Οι βηματομετρητές και οι άλλες φορετές συσκευές καταγραφής των κινήσεων, των θερμίδων και άλλων βιολογικών δεικτών (fitness trackers) μπορεί να βοηθούν στην παρακολούθηση του σώματος, αλλά δεν βοηθούν και πολύ στο αδυνάτισμα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη, μία από τις πρώτες του είδους της, που απομυθοποιεί σε ένα …
ΠερισσότεραΦόβος και άγνοια στερούν από γυναίκες τη χαρά της μητρότητας
Λανθασμένες αντιλήψεις έχουν οι γυναίκες με Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου (ΙΦΝΕ) σε ό,τι αφορά την επίδραση της νόσου και της θεραπείας της στη γονιμότητα και την εγκυμοσύνη, με αποτέλεσμα πολλές από αυτές να επιλέγουν να μην τεκνοποιήσουν, όπως επιβεβαιώνει μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε 9 διαφορετικά κέντρα της Μεσογείου, μεταξύ …
ΠερισσότεραΤι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση υπογλυκαιμίας; Πρώτες βοήθειες
της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος medlabnews.gr ανανεώθηκε στις 22/9/2016 Λέγοντας υπογλυκαιμία εννοούμε την παθολογική κατάσταση η οποία οφείλεται στην ελάττωση του σακχάρου του αίματος σε επίπεδα τέτοια που να προκαλούν κλινικές εκδηλώσεις δηλαδή συμπτώματα. Όταν το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα πέφτει κάτω από το φυσιολογικό, η λειτουργία του εγκεφάλου …
ΠερισσότεραΓιατί η βιταμίνη D είναι απαραίτητη στα βρέφη;
Η βιταμίνη D είναι μία από τις πλέον σημαντικές βιταμίνες για τον οργανισμό, ζωτικής σημασίας τόσο για την σκελετική, όσο και για την εξωσκελετική υγεία των παιδιών. Μια από τις πιο σημαντικές της δράσεις είναι η προαγωγή της απορρόφησης του ασβεστίου από το έντερο και η εναπόθεσή του στα κόκαλα. …
ΠερισσότεραΗ καλύτερη αντιμετώπιση των πληγών από τις κατακλίσεις είναι η πρόληψη. Η φωτοδυναμική θεραπεία και η κατάκλιση
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D, medlabnews.gr ανανεώθηκε στις 21/9/2016 Η κατάκλιση συμβαίνει σε κατακεκλιμένους ασθενείς που τοποθετούνται στην ίδια θέση για πολύ χρόνο. Πρόκειται για μία κατάσταση που αφορά κυρίως ηλικιωμένους ανθρώπους, οι οποίοι πάσχουν από κάποια ασθένεια και συχνά βρίσκονται κλινήρεις, είτε σε κάποιον οίκο ευγηρίας, είτε σε νοσοκομείο, είτε …
ΠερισσότεραΠέντε σημάδια ότι το συκώτι σας κινδυνεύει
Το συκώτι είναι ένα μεγάλο σε μέγεθος όργανο που βρίσκεται στο ανώτερο τμήμα του γαστρεντερικού σωλήνα και ζυγίζει περίπου 1,5 κιλό. Ένας από τους βασικότερους ρόλους του είναι η απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, όμως επιτελεί και άλλες σημαντικότατες λειτουργίες, όπως η παραγωγή ορμονών, η αποθήκευση ενέργειας και η …
ΠερισσότεραΠόνοι στη μέση: Ποιες είναι οι κατάλληλες ασκήσεις
Εάν ταλαιπωρείστε από πόνους στη μέση, είτε λόγω της καθιστικής δουλειάς σας είτε λόγω κάποιου παλιού τραυματισμού, καλό είναι να κάνετε ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών που σταθεροποιούν τον κορμό, όπως οι ραχιαίοι. Ωστόσο, κάποιες ασκήσεις μπορεί να εντείνουν το πρόβλημα και να πυροδοτήσουν κρίσεις πόνου. Παρακάτω θα δείτε 5 δημοφιλείς …
ΠερισσότεραΠροσοχή δεν φταίνε. Η άνοια, το Αλτσχάιμερ αλλάζουν τη συμπεριφορά. Τι πρέπει να κάνετε; (video)
της Βικτώριας Πολύζου, συμβουλευτικής ψυχοθεραπεύτριας, medlabnews.gr Η άνοια είναι μάστιγα της σύγχρονης εποχής που προσβάλλει ολοένα περισσότερους ηλικιωμένους, στερώντας τους σταδιακά τη μνήμη και την ικανότητα σκέψης. Τα άτομα που θα παρουσιάσουν Αλτσχάιμερ, αρχικά εμφανίζουν κατάθλιψη, προβλήματα ύπνου και αλλαγές στη συμπεριφορά. Η αφηρημάδα μπορεί να μην είναι πάντοτε η …
ΠερισσότεραΤο αυτιστικό παιδί και ο δάσκαλος. Οδηγίες για την εκπαιδευτική προσέγγιση
της Βικτωρίας Πολύζου, συμβουλευτικής ψυχοθεραπεύτριας, medlabnews.gr αναθεωρήθηκε στις 19/9/2016 Ο αυτισμός είναι σοβαρή, νευροψυχιατρική διαταραχή, που οφείλεται σε δυσλειτουργία του εγκεφάλου, εκδηλώνεται νωρίς και διαρκεί ολόκληρη τη ζωή. Χαρακτηρίζεται από ποιοτικές αποκλίσεις στην κοινωνική αλληλεπίδραση και στη δημιουργία σχέσης, στη λεκτική και μη λεκτική επικοινωνία και στο παιχνίδι-σκέψη-φαντασία. Οι αποκλίσεις …
ΠερισσότεραΠόνοι στις αρθρώσεις: Με ποια διατροφή θα τους αντιμετωπίσετε
Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας και το κύριο σύμπτωμά της είναι ο πόνος, που μπορεί να προκαλέσει ακαμψία ή ακόμη και αναπηρία. Οι πάσχοντες περιγράφουν τον πόνο ως απότομο άλγος ή αίσθηση καψίματος στους συνδεόμενους μύες και τένοντες. Περιστασιακά, οι αρθρώσεις μπορεί επίσης να πληρωθούν με υγρό. …
ΠερισσότεραΘέλετε υγιή προστάτη; Κάντε λίγο συχνότερα σεξ!
Μειωμένος είναι ο κίνδυνος που αντιμετωπίζουν οι άνδρες για εμφάνιση καρκίνου του προστάτη όταν εκσπερματίζουν συχνά, όπως καταδεικνύει μια επικαιροποιημένη ανασκόπηση μελέτης σε σχεδόν 32.000 άνδρες. Ειδικότερα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης εξέτασαν στοιχεία 31.925 ανδρών, μέσης ηλικίας 59 ετών κατά την έναρξη της μελέτης, το 1992, οι οποίοι …
ΠερισσότεραΤι είναι η νόσος Alzheimer (Αλτσχάιμερ); Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε την άνοια;
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr ανανεώθηκε στις 19/9/2016 Τι είναι η νόσος του Alzheimer; Η νόσος του Alzheimer είναι μια επίκτητη και εμμένουσα έκπτωση των διανοητικών ικανοτήτων, που επηρεάζει πολλαπλά γνωστικά πεδία, και δημιουργεί πρόβλημα στην καθημερινή, επαγγελματική και κοινωνική ζωή του ατόμου. Αποτελεί τη συχνότερη μορφή άνοιας και είναι υπεύθυνη …
ΠερισσότεραΙνομυαλγία ρευματική πάθηση με πόνο στους μύες, αίσθημα κόπωσης, πονοκέφαλο, αφηρημάδα, διαταραχές του ύπνου
των Aλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., Kλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγος, medlabnews.gr ανανεώθηκε 18-9-2016 H ινομυαλγία (fibromyalgia) είναι μια ασθένεια κατά την οποία οι μυς και οι ινώδεις ιστοί εκδηλώνουν πόνο (άλγος) και ευαισθησία. Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο, δηλαδή ένα σύνολο συμπτωμάτων, που προσβάλει τους μύες (κυρίως ώμων, γλουτών, αυχένα και μέσης), …
ΠερισσότεραΟ μεσημεριανός υπνάκος δεν είναι και τόσο αθώος!
Η συχνή μεσημεριανή “σιέστα” για πάνω από μια ώρα τη μέρα μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για την εμφάνιση διαβήτη τύπου- 2, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ιαπωνική επιστημονική έρευνα. Ένας καθημερινός υπνάκος για πάνω από 60 λεπτά συνδέεται με κατά 45% αυξημένο κίνδυνο διαβήτη, σε σχέση με όσους δεν κάνουν …
ΠερισσότεραΤο κατσικίσιο γάλα συμβάλει στην θεραπεία του γαστρικού έλκους, της οστεοπόρωσης, της σιδηροπενίας, της αρτηριοσκλήρυνσης
της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Η Ελλάδα είναι η πρώτη από τις χώρες της Ευρωπαϊκής ένωσης σε πληθυσμό αιγών (6.000.000) και παράγει 450.000 τόνους γάλακτος τον χρόνο Το κατσικίσιο γάλα δεν προκαλεί αλλεργίες λόγω της σύνθεσης των πρωτεϊνών του. Χωνεύεται εύκολα, γιατί η σύστασή του είναι παρόμοια με αυτή των …
Περισσότερα