του Στάθη Σκληρού, Γενικός Ιατρός και Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας & Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας Αν και ο πονόλαιμος συνηθίζει να μας ταλαιπωρεί κυρίως τους χειμερινούς μήνες, δεν είναι λίγες οι φορές που λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και της υγρασίας εμφανίζεται και το καλοκαίρι, στερώντας μας στιγμές από τις καλοκαιρινές …
ΠερισσότεραΤι να προσέξουν οι μέλλουσες μαμάδες το καλοκαίρι
Πολλές μέλλουσες μαμάδες αναρωτιούνται αν μπορούν να ταξιδέψουν σε άλλα μέρη για διακοπές, αν μπορούν να κολυμπήσουν στη θάλασσα ή αν μπορούν να κάνουν ηλιοθεραπεία. Ο μαιευτήρας – γυναικολόγος Σωτήρης Τρομπούκης, δίνει συμβουλές και οδηγίες προς τις εγκυμονούσες, προκειμένου να απολαύσουν το καλοκαίρι και να προστατεύσουν την υγεία του εμβρύου, …
ΠερισσότεραΜήπως το σουτιέν σας προκαλεί πονοκεφάλους; Τι πρέπει να κάνετε
Όταν ο παγκόσμιος κατασκευαστής εσωρούχων, Triumph, διεξήγαγε μια έρευνα για να καθορίσει πόσες γυναίκες φορούν λάθος μέγεθος σουτιέν σε όλο τον κόσμο, τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά. Η κλινική μελέτη διαπίστωσε ότι η μεγάλη πλειοψηφία των γυναικών, δηλαδή το 80% για να είμαστε ακριβείς, φορούν λάθος νούμερο. Ωστόσο, μια δεκαετία μετά …
ΠερισσότεραΠολύποδες παχέος εντέρου. Συμπτώματα, ποιοι κινδυνεύουν και ποια η κατάλληλη διατροφή για πρόληψη σχηματισμού τους;
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Ο πολύποδας είναι ένα επιπλέον κομμάτι ιστού που αναπτύσσεται μέσα στο σώμα μας. Ο πολύποδας παχέος εντέρου αναπτύσσεται μέσα στο παχύ έντερο. Το παχύ έντερο είναι ένας μακρύς σωλήνας που έχει σαν λειτουργία του, το σχηματισμό και την αποθήκευση των κοπράνων. Οι περισσότεροι πολύποδες είναι καλοήθεις (δηλαδή δεν είναι καρκίνος) και …
ΠερισσότεραΠέντε κορυφαίες δραστηριότητες που καίνε πολλές θερμίδες
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ασκηθεί κανείς και να κάψει θερμίδες και αυτοί δεν περιορίζονται μόνο στα όργανα γυμναστικής σε έναν κλειστό χώρο. Υπάρχουν κι άλλες επιλογές και δραστηριότητες για καύση θερμίδων και μάλιστα πολύ περισσότερων απ’ ο,τι μπορεί να φανταστούμε. Δείτε παρακάτω μερικές δημοφιλείς δραστηριότητες –αθλήματα αλλά και διάφορα …
ΠερισσότεραΗ κυβερνοασφάλεια, η άδεια πατρότητας και η σεξουαλική παρενόχληση στις επιτροπές του ΕΚ
Οι επιτροπές του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου αποφασίζουν αυτή την εβδομάδα στις Βρυξέλλες θέματα που αφορούν τους χρήστες του διαδικτύου, τους καταναλωτές, τους νέους μπαμπάδες και την προστασία των γυναικών από την σεξουαλική παρενόχληση. Η επιτροπή Απασχόλησης ψηφίζει την Τετάρτη το απόγευμα να δίνεται 10ήμερη αμειβόμενη άδεια σε πατέρες, μετά τη γέννηση …
ΠερισσότεραΤο ρόφημα που προκαλεί μεγαλύτερη εφίδρωση
Ένα από τα συνηθισμένα προβλήματα του καλοκαιριού για πολλούς ανθρώπους είναι η έντονη εφίδρωση. Σημαντικό ρόλο παίζει βέβαια το πώς αναταποκρίνεται στη ζέστη ο κάθε οργανισμός, αλλά από την άλλη υπάρχουν κάποιοι τρόποι να ρυθμίσουμε την εφίδρωση ώστε να μην είναι τόσο έντονη. Η διατροφή είναι ένας από αυτούς τους …
ΠερισσότεραΤρία καθημερινά αντικείμενα που είναι πολύ πιο βρώμικα απ’ ό,τι φαντάζεστε
Καθημερινά πιάνουμε με τα χέρια μας δεκάδες αντικείμενα είτε στο σπίτι είτε σε εξωτερικούς χώρους. Ακόμη κι αν συνηθίζουμε να πλένουμε τα χέρια μας κυρίως αφού φύγουμε από την τουαλέτα, φαίνεται πως θα έπρεπε να το κάνουμε πιο συχνά καθώς κάποια αντικείμενα είναι εξίσου βρώμικα. Δείτε για παράδειγμα μερικά από …
ΠερισσότεραΑπαραίτητη η καθημερινή επικοινωνία γονιών και παιδιών για θέματα εκφοβισμού
Η είδηση ότι ένας έφηβος έβαλε τέλος στη ζωή του γιατί, σύμφωνα με πληροφορίες, υπήρξε θύμα εκφοβισμού (bullying) συγκλονίζει αλλά και υπογραμμίζει την ανάγκη συνεχούς εγρήγορσης από την πλευρά της πολιτείας, του σχολείου, της οικογένειας για την αντιμετώπιση ενός επικίνδυνου κοινωνικού φαινομένου. «Είμαστε έτοιμοι να υποστηρίξουμε ότι έχουμε κάνει σημαντικά …
ΠερισσότεραΜύκητες στην θάλασσα; Τι πρέπει να κάνετε για να προλάβετε τις καλοκαιρινές μυκητιάσεις;
του Γιώργου Μονεμβασίτη, M.D.*, medlabnews.gr Είναι γεγονός ότι τους καλοκαιρινούς μήνες, οι γυναίκες ταλαιπωρούνται συχνά από κολπίτιδες, οι οποίες εκδηλώνονται με ενοχλητικά συμπτώματα, που επηρεάζουν την ποιότητα της καθημερινής τους ζωής. Η μυκητιασική κολπίτιδα αποτελεί το 20% περίπου των κολπίτιδων. Ειδικά το καλοκαίρι, η συχνότητα των μυκητιάσεων είναι ακόμα μεγαλύτερη, αφού η ζέστη …
ΠερισσότεραΠέντε τροφές που θα ενισχύσουν την ερωτική σας διάθεση
Γνωρίζετε ότι τρώγοντας καλά ή τρώγοντας τις σωστές τροφές, μπορείτε να κάνετε τη διαφορά στην ερωτική σας ζωή; Αυτό τονίζουν οι ειδικοί, οι οποίοι εξηγούν ότι η διατροφή μπορεί να επηρεάσει ακόμη και την ερωτική διάθεση. Μάλιστα, υπάρχουν κάποιες τροφές, που περιέχουν συγκεκριμένα συστατικά και βιταμίνες, αυξάνοντας τη λίμπιντο. Δείτε …
ΠερισσότεραΑλλεργίες και αλλεργικό εξάνθημα του καλοκαιριού. Που οφείλονται και πώς αντιμετωπίζονται;
του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Συνήθως, το καλοκαίρι ορισμένες αλλεργίες βρίσκονται σε ύφεση, όπως το αλλεργικό άσθμα και η αλλεργική ρινίτιδα που οφείλονται στις γύρεις ή η ατοπική δερματίτιδα (ή αλλεργικό έκζεμα). Ωστόσο,άλλες αλλεργικές παθήσεις κάνουν την εμφάνιση τους την καλοκαιρινή περίοδο. Μερικές μάλιστα, εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους ακόμη και για τη ζωή ορισμένων πολύ ευαίσθητων αλλεργικών …
ΠερισσότεραΠώς πρέπει να πλένονται σωστά τα μαγιό
Το πιο αγαπημένο και συνηθισμένο αξεσουάρ του καλοκαιριού είναι το μαγιό. Για να διατηρήσει, όμως, το χρώμα και την ποιότητά του θα πρέπει να πλένεται σωστά. Πολλές φορές συνηθίζουμε να το αφήνουμε πολλές ώρες με το αλάτι της θάλασσας ή το χλώριο της πισίνας πάνω του, χωρίς να σκεφτούμε ότι …
ΠερισσότεραΟ ΕΟΠΥΥ θα αποζημιώνει πλήρως τη νέα πένα γονιμότητας Pergoveris® της Merck
Στη θετική λίστα αποζημίωσης φαρμάκων εντάσσεται πλέον η νέα πένα Pergoveris® η οποία καλύπτεται πλήρως από τον ΕΟΠΥΥ. Η νέα προγεμισμένη συσκευή έγχυσης για αυτο-χορήγηση αυξάνει την ευκολία στη χρήση για τους ασθενείς, σε σύγκριση με την προηγούμενη φαρμακοτεχνική μορφή φιαλιδίου. Ειδικότερα, η Merck, ανακοίνωσε σήμερα ότι η νέα πένα …
ΠερισσότεραΚάθε πόση ώρα πρέπει να ανανεώνουμε το αντηλιακό μας
Το αντηλιακό είναι ένα από τα βασικά πράγματα που πρέπει να έχει μέσα η τσάντα μας για την παραλία. Αυτό που είναι, όμως, εξίσου σημαντικό είναι να το εφαρμόζουμε σωστά και όχι να βάζουμε μόνο μία φορά σε όλη τη διάρκεια της έκθεσής μας στον ήλιο. Κάθε πότε, λοιπόν, πρέπει …
Περισσότερα