Πολλοί δεν μπορούν να αντισταθούν σε ένα «γρήγορο φαγητό» απ’ έξω αλλά είναι γνωστό ότι το σπιτικό είναι πάντα το καλύτερο. Σύμφωνα με έρευνες,, το σπιτικό φαγητό δεν είναι απλώς πιο νόστιμο αλλά έχει και προστατευτική δράση για την υγεία μας και πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Τα άτομα που …
ΠερισσότεραΟδηγίες της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρείας (ADA) για τη διαχείριση του διαβήτη
Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 25 ετών, τα “Πρότυπα Ιατρικής Περίθαλψης για τονΔιαβήτη” της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρείας (ADA)1 εξακολουθούν να αποτελούν σημείο αναφοράς στη διαχείριση του διαβήτη, καθώς ανανεώνονται κάθε χρόνο, με στόχο να προσφέρουν στους γιατρούς, τους ασθενείς και τους ερευνητές τις τελευταίες επιστημονικά τεκμηριωμένες αρχές για τη φροντίδα, …
ΠερισσότεραΤα όσπρια προστατεύουν από το διαβήτη
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Clinical Nutrition, δείχνει πως η αυξημένη κατανάλωση οσπρίων μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Τα όσπρια αποτελούν μια εξαιρετικά θρεπτική ομάδα τροφίμων, με υψηλή περιεκτικότητα σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως οι φυτικές ίνες, οι βιταμίνες του συμπλέγματος …
ΠερισσότεραΠώς σχετίζεται η κανέλα με το σακχαρώδη διαβήτη
Νοστιμίζει πλήθος φαγητών και γλυκών της ελληνικής κουζίνας αποτελώντας ένα από τα πιο αγαπημένα μπαχαρικά, ενώ συχνά προστίθεται ακόμη και σε σνακ ή ροφήματα. Παράλληλα, φαίνεται ότι εκτός από το χαρακτηριστικό της άρωμα, μπορεί να προσφέρει και οφέλη για την υγεία, καθώς πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι διαθέτει και ευεργετικές …
ΠερισσότεραΗ καλή διατροφή του διαβητικού. Οδηγίες δίαιτας για διαβητικούς
του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Η υγιεινή διατροφή αποτελεί σημαντικό μέρος του ελέγχου των επιπέδων γλυκόζης (ζαχάρου) του αίματος. Η υγιεινή διατροφή κάνει καλό σε όλους και δεν χρειάζεται να αγοράζετε ειδικές τροφές ή να παρασκευάζετε χωριστά γεύματα για εσάς και την οικογένειά σας. Η υγιεινή διατροφή, σε συνδυασμό με τακτική …
ΠερισσότεραΤι είναι η κρεατινίνη; Ποια τα συμπτώματα στην αύξηση της; Τι είναι η κάθαρση της κρεατινίνης;
της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Η κρεατινίνη είναι ένα αζωτούχο προϊόν του μεταβολισμού που παράγεται σε καθημερινή βάση και αποβάλλεται από τον ανθρώπινο οργανισμό. Η κρεατινίνη είναι ένα υπόλειμμα το οποίο δημιουργείται από τον οργανισμό κατά την δημιουργία ενέργειας στους μύες. Η φωσφορική κρεατίνη είναι ένα συστατικό των σκελετικών μυών, …
ΠερισσότεραΠάνω από τρεις ώρες μπροστά σε μια οθόνη τη μέρα αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη για τα παιδιά
Η καθημερινή χρήση και παρακολούθηση κάποιας -μικρής ή μεγάλης- οθόνης για περισσότερες από τρεις ώρες σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 στα παιδιά, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Προηγούμενη μελέτη είχε δείξει κάτι ανάλογο για τους ενηλίκους, αλλά η νέα έρευνα επεκτείνει τον κίνδυνο και στα …
ΠερισσότεραΗ καθημερινή άσκηση μειώνει κατά 40% τις πιθανότητες να πάθουμε διαβήτη
H σωματική άσκηση, ακόμη κι αν είναι λίγη, μειώνει τον κίνδυνο να αναπτύξουμε διαβήτη τύπου 2 σύμφωνα με μετά-ανάλυση που έγινε από τα βρετανικά πανεπιστήμια UCL και Cambridge. Όταν ασκούμαστε δυόμισι ώρες την εβδομάδα (περπατώντας έντονα, κάνοντας ποδήλατο ή παίζοντας ένα σπορ, π.χ. τένις), όπως είναι η σύσταση των ειδικών, …
ΠερισσότεραΑπό ποια χρόνια ασθένεια μας προστατεύει το σπιτικό φαγητό
Είναι αδιαμφισβήτητο ότι το σπιτικό φαγητό είναι πολύ πιο υγιεινό από τα γρήγορα και πρόχειρα γεύματα που τρώμε έξω. Επιπλέον, έρευνες έχουν δείξει ότι το σπιτικό φαγητό δεν είναι απλώς πιο νόστιμο αλλά έχει και προστατευτική δράση για την υγεία μας. Πιο συγκεκριμένα συμβάλλει στην πρόληψη μιας γνωστής χρόνιας ασθένειας. Σύμφωνα …
ΠερισσότεραΟ κίνδυνος διαβήτη αυξάνεται όταν παίρνουμε κιλά
Περισσότερο από 50% αυξάνεται ο κίνδυνος εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2 με την αύξηση του σωματικού βάρους, έστω και τριών κιλών σε διάστημα μιας δεκαετίας. Με άλλα λόγια αφήνοντας το βάρος μας να αυξηθεί σταδιακά με το πέρασμα των χρόνων θέτουμε σε μεγαλύτερο κίνδυνο την υγεία μας, σύμφωνα με έρευνα του …
ΠερισσότεραΕπιστημονική Ημερίδα με θέμα: «Σακχαρώδης Διαβήτης: Ένα Σύγχρονο Πρόβλημα Υγείας»
Η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης & Εκπαίδευσης για τον Σακχαρώδη Διαβήτη (πρώην Δ.Ε.Β.Ε.) διοργανώνει σε συνεργασία με το Τμήμα Διαιτολογίας & Διατροφής του ΑΤΕΙΘ και τον Πανελλήνιο Σύλλογο Νοσοκομειακών Διαιτολόγων (ΠΑ.ΣΥ.ΝΟ.Δ.) Επιστημονική Ημερίδα για Διαιτολόγους – Διατροφολόγους, Νοσηλευτικό και Παραϊατρικό προσωπικό με θέμα: «Σακχαρώδης Διαβήτης: Ένα Σύγχρονο Πρόβλημα Υγείας», η οποία …
Περισσότερα«Κατappολεμώ το Διαβήτη!»: Ένα πρωτοποριακό application για τα άτομα με Διαβήτη από την Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία
Η ψηφιακή εφαρμογή αναπτύχθηκε στο πλαίσιο της εκπαίδευσης των ασθενών για τη σημασία αυτοδιαχείρισης της νόσου, προσαρμογής στον κατάλληλο τρόπο ζωής και συμμόρφωσης στη θεραπεία Διαστάσεις επιδημίας λαμβάνει ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 καθώς τα ποσοστά των νεοδιαγνωσθέντων παρουσιάζουν αλματώδη αύξηση τα τελευταία χρόνια τόσο σε παγκόσμιο επίπεδο όσο και …
ΠερισσότεραΑπό την τσέπη τους θα πληρώνουν τα αναλώσιμα οι Διαβητικοί ασθενείς
Ορατός πλέον είναι ο κίνδυνος να πληρώνουν από την τσέπη τους από την 1η Ιανουάριου τα αναλώσιμα υλικά για τον σακχαρώδη διαβήτη, οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ, μπροστά στην αιφνιδιαστική και ανεφάρμοστη απαίτηση του Υπουργείου και του ΕΟΠΥΥ για την πιστοποίηση των φαρμακείων. «Είναι αδιανόητο λίγες ημέρες πριν την αλλαγή …
ΠερισσότεραΤα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά οδηγούν σε μειωμένη πρόσληψη ενέργειας και απώλεια βάρους
Επισυνάπτεται Ανακοίνωση της Διεθνούς Ένωσης Γλυκαντικών (ISA) σε συνέχεια νέας μελέτης που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Obesity και η οποία σε αντίθεση με τα ισχυρά επιστημονικά δεδομένα που δείχνουν ότι τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά οδηγούν σε μειωμένη πρόσληψη ενέργειας και απώλεια βάρους, αναφέρει ότι δεν υπήρχε διαφορά στη συνολική ημερήσια …
ΠερισσότεραΒασίλης Τσιατσάμης: Ο διαβήτης δεν αποτελεί πλέον εμπόδιο για εμάς
Η ιστορία του δεν είναι απλά συγκινητική. Η αλήθεια της την κάνει πιο συναρπαστική, πιο ειλικρινή και άρα πιο σπουδαία. «Είμαι διαβητικός από τα 18 μου. Ο οργανισμός μου υπέστη ένα τεράστιο σοκ, έπεσα και μετά έμαθα ότι είχα διαβήτη». Η δήλωση του Βασίλη Τσιατσάμη δεν γίνεται για να τονίσει …
Περισσότερα