Ψυχολογία

Υποχονδρία

Οι περισσότεροι από εμάς ανησυχούμε κατά καιρούς για την υγεία μας, αλλά σε μερικούς ανθρώπους αυτή η ανησυχία δεν φεύγει…

11 έτη ago

Μπορώ να αποφύγω το χανγκόβερ;

Έντονος πονοκέφαλος, ναυτία, ζαλάδα, αφυδάτωση: οποιοσδήποτε έχει πιει υπερβολικά, ξέρει τις συνέπειες. Το χανγκόβερ έχει αναφερθεί από την εποχή των…

11 έτη ago

10 γρήγοροι και εύκολοι τρόποι για μείωση του στρες

Επιμέλεια Βικτωρία Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr Στην εποχή μας, περισσότερο από ποτέ, τα νεύρα όλων μας είναι τεντωμένα και το…

11 έτη ago

Συμβουλές για την αντιμετώπιση του στρες σε άτομα που παρέχουν φροντίδα

Οι συναισθηματικές και σωματικές απαιτήσεις που εμπλέκονται στη παροχή φροντίδας μπορεί να εξουθενώσουν ακόμη και το πιο ικανό άτομο. Γι…

11 έτη ago

Τι κάνουμε σε περίπτωση καρδιακής προσβολής;

Ξέρετε πώς να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής; Συμβαίνει συνήθως όταν έχει φράξει μία από τις αρτηρίες της καρδιάς.…

11 έτη ago

Προσοχή στο πολύ ασβέστιο για την οστεοπόρωση. Μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, ναυτίες, κούραση, αρρυθμίες. Ποιες οι αιτίες της υπερασβεστιαιμίας;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Πολλοί άνθρωποι φροντίζουν να λαμβάνουν καθημερινά ασβέστιο, θεωρώντας ότι αντιμετωπίζουν τις διατροφικές ανάγκες του οργανισμού.…

11 έτη ago

Τα οφέλη της υπαίθριας άσκησης

Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι ασκήσεις σε εξωτερικό χώρο βελτιώνουν και την ψυχική ευεξία. Σε σύγκριση με την άσκηση σε…

11 έτη ago

Τι έπαιρνε ο Σουλειμάν για να ανταπεξέλθει στις «ορέξεις» του χαρεμιού του

Την περίοδο της Οθωμανικής αυτοκρατορίας, μέσα στο παλάτι, υπήρχε ένας γιατρός που είχε μόνο ένα καθήκον: Να ετοιμάζει σκευάσματα που…

11 έτη ago

Κολύμπι: Μην γίνει μικρός εφιάλτης!

Το καλοκαίρι στην Ελλάδα έχει ταυτιστεί, όπως είναι φυσικό, με τις παραλίες και το κολύμπι, την ανεμελιά και τη διασκέδαση.…

11 έτη ago

Έλεγξε τον Θυμό σου, γιατί κινδυνεύεις!

Ο θυμός είναι ένα πολύ ισχυρό συναίσθημα που αν επικρατήσει στην καθημερινότητα μας μπορεί να επηρεάσει τόσο την κοινωνική μας…

11 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies