Υγεία

Λέμφωμα: O πιο συχνός αιματολογικός καρκίνος

Τα λεμφώματα είναι καρκίνος των κυττάρων του λεμφικού συστήματος και κυρίως των λεμφοκυττάρων. Εμφανίζονται  όταν ένα αναπτυσσόμενο  λεμφοκύτταρο παρουσιάσει κάποιο…

9 έτη ago

Η άσκηση μπορεί να βελτιώσει την εγκεφαλική λειτουργία

Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ, δείχνει πως η αύξηση των επιπέδων φυσικής δραστηριότητας μπορεί να βελτιώσει την εγκεφαλική λειτουργία…

9 έτη ago

Βάδισμα: Aποκτήστε μια νέα καλή συνήθεια υγείας

Το βάδισμα είναι η πιο εύκολη μορφή άσκησης για κάθε ηλικία και τύπο σώματος όπως αναφέρει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρία.…

9 έτη ago

Ο τρόπος που κοιμόμαστε επηρεάζει τον εγκέφαλο

Φαίνεται πως το πώς τοποθετούμε το σώμα μας στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια του ύπνου -ανάσκελα ή μπρούμυτα- επηρεάζει την…

9 έτη ago

Πώς θα αποφύγετε τα χλαμύδια

Τα χλαμύδια είναι μια λοίμωξη που μεταδίδεται με την ερωτική επαφή. Το μεγαλύτερο πρόβλημα με το συγκεκριμένο μικρόβιο είναι πως…

9 έτη ago

Κοιμήσου καλά, για να ζεις …καλύτερα!

Ο ύπνος επηρεάζει την υγεία, την ψυχική μας κατάσταση και γενικότερα όλες τις βιολογικές και συναισθηματικές μας ανάγκες. Όταν δεν…

9 έτη ago

Πως θα διατηρήσω ένα υγιές βάρος;

Για να πετύχετε μακροπρόθεσμα αποτελέσματα δεν αρκεί να ακολουθήσετε μία δίαιτα για λίγο καιρό, αλλά να αλλάξεις σταδιακά τρόπο ζωής…

9 έτη ago

Εκμεταλλευτείτε το καλοκαίρι για να τρώει το παιδί πρωινό

Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αφού μας δίνει την απαραίτητη ενέργεια για να αντιμετωπίσουμε τις καθημερινές μας…

9 έτη ago

Μήπως φταίει η κρεβατοκάμαρά σου για τον κακό ύπνο;

Δες τι πρέπει να κάνεις για να έχεις μία υγιή κρεβατοκάμαρα. Οι ειδικοί λένε πως θα πρέπει να είναι το…

9 έτη ago

Ιδρώνω πολύ, τι να κάνω; 5 τεράστια οφέλη υγείας που έχει ο ιδρώτας και tips από το δερματολόγο!

Η ζέστη και ο ιδρώτας που φέρνουν οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες των ημερών σε έχουν εξαντλήσει. Είνα όμως ο ιδρώτας…

9 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies