Ψυχολογία

Όλοι μας μπορεί να νιώσουμε νευρικότητα και άγχος σε συγκεκριμένες καταστάσεις, όπως για παράδειγμα όταν καλούμαστε να μιλήσουμε ενώπιον ενός μεγάλου κοινού, ή όταν περνάμε περίοδο με μεγάλες οικονομικές δυσκολίες. Αλλά για μερικούς ανθρώπους, το αυξημένο άγχος είναι μια κατάσταση τόσο συχνή και τόσο ισχυρή, ώστε υπερκαλύπτει σχεδόν κάθε άλλη …

Ένα σύντομο τεστ που περιλαμβάνει μόλις 10 ερωτήσεις μπορεί να φανερώσει εάν οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας μπορεί να αποδειχθούν καταστροφικές για τη μελλοντική σωματική υγεία. Κατά τη δεκαετία του ’80, ο Δρ Vincent Felitti ξεκίνησε να μελετά πώς τα βιώματα της παιδικής ηλικίας μπορεί να επηρεάσουν ή να προβλέψουν …

Εκτός από το να καταστρέφει την ποιότητα ζωής των ανθρώπων, το άγχος ενδέχεται να επιταχύνει τα σημάδια του χρόνου παρουσιάζοντας δείγματα γήρατος ακόμη και πέντε χρόνια νωρίτερα από το αναμενόμενο. Αυτό προκύπτει από νέα έρευνα Ολλανδών επιστημόνων που δημοσιεύτηκε στην έγκριτη επιθεώρηση «British Journal of Psychiatry». Η επικεφαλής της μελέτης …

Μια κρίση πανικού είναι κάτι που μπορεί να συμβεί στον οποιοδήποτε, αλλά είναι γεγονός ότι είναι πιο επιρρεπείς σε αυτή τα άτομα με αυξημένο άγχος και στρες. Η κρίση πανικού (panic attack) είναι η απότομη αίσθηση υπερβολικού άγχους ή φόβου, η οποία συνοδεύεται κατά κανόνα από συμπτώματα όπως η ταχυπαλμία, …

της  Βικτωρίας Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr Ψευδαισθήσεις και Παραισθήσεις: Πρόκειται για δύο όρους που χρησιμοποιούνται συχνά ως ταυτόσημοι. Στην πραγματικότητα όμως πρόκειται για δύο διαφορετικές έννοιες. Μάλιστα έχουν και διαφορετική σημασία στην ιατρική διάγνωση. Πρόκειται για δύο διαφορετικές διαταραχές της αντίληψης. Στην περίπτωση των ψευδαισθήσεων το άτομο βλέπει, ακούει ή αισθάνεται κάτι …

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ «Ενδοσχολική Βία και Εκφοβισμός» Μορφές του φαινομένου, αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης  Σημαντικές  ανακοινώσεις και  παρουσιάσεις  στην  ημερίδα ενημέρωσης από το Nickelodeon  Την Τρίτη 17 Φεβρουαρίου πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία η τρίτη κατά σειρά ενημερωτική ημερίδα του τηλεοπτικού σταθμού Nickelodeon στο πλαίσιο του Προγράμματος εκδηλώσεων και δράσεων του «Kids …

επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr   Μπορεί να υπάρχουν πιο συναρπαστικά θέματα που να αφορούν στην βελτίωση της υγείας των πολιτών από το ακριβώς πόσες μερίδες λαχανικών ημερησίως μπορούν να ενισχύσουν την υγεία, ή από το να ανακαλύπτεται ότι το κάπνισμα κάνει ακόμα μεγαλύτερο κακό από όσο αρχικά υπολογίσθηκε; τόλμησε πρώτος …

της Μαρίας Χιόνη, Διδάσκουσα Ιατρική Ορολογία, στην Αγγλική Γλώσσα και Επικοινωνιακές Δεξιότητες στο Πανεπιστήμιο Αθηνών medlabnews.gr Η ικανοποίηση των ασθενών από τις παρεχόμενες υπηρεσίες υγείας είναι ένας από τους σημαντικότερους δείκτες για τη μέτρηση της ποιότητας υγείας. Η δημιουργία της απαραίτητης συναισθηματικής σχέσης ιατρού-ασθενούς είναι ένα από τα κυριότερα συστατικά …

της  Βικτωρίας Πολύζου, μαθηματικός, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr Η ζωή πρέπει να παρθεί ως παιχνίδι.  ΠΛΑΤΩΝ Στην προσπάθειά του ο άνθρωπος,να μπορέσει να ελέγξει καταστάσεις και στην  ακόμη καλύτερη περίπτωση  να τις προβλέψει, εδραιώθηκαν τρόποι και συστήματα, που οδήγησαν στην διαμόρφωση τομέων της επιστήμης,αλληλοεξαρτώμενων συνήθως, όπως φαίνεται και στην περίπτωση των Μαθηματικών, της …

Θα σας περιγράψω μία εικόνα. Ας πούμε ότι είναι Δευτέρα πρωί, το μωρό δεν σας άφησε όλο το βράδυ να κοιμηθείτε, στο γραφείο σας περιμένει πολλή δουλειά και μόλις χύθηκε ο ζεστός καφές σας, πάνω στο πουκάμισό σας. Τι κάνετε; Κατά πάσα πιθανότητα θα βάλετε τις φωνές ή θα αρχίσετε …

Ομάδα ερευνητών του Πανεπιστημίου Anglia Ruskin υποστηρίζει ότι το μετατραυματικό άγχος είναι μία διαταραχή τόσο παλιά όσο το ανθρώπινο είδος. Συγκεκριμένα, η ερευνητική ομάδα εντόπισε ενδείξεις ύπαρξης μετατραυματικού στρες πολύ νωρίτερα από ό,τι θεωρείτο μέχρι σήμερα, και συγκεκριμένα το 1.300 π.Χ. Σύμφωνα με όσα δημοσιεύονται στο BBC, οι επιστήμονες εντόπισαν …

Συμβουλές για υγιεινή ζωή από το 1927. Το 1927, σε συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Δημόσιας Υγείας, ο Δρ Robert E. Humphreys εξήγησε στο κοινό ότι το στρες που προκαλούν τα οικονομικά προβλήματα μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές για την υγεία. Σχεδόν έναν αιώνα μετά, ξέρουμε πια όλοι πολύ καλά ότι …

Το άγχος είναι αναπόφευκτο κομμάτι της σύγχρονης ζωής, ενώ σε πολλές περιπτώσεις έχει βλαβερές συνέπειες για την υγεία. Οι πιο συνηθισμένες εκδηλώσεις του άγχους περιλαμβάνουν ταχυκαρδίες, εξάντληση, αϋπνία, ημικρανίες και γαστρεντερικές διαταραχές. Εκτός από τις τεχνικές χαλάρωσης και αυτοσυγκέντρωσης, στις φυσικές μεθόδους καταπολέμησης του άγχους, περιλαμβάνεται η χρήση βοτάνων με …

της Αγγελικής Αρβανιτοπούλου, Clinical Psychology Ms, medlabnews.gr Αυτό είναι κάτι που συχνά μας ασκούν τα πιο αγαπημένα μας πρόσωπα. Πολύ περίτεχνα και με τον δικό τους μοναδικό τρόπο ασκούν πάνω μας ψυχολογική πίεση προκειμένου να ‘κάνουν το δικό τους’ – ναι, σωστά, αυτό είναι μία μορφή κακοποίησης… Οι άνθρωποι που μας εκβιάζουν …

της Μαρίας Χιόνη*, medlabnews.gr Όπως κάθε συμπεριφορά, έτσι και η διατροφική συμπεριφορά ρυθμίζεται κυρίως από το κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ). Τα κύρια κέντρα του εγκεφάλου που ρυθμίζουν τη διατροφική συμπεριφορά βρίσκονται στο επίπεδο του υποθαλάμου. Οι κλασικές απόψεις της δεκαετίες του 50 σύμφωνα με τις οποίες υπάρχουν δύο ξεχωριστά κέντρα στον …