθάνεται ότι το περιβάλλον περιστρέφεται γύρω …

Περισσότερα

Άγχος: Σωματικά συμπτώματα που προκαλούνται από αγχώδεις διαταραχές

Άγχος

Το άγχος παρουσιάζεται μετά από έκθεση σε πιεστικές συνθήκες ζωής ή μετά από εκδήλωση ενός γεγονότος που αλλάζει την καθημερινότητα ή τα σημεία αναφοράς του ατόμου. Το γεγονός αυτό μπορεί να είναι ένα θλιβερό γεγονός (π.χ. θάνατος προσφιλούς προσώπου, απώλεια εισοδήματος, απώλεια εργασίας, διαζύγιο) ή ένα χαρμόσυνο γεγονός (π.χ. γάμος, …

Περισσότερα

2 Απριλίου – Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού. Τι είναι ο αυτισμός. Πώς γίνεται η διάγνωση; Υπάρχει θεραπεία; (video)

Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού

Η Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού καθιερώθηκε με απόφαση της γενικής συνέλευσης του ΟΗΕ την 1η Νοεμβρίου 2007 και αποφασίστηκε να γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 2 Απριλίου, αρχής γενομένης από το 2008. Σκοπός της είναι να ενημερώσει την παγκόσμια κοινή γνώμη για τον αυτισμό και τα βήματα που πρέπει να γίνουν για …

Περισσότερα

Περπάτημα: Το μαγικό φάρμακο

Περπάτημα: Το μαγικό φάρμακο

Το περπάτημα είτε γίνεται στην εξοχή είτε ακόμα και στη γειτονιά μας έχει τεράστια οφέλη για την υγεία μας. Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι αν ο καθημερινός περίπατος ήταν χάπι, θα γινόταν μια από τις πιο δημοφιλείς συνταγές των γιατρών μιας και η συμβολή του στην υγεία είναι τεράστια. …

Περισσότερα

Προσοχή στον ταραμά και τα άλλα Σαρακοστιανά.

Προσοχή στον ταραμά και τα άλλα Σαρακοστιανά.

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Ψωνίζοντας και τρώγοντας τα σαρακοστιανά εδέσματα χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. H καλύτερη θεραπεία της τροφική δηλητηρίασης είναι η πρόληψη. Για να μην μολύνουν τα βακτήρια από τα ωμά τρόφιμα το έτοιμα για κατανάλωση ή μαγειρεμένα φαγητά στο ψυγείο πρέπει να μπαίνουν ξεχωριστά. Αν δύο είδη τροφίμων …

Περισσότερα

Αντιμετώπιση της τροφικής δηλητηρίασης από τα Σαρακοστιανά.

τροφική δηλητηρίαση από τα Σαρακοστιανά.

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Ψωνίζοντας και τρώγοντας τα σαρακοστιανά εδέσματα χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Αν ξαφνικά μετά τα νηστίσιμα εδέσματα αισθανθείτε λίγο…περίεργα, είναι πιθανόν να έχετε πάθει τροφική δηλητηρίαση. H καλύτερη θεραπεία της τροφική δηλητηρίασης είναι η πρόληψη. Με τον όρο τροφική δηλητηρίαση εννοούμε μια διαταραχή που προέρχεται από τη …

Περισσότερα

Μην ξεχνάτε να ελέγχετε το μαγνήσιο. Η έλλειψη του προκαλεί μουδιάσματα, κράμπες, ημικρανίες, κόπωση. Σε ποιες τροφές υπάρχει το μαγνήσιο;

 Συντάκτης: Aλέξανδρος Γιατζίδης, M.D., medlabnews.gr   Το μαγνήσιο είναι ένα ιχνοστοιχείο το οποίο υπάρχει στα οστά, στους ιστούς και τα όργανα του σώματος.   Είναι ένα ενδοκυττάριο μεταλλικό στοιχείο, το οποίο θα πρέπει να λαμβάνουμε σε συγκεκριμένες ποσότητες. Στον ανθρώπινο οργανισμό υπάρχουν πολλά βασικά μέταλλα όπως το ασβέστιο, το κάλιο και …

Περισσότερα

Ο “Μάρτης” της παράδοσης για την προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία και η χρήση αντηλιακού την άνοιξη.

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr   Έχει περάσει η εποχή που τα παιδιά φορούσαν από την 1η του Μάρτη, στον καρπό του χεριού τους ένα βραχιολάκι, φτιαγμένο από στριμμένη άσπρη και κόκκινη κλωστή, τον “Μάρτη” ή “Μαρτιά” ή “Μαρτίτσια”.  Το έθιμο του “Μάρτη” Ο “Μάρτης”, είναι ένα πολύ παλιό έθιμο και πιστεύεται ότι έχειτις ρίζες του στην Αρχαία Ελλάδα, και μάλιστα στα ΕλευσίνιαΜυστήρια. Οι μύστες των Ελευσίνιων Μυστηρίων, έδεναν μια …

Περισσότερα