Η γλυκόζη είναι ένα είδος σακχάρου που βρίσκεται κυρίως στα αμυλούχα τρόφιμα (ψωμί, ρύζι, ζυμαρικά, πατάτες), καθώς και στα φρούτα, τους χυμούς, το μέλι, τις μαρμελάδες και την επιτραπέζια ζάχαρη. Και γιατί έχει χαρακτηριστεί ως το “καύσιμο του εγκεφάλου; Μελέτες δείχνουν ότι απότομες μειώσεις στη διαθεσιμότητα της γλυκόζης μπορεί να …
ΠερισσότεραΟι ορμόνες του έρωτα. Πώς ο έρωτας περνά από το στομάχι;
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Η ερωτική έλξη είναι καθαρά θέμα βιοχημικών μεταβολών στο σώμα μας. Η φάση της Έλξης χαρακτηρίζεται από παραγωγή φαινυλεθυλαμίνης που απελευθερώνει ντοπαμίνη και σεροτονίνη, νευροδιαβιβαστές που ευθύνονται για τη ρύθμιση συναισθημάτων χαράς, ευτυχίας και ενθουσιασμού. Το αποτέλεσμα είναι ένα αίσθημα ευδαιμονίας. Τα προβλήματα προσωρινά …
ΠερισσότεραΗ ηπατομεγαλία (αύξηση του μεγέθους του συκωτιού), που μπορεί να οφείλεται και ποιες εξετάσεις είναι απαραίτητες;
του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Η αύξηση του μεγέθους του συκωτιού (ηπατομεγαλία) αποτελεί μέρος πολλών παθολογικών καταστάσεων στον άνθρωπο. Το ήπαρ είναι συνήθως περίπου 7,5 εκατοστά σε γυναίκες και 10,5 εκατοστά σε άνδρες. Μπορεί να είναι 3 εκατοστά μεγαλύτερο ή μικρότερο και ακόμη είναι φυσιολογική. Το μέγεθος και το βάρος …
Περισσότερα7 καλοί λόγοι να κάνετε έρωτα κάθε μέρα!
Αν πέρα από την συναισθηματική εγγύτητα και τη σωματική απόλαυση θέλετε περισσότερους λόγους για να κάνετε συχνά έρωτα, σας τους βρήκαμε. 1. Χαλαρώνετε Η τακτική ερωτική επαφή μειώνει την έκκριση της κορτιζόνης, της ορμόνης του άγχους. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Πρίνστον στις ΗΠΑ. 2. Γυμνάζεστε …
ΠερισσότεραΕίναι η αλόη η νέα μόδα για την προστασία της υγείας;
Μετά το πόσιμο κολλαγόνο, πολύς λόγος γίνεται και για τις ιδιότητες της πόσιμης αλόης. Οι Αιγύπτιοι μάλιστα την αποκαλούσαν “φυτό της αθανασίας” και την απεικόνιζαν στα ιερογλυφικά τους. Η αλόη βέρα έχει χρησιμοποιηθεί από τον άνθρωπο, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά και φέρεται να έχει κάποιες ιατρικές επιδράσεις, οι οποίες …
ΠερισσότεραΕδώ κρύβονται τα περισσότερα μικρόβια στην κουζίνα
Ο µεγαλύτερος ένοχος για τις επιµολύνσεις συγκριτικά µε κάθε άλλη επιφάνεια της κουζίνας –συμπεριλαμβανομένων των χερουλιών των ντουλαπιών και των συρταριών, του πάγκου και της αλατιέρας- σύµφωνα µε νέα έρευνα από το Πανεπιστήµιο του Κάνσας είναι η πετσέτα της κουζίνας. Όπως βρέθηκε στην έρευνα, μια κοινή πετσέτα κουζίνας μπορεί να …
ΠερισσότεραΑντιφλεγμονώδη φάρμακα, διατροφή και βότανα. Τι πρέπει να προσέχετε;
του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr O πόνος είναι μια οδυνηρή και πολύ συνηθισμένη ενόχληση που υποχρεώνει τον άνθρωπο να παραδεχθεί ότι είναι άρρωστος και τον αναγκάζει επειγόντως να ζητήσει τη βοήθεια του γιατρού. Το άριστο βέβαια είναι για την εξάλειψη του πόνου να βρίσκεται το αίτιο που τον προκαλεί και …
ΠερισσότεραΓια πιο υγιή δόντια και ούλα
Με τη σωστή και καθημερινή φροντίδα τα ούλα και τα δόντια μας μπορεί να παραμείνουν για πολλά χρόνια υγιή. Και η καλύτερη φροντίδα, είναι η πρόληψη. Τι μπορούμε να κάνουμε και ποιες συνήθειες να υιοθετήσουμε ή να αποφύγουμε για καλύτερη υγεία των δοντιών και των ούλων μας; Αποφεύγουμε τροφές που …
Περισσότερα4 άγνωστα -και αναπάντεχα- συμπτώματα του διαβήτη
Ο διαβήτης τύπου 2 δεν προειδοποιεί μόνο με τα συνηθισμένα συμπτώματα. Υπάρχουν ορισμένες, αναπάντεχες, ενδείξεις που καλό είναι να έχουμε υπόψη και που μπορεί να μας βάλουν σε υποψίες. Ξαφνικά βλέπετε καλύτερα Το αυξημένο σάκχαρο στο αίμα μπορεί να βελτιώσει ξαφνικά την όραση. Μπορεί συνήθως να λέμε πως ο διαβήτης …
ΠερισσότεραΕπιληψία, δεν είναι κληρονομική και δεν είναι νοητική ασθένεια. Τι πρέπει να γνωρίζετε;
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η επιληψία είναι μία εγκεφαλική διαταραχή που εκδηλώνεται κλινικά με κρίσεις. Δεν είναι νοητική ασθένεια ούτε και κληρονομική, ενώ με τη σωστή θεραπεία, άνω του 70% των ασθενών μπορούν να απαλλαγούν εντελώς από τις επιληπτικές κρίσεις, οι οποίες ευθύνονται για το κοινωνικό στίγμα και τη …
ΠερισσότεραΈτσι θα επιβιώσετε από καρδιακή προσβολή – χωρίς φάρμακα!
Εάν θέλετε να έχετε τις καλύτερες πιθανότητες να επιβιώσετε μετά από καρδιακή προσβολή, ο δρ Michael Blaha οι οι συνεργάτες από το Κέντρο Ciccarone του Johns Hopkins για την Πρόληψη των Καρδιοπαθειών έχουν καλά νέα. Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Mayo Clinic Proceedings, βρήκαν πως οι άνθρωποι που ήταν σε καλή …
ΠερισσότεραΠόσο επηρεάζει το κάπνισμα την άθληση;
Η αντοχή του ανθρώπου εξαρτάται κυρίως από την ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο στους μύες και τη δυνατότητα των μυών να το χρησιμοποιήσουν. Καθώς ο αέρας εισέρχεται στους πνεύμονες, το οξυγόνο συνδέεται με τα ερυθρά αιμοσφαίρια, πιο συγκεκριμένα σε μια ουσία που βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια και ονομάζεται αιμοσφαιρίνη. …
ΠερισσότεραΗ χρόνια κόπωση δεν είναι… δικαιολογία!
Έχει θεωρηθεί ως μια ψυχολογική νόσος, ωστόσο το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης είναι στην πραγματικότητα μια βιολογική, σωματική ασθένεια που μπορεί να προσδιοριστεί από την παρουσία συγκεκριμένων ανοσολογικών δεικτών στο αίμα. Η νέα αυτή προσέγγιση δημοσιεύτηκε στην αμερικανική επιθεώρηση Science Advances. Σύμφωνα με τους συγγραφείς της, αυτή η ανακάλυψη θα …
ΠερισσότεραΤι σημαίνει ότι ένα φάρμακο έχει παρενέργειες και τι πρέπει να γνωρίζετε;
του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Παρενέργειες ενός φαρμάκου είναι οποιαδήποτε ανεπιθύμητη ή βλαβερή δράση του φαρμάκου. Κάθε φάρμακο είναι μια ουσία που επιδρά σε μία ή περισσότερες λειτουργίες του οργανισμού, ανάλογα με το ποια είναι η ουσία που περιέχει. Το φάρμακο το παίρνουμε για να αξιοποιήσουμε τις περισσότερες φορές μία …
ΠερισσότεραΑν έχεις μούσι διάβαινε…
Υπάρχει ένας λόγος για να σταματήσεις να ξυρίζεσαι κάθε πρωί: σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικόEvolution and Human Behavior τον προηγούμενο μήνα, οι γυναίκες δείχνουν να έλκονται περισσότερο από έναν άντρα με έντονα αρρενωπή όψη. Και σύμφωνα με την έρευνα, ένα 70% των γυναικών θεωρεί πως η γενειάδα …
Περισσότερα