Ψυχολογία

Οι διαφορετικοί τύποι προσωπικότητας των ανθρώπων εμφανίζουν διαφορετικές δομές εγκεφάλου, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Οι πέντε κύριες διαστάσεις ή παράγοντες της προσωπικότητας, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, είναι ο νευρωτισμός, η εξωστρέφεια, η ανοικτή αντίληψη, η δεκτικότητα (αλτρουισμός) και η ευσυνειδησία (αυτοπειθαρχία). Η νέα έρευνα συνδέει καθένα από …

Το σεξ και το φαγητό βρίσκονται στην κορυφή των προτιμήσεων Τα δυο φύλα έχουν διαφορετικούς τρόπους αντίδρασης για την αντιμετώπιση του στρες σε περιόδους πίεσης και δυσκολιών, σύμφωνα με βρετανική έρευνα. Οι ερευνητές από το University College London ανέλυσαν την συμπεριφορά 115 ανδρών και 250 γυναικών αναφορικά με τις στρατηγικές που …

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Πολλοί άνθρωποι φροντίζουν να λαμβάνουν καθημερινά ασβέστιο, θεωρώντας ότι αντιμετωπίζουν τις διατροφικές ανάγκες του οργανισμού. Έτσι είτε μέσω των τροφών, που καταναλώνουν πχ γαλακτοκομικά, είτε με συμπληρώματα ασβεστίου, λαμβάνουν το ασβέστιο που έχει ανάγκη ο οργανισμός.  Το ασβέστιο είναι ιόν που παίζει βασικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες …

Το ότι δεν είμαστε όλοι εξίσου έξυπνοι όσο κάποιοι άλλοι είναι κάτι δεδομένο -εξάλλου, το παραδέχεται και η γενετική. Από την άλλη, όμως, αυτό δε σημαίνει ότι δεν υπάρχουν τρόποι εύκολοι, γρήγοροι και, κυρίως, επιστημονικά τεκμηριωμένοι, για να δείχνεις πιο «μυαλωμένος». Ιδού κάποιοι από αυτούς. Μην κρατάς το ποτό σου …

της  Βικτωρίας Πολύζου, σύμβουλος ψυχικής υγείας, μαθηματικός, medlabnews.gr (ανανεωμένο 14-1-2017) Η ζωή πρέπει να παρθεί ως παιχνίδι.  ΠΛΑΤΩΝ Στην προσπάθειά του ο άνθρωπος, να μπορέσει να ελέγξει καταστάσεις και στην  ακόμη καλύτερη περίπτωση  να τις προβλέψει, εδραιώθηκαν τρόποι και συστήματα, που οδήγησαν στην διαμόρφωση τομέων της επιστήμης, αλληλοεξαρτώμενων συνήθως, όπως φαίνεται και στην …

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι έριξαν φως στον τρόπο που το μόνιμο στρες προκαλεί εμφράγματα και εγκεφαλικά, μια ανακάλυψη που μπορεί να βοηθήσει μελλοντικά στην πρόληψη τέτοιων περιστατικών. Εδώ και χρόνια, οι επιστήμονες προβληματίζονταν για το πώς ακριβώς το χρόνιο στρες οδηγούσε σε καρδιαγγειακά προβλήματα. Τώρα βρήκαν ότι οι άνθρωποι με έντονη δραστηριότητα στην αμυγδαλή …

Την πρώτη ημέρα αργίας των Χριστουγέννων του 2015, μία νεαρή υπάλληλος κάποιας διαφημιστικής εταιρείας του Τόκυο αυτοκτόνησε – αφού προηγουμένως έγραψε στα  μέσα κοινωνικής δικτύωσης τα εξής: «θα πρέπει να δουλέψω ξανά το Σαββατοκύριακο, θέλω πραγματικά να πεθάνω». Μόνο το Νοέμβριο η συγκεκριμένη υπάλληλος είχε 105 υπερωρίες – όταν η …

Έρευνες που έχουν γίνει σε διαγνώσιμες καταθλιπτικές διαταραχές στην Ευρώπη έδειξαν ότι το ποσοστό τους στην τρίτη ηλικία φτάνει περίπου στο 10%. Ωστόσο, όπως υποστηρίζει μερίδα των ειδικών, ο πραγματικός αριθμός είναι πολύ μεγαλύτερος. Η διαφορά οφείλεται στο ότι τα ηλικιωμένα άτομα τείνουν να σωματοποιούν τα συμπτώματά τους, καλύπτοντας τις …

Οι γιορτές είναι συνήθως περίοδος χαράς και οικογενειακών συγκεντρώσεων αλλά μπορεί να είναι παράλληλα μια περίοδος με μεγάλο άγχος και πολλές απαιτήσεις, κούραση, σωματική και ψυχολογική, που μπορεί όλα να επιβαρύνουν τη διανοητική σας υγεία. Τι μπορείτε να κάνετε εσείς για να μη συμβεί αυτό; 1. Αποφασίστε ποιες χριστουγεννιάτικες δραστηριότητες και …

Επιστημονικό συνέδριο με θέμα: «Έρευνα και Καινοτομία στην Παιδοψυχολογία και την Παιδοψυχιατρική-Διεπιστημονικές Προσεγγίσεις και Προοπτικές » , διοργανώνουν τα Προγράμματα Ψυχικής και Κοινοτικής Υγείας του Πανεπιστημίου Αιγαίου ,  με την επιστημονική εποπτεία του Γενικού Νοσοκομείου Νοσημάτων Θώρακος  Αθηνών «Η Σωτηρία», το Γραφείο Εκπαίδευσης της Ελληνικής Πρεσβείας στις Βρυξέλλες και σε …

της Βικτωρίας Πολύζου, σύμβουλος ψυχικής υγείας, medlabnews.gr Οι γιορτές αποτελούν μια ιδιαίτερα στρεσογόνα περίοδο που πολλές φορές μπορεί να έχει σαν αποτέλεσμα να μην επιτρέπει  πολλούς να γιορτάσουν και να μην μπορούν να ταυτιστούν με την εορταστική διάθεση, που γενικώς επικρατεί την περίοδο των εορτών. Μέσα σε ένα τέτοιο κλίμα δεν είναι δύσκολο …

Αναβάλλετε διαρκώς το ραντεβού σας με το γυμναστήριο; Καταλήγετε κάθε απόγευμα στον καναπέ να βλέπετε τηλεόραση; Λάθος! Η τακτική σωματική δραστηριότητα έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στη μακροζωία (μειώνοντας τον κίνδυνο εκδήλωσης νόσων και επιδείνωσης της υγείας) αλλά και στην καλύτερη ποιότητα ζωής (καλύτερη ψυχική και πνευματική υγεία, βελτιωμένη ευλυγισία και …

Το άγχος είναι ένα συνηθισμένο συναίσθημα στον άνθρωπο και χρήσιμο, ως προειδοποίηση για πιθανά επικίνδυνες καταστάσεις. Ωστόσο εάν εκδηλωθεί σε μεγάλο βαθμό, μπορεί να αποβεί αρνητικό, σε θέματα υγείας αλλά και στις διαπροσωπικές μας σχέσεις. Πώς να ηρεμήσετε κάποιον πελάτη / συνεργάτη που είναι αγχωμένος / εκνευρισμένος Είναι χρήσιμο λοιπόν …

Η μεγάλη πλειονότητα από τους περίπου 350 εκατομμύρια ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη παγκοσμίως δεν λαμβάνουν σχεδόν καμία θεραπεία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα διεθνούς μελέτης υπό την αιγίδα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Στην έρευνα, στην οποία απάντησαν περίπου 50.000 άνθρωποι σε 21 χώρες, διαπιστώθηκε ότι ακόμη και στις πλούσιες …

της Βικτωρίας Πολύζου, σύμβουλος ψυχικής υγείας, medlabnews.gr ανανεώθηκε στις 28/11/2016 Το φαινόμενο της παιδικής κακοποίησης έχει πάρει ανησυχητικές διαστάσεις κατά τα τελευταία χρόνια. Πρόκειται για ένα ζήτημα, οι συνέπειες του οποίου έχουν διάρκεια και επηρεάζουν και τη μετέπειτα ζωή του παιδιού, μετατρέποντάς το σε έναν προβληματικό ενήλικο. Δημιουργεί άτομα με …