Home / Υγεία (page 105)

Υγεία

Έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση για όλες τις επιστημονικές εξελίξεις από τον χώρο της Υγείας και της Ιατρικής.

Γιατί οι άνδρες πρέπει να κοιμούνται 7-8 ώρες!

Γιατί οι άνδρες πρέπει να κοιμούνται 7-8 ώρες!

Οι άνδρες που κοιμούνται πολύ λίγο ή πάρα πολύ, έχουν αυξημένη πιθανότητα να αντιμετωπίσουν προβλήματα γονιμότητας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η “ιδανική” -για τη γονιμότητα τουλάχιστον- διάρκεια ύπνου φαίνεται να είναι οι επτά έως οκτώ ώρες το βράδυ. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια επιδημιολογίας της Σχολής …

Περισσότερα

Πότε ο τραυλισμός μπορεί να εξελιχθεί σε μονιμότερη κατάσταση; Τι πρέπει να γνωρίζουν γονείς και εκπαιδευτικοί;

Πότε ο τραυλισμός μπορεί να εξελιχθεί σε μονιμότερη κατάσταση; Τι πρέπει να γνωρίζουν γονείς και εκπαιδευτικοί;

της Μαρίας Χιόνη εκπαιδευτικός, μεταπτυχιακή Ιατρικής Σχολής Αθηνών, medlabnews.gr Η Παγκόσμια Ημέρα για τον Τραυλισμό καθιερώθηκε το 1998, με πρωτοβουλία του καλιφορνέζου ακτιβιστή Μάικλ Σούγκαρμαν κι έκτοτε γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 22 Οκτωβρίου. Με την πάροδο του χρόνου υιοθετήθηκε από τις παγκόσμιες οργανώσεις για τον τραυλισμό (ELSA, ISA, IFA). Στόχος της Παγκόσμιας Ημέρας …

Περισσότερα

Πόση σωματική άσκηση χρειάζεται για να «ανατραπεί» η άνοια

Πόση σωματική άσκηση χρειάζεται για να «ανατραπεί» η άνοια

Η σωματική άσκηση μπορεί να «αναχαιτίσει» την άνοια σε αρχικό στάδιο, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα. Μάλιστα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι δεν χρειάζεται πολλή ένταση αλλά ούτε και πολύς χρόνος άσκησης σε εβδομαδιαία βάση για να παρατηρηθούν οφέλη. Οι γιατροί συνιστούν παραδοσιακά την τακτική σωματική άσκηση από μικρή …

Περισσότερα

Ύπνος & γονιμότητα: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι άντρες

Ύπνος & γονιμότητα: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι άντρες

Οι άντρες που κοιμούνται πολύ λίγο ή πάρα πολύ έχουν αυξημένες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν προβλήματα γονιμότητας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η «ιδανική» –για τη γονιμότητα τουλάχιστον– διάρκεια ύπνου φαίνεται να είναι οι επτά έως οκτώ ώρες το βράδυ. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια επιδημιολογίας της Σχολής …

Περισσότερα

Υπάρχει οστεοπόρωση στα παιδιά; Πώς γίνεται η διάγνωση; Υπάρχει θεραπεία;

Υπάρχει οστεοπόρωση στα παιδιά; Πώς γίνεται η διάγνωση; Υπάρχει θεραπεία;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr ανανεώθηκε στις 20/10/2016 H οστεοπόρωση στα παιδιά   Τα οστά από την γέννησή μας συνεχώς μεταβάλλονται. Η παιδική και εφηβική ηλικία είναι πολύ σημαντική στιγμή για τον σκελετό μας, καθώς κατά την διάρκεια αυτής της περιόδου συμβαίνει ραγδαία ανάπτυξη των οστών και παρατηρείται τόσο αύξηση …

Περισσότερα

Επιχείλιος έρπης: 5 tips για να φύγει πιο γρήγορα

Επιχείλιος έρπης: 5 tips για να φύγει πιο γρήγορα

Ο επιχείλιος έρπης εμφανίζεται είτε επάνω στα χείλη είτε γύρω από το στόμα και προκαλείται από τον ιό του απλού έρπη (HSV-1). Πριν εμφανιστούν οι χαρακτηριστικές φλύκταινες, εκδηλώνονται συνήθως συμπτώματα όπως το μούδιασμα, η φαγούρα ή το κάψιμο γύρω από το στόμα. Ο επιχείλιος έρπης συνήθως υποχωρεί από μόνος του …

Περισσότερα

Οστεοπόρωση. Τι είναι, επιπτώσεις, αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία

Οστεοπόρωση. Τι είναι, επιπτώσεις, αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία

των Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D. και Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr ανανεώθηκε στις 19-10-2016 Τι είναι η οστεοπόρωση;
 Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική πυκνότητα και μέτρια ποιότητα οστού. Εξελίσσεται χωρίς συμπτώματα ή πόνους έως ότου προκύψει κάποιο κάταγμα, που εντοπίζεται συνήθως στο ισχίο, στην σπονδυλική στήλη, ή στον καρπό. …

Περισσότερα

Πονόλαιμος: 7 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

Πονόλαιμος: 7 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

Ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα του κρυολογήματος είναι ο πονόλαιμος. Δεν μπορείτε να καταπιείτε και ό,τι και αν φάτε ερεθίζει το λαιμό σας. Εκτός από κάποια φάρμακα που μπορούν να σας βοηθήσουν να τον αντιμετωπίσετε, τα υλικά που έχετε στην κουζίνα σας, προφέρουν σίγουρη ανακούφιση από τον πονόλαιμο και …

Περισσότερα

Έκζεμα ενηλίκων: 5 παράγοντες κινδύνου που πρέπει να γνωρίζετε

Έκζεμα ενηλίκων: 5 παράγοντες κινδύνου που πρέπει να γνωρίζετε

Το έκζεμα είναι μια συχνή δερματολογική πάθηση που χαρακτηρίζεται από την τοπική ερυθρότητα του δέρματος, για παράδειγμα στα μάγουλα, στο στήθος, στον λαιμό, στους αγκώνες ή πίσω από τα γόνατα, η οποία συνοδεύεται από φαγούρα, ξεφλούδισμα και/ή πρήξιμο. Όταν το έκζεμα έχει κληρονομική βάση, συνήθως εκδηλώνεται από την παιδική ηλικία. …

Περισσότερα

Πέτρες στα νεφρά vs. πέτρες στη χολή: Συμπτώματα & αντιμετώπιση

Η νεφρολιθίαση (πέτρες στα νεφρά) αυξάνει τον κίνδυνο για χολολιθίαση (πέτρες στη χολή) και το αντίστροφο. Οι πέτρες στα νεφρά σχηματίζονται όταν συσσωρεύονται εντός των φυσικών «φίλτρων» του οργανισμού μας διάφορες ουσίες, όπως ασβέστιο και φωσφορικά άλατα, σχηματίζοντας συμπαγείς κρυστάλλους. Από την άλλη, οι πέτρες στη χολή είναι αποτέλεσμα ανισορροπίας …

Περισσότερα

Ποιες οι αιτίες τραυματισμών και πώς μπορούν να προληφθούν; Παγκόσμια Ημέρα Μυοσκελετικού Τραύματος

Ποιες οι αιτίες τραυματισμών και πώς μπορούν να προληφθούν; Παγκόσμια Ημέρα Μυοσκελετικού Τραύματος

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Η Παγκόσμια Ημέρα Μυοσκελετικού Τραύματος εορτάζεται στο πλαίσιο της “Εβδομάδας Δράσης για τα Οστά και τις Αρθρώσεις”. Ο άνθρωπος βαδίζει, μετακινείται, αλλάζει θέση στο χώρο και με αυτό τον τρόπο χαίρεται τις χαρές της ζωής και εκπληρώνει τις επαγγελματικές υποχρεώσεις του. Η δομή και η ανάπτυξη …

Περισσότερα

Το μπαχαρικό που σταματάει την αιμορραγία σε 10΄΄

Το μπαχαρικό που σταματάει την αιμορραγία σε 10΄΄

Περιστατικά που χρήζουν επείγουσας αντιμετώπισης συμβαίνουν καθημερινά. Η γνώση βασικών πρώτων βοηθειών είναι θεμελιώδους σημασίας προκειμένου να διαχειριστείτε μια επείγουσα κατάσταση. Μία τέτοια είναι και το σταμάτημα της αιμορραγίας που μπορεί να συμβεί από κάποιο τραυματισμό, όπως το κόψιμο με κάποιο κοφτερό αντικείμενο. Αν λοιπόν η αιμορραγία συμβεί σε εσάς …

Περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης. Οι πόνοι της μέσης, οι κακώσεις της σπονδυλικής στήλης και η σημασία της σωστής στάσης.

Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης. Οι πόνοι της μέσης, οι κακώσεις της σπονδυλικής στήλης και η σημασία της σωστής στάσης.

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης εορτάζεται στο πλαίσιο της «Εβδομάδας Δράσης για τα Οστά και τις Αρθρώσεις».  Η καμπάνια ενημέρωσης έχει βασικό μήνυμα “Straighten Up and Move”, προτρέποντας μας να πάρουμε ορθή στάση και να κινηθούμε προς την κατεύθυνση της υιοθέτησης πρακτικών, για τη μείωση της …

Περισσότερα

Κρυολόγημα: Βασικά tips για να μην κολλήσετε

Κρυολόγημα: Βασικά tips για να μην κολλήσετε

Με την αλλαγή του καιρού ο οργανισμός προσβάλλεται από τα συμπτώματα τηςγρίπης. Πυρετός, συνάχι, βήχας, πονόλαιμος και εξάντληση μας ταλαιπωρούν για μέρες δυσκολεύοντας την καθημερινότητά μας. Υπάρχει τρόπος να προφυλαχτούμε από τα συχνά κρυολογήματα; Υπάρχει και περιλαμβάνει τα εξής προληπτικά μέτρα: -Συχνό και σχολαστικό πλύσιμο των χεριών που περιορίζει τη …

Περισσότερα

Ανεύρυσμα στο κεφάλι: Πώς θα αναγνωρίσετε τη ρήξη πριν να είναι πολύ αργά

Ανεύρυσμα στο κεφάλι: Πώς θα αναγνωρίσετε τη ρήξη πριν να είναι πολύ αργά

Ανεύρυσμα ονομάζεται η αποδυνάμωση που παρατηρείται σε κάποιο σημείο του τοιχώματος ενός αιμοφόρου αγγείου, η οποία επιτρέπει να σχηματιστεί στο σημείο αυτό ένα εξόγκωμα, καθώς το αίμα διαπερνά το αγγείο και ασκεί πίεση. Το ανεύρυσμα μοιάζει με ένα μικρό μπαλόνι που μπορεί να «σκάσει» οποιαδήποτε στιγμή. Η ρήξη του ανευρύσματος …

Περισσότερα