Ψυχολογία

Σύμφωνα με μία έρευνα από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Northwerstern, ένας μεγάλος αριθμός γυναικών παρουσιάζει καταθλιπτικά συμπτώματα κατά την επιλόχεια περίοδο. Πρόκειται για το μεγαλύτερης κλίμακας πρόγραμμα προληπτικού ελέγχου σε γυναίκες κατά την περίοδο της λοχείας και είναι η πρώτη φορά που διενεργείται πλήρης ψυχιατρική εκτίμηση στις γυναίκες που …

Παρόλο που οι μελέτες δείχνουν μια σημαντική βελτίωση στην υγεία της καρδιάς στην Ευρώπη, ο αριθμός των νέων γυναικών που έχουν καρδιακές προσβολές είναι σε άνοδο. Η Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία (ESC) ανακοίνωσε την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς (29 Σεπτεμβρίου 2012), ότι τα καρδιαγγειακά είναι η κύρια αιτία θανάτου για τις γυναίκες …

Ο καφές είναι ο καρπός ενός θάμνου που ανήκει στην οικογένεια των Ρουβιιδών. Τα δύο σπουδαιότερα είδη είναι Coffea Arabica και Coffea Conefora robusta. Ο καρπός είναι μία ράγα που περιέχει δύο σπόρους, τους κόκκους του καφέ και χρειάζεται 6-14 μήνες για να ωριμάσει. Ένα δενδράκι παράγει 2,5 κιλά καρπούς …

Το Goji Berry που σημαίνει το μούρο της ευτυχίας, είναι φυτό γνωστό εδώ και αιώνες στην Κίνα και στο Θιβέτ ενώ πρόσφατα άρχισε να καλλιεργείται πειραματικά και στα ελληνικά χωράφια. Θεωρείται μάλιστα η νούμερο ένα αντιγηραντική τροφή. Τι κάνει; Έχει αντιοξειδωτική δράση: Καταφέρνει και μειώνει τη βλαβερή δράση των ελευθέρων …

των Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Όζος του θυρεοειδούς είναι ένα «εξόγκωμα» σε ένα φυσιολογικό αδένα. Οι όζοι είναι πολύ συχνοί και έχει υπολογισθεί ότι μία στις 12 με 15 γυναίκες και ένας στους 45 με 50 άνδρες έχουν όζο στον θυρεοειδή. Από τους ασθενείς που είναι ασυμπτωματικοί, …

Κοιλιοκάκη (ονομάζεται επίσης δυσανεξία στη γλουτένη ή εντεροπάθεια από ευαισθησία στη γλουτένη) είναι μια αυτοάνοση εντερική διαταραχή κατά την οποία το σώμα δεν μπορεί να ανεχθεί τη γλουτένη. Η γλουτένη είναι μια φυσική πρωτεΐνη σε πολλά δημητριακά, όπως το σιτάρι, το κριθάρι, τη σίκαλη και βρώμη. Τα άτομα με κοιλιοκάκη …

των Kλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ.βιολόγος, Αγγελική Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Η περίοδος των πανελλαδικών εξετάσεων είναι προ των πυλών, το πολύωρο διάβασμα και το άγχος για τους περισσότερους μαθητές κορυφώνεται. Εκτός όμως από το διάβασμα που αποτελεί αδιαμφισβήτητα και το βασικότερο όπλο των μαθητών απέναντι στις εξετάσεις , η διατροφή παίζει και …

Η δυσπεψία είναι ίσως από τα πρώτα προβλήματα που πολλοί από εμάς θα νιώσουμε. Άτομα με προβλήματα στομάχου όπως έλκος ή ιστορικό γαστρίτιδας μπορούν επίσης να βρούνε εξαιρετικά δύσκολο να πέψουν τις παραδοσιακές τροφές του πασχαλινού τραπεζιού. Η περιεκτικότητα σε πουρίνες των νεαρών ζώων που τρώμε στον πασχαλινό οβελία δημιουργεί …

Ο εορτασμός της Πρωτομαγιάς, από αρχαιοτάτων χρόνων, συνδέεται με την ανθρώπινη χαρά για την άνοιξη και τη βλάστηση. Απότοκο των δοξασιών αυτών είναι το μαγιάτικο στεφάνι που φτιάχνεται από διάφορα άνθη και καρπούς και κρεμιέται στην πόρτα των σπιτιών. Το μάζεμα των λουλουδιών για το πρωτομαγιάτικο στεφάνι, ενισχύει στη σημερινή …

Μπορεί για μερικούς το να φοράνε τη φόρμα τους και να πηγαίνουν στο γυμναστήριο να ακούγεται πολύ βαρετό, όμως προκύπτει ότι το να γυμνάζεται κανείς… με το ζόρι μπορεί να μειώσει το άγχος και την κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα έρευνα.   Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι που ασκούνται συχνά είναι …

Τις πρώτες εβδομάδες της επιστροφής στο σπίτι από το νοσοκομείο, οι οικογένειες συχνά έρχονται αντιμέτωπες με την κατάθλιψη. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η αυτοεκτίμηση και η αισιοδοξία επηρεάζουν θετικά την κατάθλιψη που εμφανίζεται στους επιζήσαντες εγκεφαλικού επεισοδίου αλλά και στους φροντιστές αυτών των ασθενών. Είναι πολύ σημαντικό και δύο …

Τo stress είναι αναπόφευκτο στη ζωή. Αν το δούμε όμως από τη θετική πλευρά, το λίγο stress, μας βοηθά να πειθαρχούμε περισσότερο στην εργασία μας και να έχουμε καλύτερα αποτελέσματα. Στην περίπτωση όμως έχουμε υπερβολικό άγχος, θα μας βοηθήσει πολύ να συμβουλευτούμε τον ενδοκρινολόγος μας, ώστε να μας συστήσει μία …

Νεαρά κορίτσια ακολουθούν αυστηρές έως εξαντλητικές δίαιτες με συνέπεια να έρχονται αντιμέτωπες με σοβαρές διατροφικές αλλά και ψυχολογικές ασθένειες. Για περισσότερα από 16 χρόνια σήμερα η Χάννα Σ., σήμερα 31 ετών, πάσχει από βουλιμία. Όλα ξεκίνησαν όταν ήταν στην εφηβεία. Ενώ έπαιρνε κιλά, ήθελε να παραμένει λεπτή. Έκανε δίαιτα, έχασε …

Απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα του ύπνου σας. Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσει να έχετε μια πιο ξεκούραστη νύχτα. 1. Διατηρείστε ένα σταθερό ωράριο ύπνου Εάν κοιμόσαστε και ξυπνάτε την ίδια περίπου ώρα κάθε μέρα, τα σώμα σας θα ξεκουράζεται περισσότερο. Επιλέξτε …

Επιμέλεια Θάλεια Γούτου, αισθητικός, medlabnews.gr Την άνοιξη και μετά το καλοκαίρι πολλοί από εμάς παρατηρούμε αυξημένη τριχόπτωση και αυτό είναι φυσικό να μας προκαλεί ανησυχία ή ακόμα και άγχος. Και αυτό γιατί η απώλεια των μαλλιών, εφόσον τα μαλλιά αποτελούν σύμβολο γοητείας τόσο για τους άνδρες όσο και για τις …