Μήπως έχετε “κολλήσει” στα ίδια κιλά και παρά τις προσπάθειές σας δεν χάνετε βάρος; Μερικές φορές μόνο η διατροφή και η αερόβια άσκηση δεν αρκούν, καθώς υπάρχουν μερικά απλά τρικ που μπορούν να βάλουν φωτιά στο μεταβολισμό σας. Οι ειδικοί τα ξέρουν πολύ καλά και μας τα αποκαλύπτουν! Ξεκινήστε να …
ΠερισσότεραΓια πιο “δυνατό” σπέρμα
Ένας πιθανός λόγος για την υπογονιμότητα στα ζευγάρια είναι η μικρή ποσότητα σπερματοζωάρια (χαμηλή ποσότητα θεωρείται λιγότερο από 15 εκατομμύρια σπερματοζωάρια ανά ml σπέρματος). Η ολιγοσπερμία μπορεί να οφείλεται σε πολλές αιτίες όπως ορμονικές ανωμαλίες, μόλυνση του προστάτη, κιρσοκήλες στο όσχεο, βλάβη στους εσκπερματιστικούς πόρους, χρήση αναβολικών στεροειδών, κάπνισμα, κατάχρηση …
ΠερισσότεραΗ εμφάνιση του καρκίνου ανά ηλικία και φύλο. Επιδημιολογικά στοιχεία
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Υπολογίζεται ότι περίπου κάθε μέρα πεθαίνουν από καρκίνο σε όλο τον κόσμο 20.000 άνθρωποι δηλ. 7,5 εκατομμύρια περίπου θάνατοι ετησίως, ενώ περισσότερα από 12 εκατομμύρια νέων περιπτώσεων καρκίνου διαπιστώνονται ετησίως. Στις αναπτυγμένες χώρες ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η τρίτη σημαντικότερη αιτία θανάτου και ακολουθούν …
ΠερισσότεραΜερικά καλά της άσκησης που ίσως δεν ξέρατε
Όλο και περισσότερες έρευνες καταλήγουν ότι η εγκεφαλική δραστηριότητα και η εγκεφαλική εξέλιξη ενισχύονται από τη σωματική δραστηριότητα. Σωματικά δραστήρια παιδιά τα καταφέρνουν καλύτερα στο σχολείο όταν γίνεται σύγκριση με συμμαθητές τους που διάγουν πιο καθιστική ζωή, ενώ σωματικά ενεργοί ενήλικες έχουν μικρότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια. Την ίδια ώρα, …
ΠερισσότεραΤι να περιμένετε κατά και μετά την ενδοδοντική θεραπεία (απονεύρωση). Πιθανά συμβάματα
Συντάκτης Γιώργος Κουτσικάκης Χειρουργός Οδοντίατρος Μ.Sc.,medlabnews.gr Η ενδοδοντική θεραπεία, κατά βάση, αποβλέπει στο να θεραπεύσει μία φλεγμονή του δοντιού (πολφίτιδα) ή της περιοχής που περιβάλλει την άκρη της ρίζας του δοντιού. Η αναγκαιότητα της θεραπείας είναι ανεξάρτητη από το αν υπάρχει πόνος ή όχι, διότι πχ. μία σοβαρότερη βλάβη του …
ΠερισσότεραΟ καρκίνος αντιμετωπίζεται με πρόληψη. Ποια η σωστή διατροφή και τι πρέπει να προσέχουμε;
του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr H καθημερινή πίεση, το στρες των δυσάρεστων ακουσμάτων, η πίεση στην εργασία από τα προβλήματα που αντιμετωπίζει, η απώλεια εργασίας, η απώλεια σημαντικού μέρους του εισοδήματος, η κατήφεια και η κατάθλιψη, δημιουργούν όλες εκείνες τις προϋποθέσεις για να αυξηθούν τα περιστατικά καρκίνου. Μάλιστα πλέον καταγράφεται, …
ΠερισσότεραΘα βγείτε ραντεβού το βράδυ; Φάτε σκόρδο!
Μια ανατρεπτική νέα μελέτη βρήκε πως οι γυναίκες βρίσκουν πιο ελκυστικό τον ιδρώτα των αντρών όταν εκείνοι έχουν φάει σκόρδο! Η μελέτη, που έγινε με συνεργασία επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Στίρλινγκ στη Σκοτία και το Πανεπιστήμιο του Καρόλου στην Πράγα, αποκάλυψε πως η μυρωδιά του σκόρδου στους άντρες δρα ως …
ΠερισσότεραΗμικρανία, πονοκέφαλος και οι αιτίες τους. Η κατάλληλη διατροφή και τι πρέπει να προσέχετε
του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr O πονοκέφαλος ταλαιπωρεί πολύ κόσμο. Σήμερα είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί αρκεί να εντοπίσουμε τί τον προκαλεί! Οι κυριότερες αιτίες που τον προκαλούν έχουν να κάνουν με την καθημερινότητα μας. Οι κεφαλαλγίες είναι το πιο συχνό σύμπτωμα για το οποίο οι άνθρωποι απευθύνονται στον γιατρό. Εκτιμάται …
ΠερισσότεραΚάθε πότε πρέπει να ελέγχουμε τις τιμές της χοληστερίνης
Όπως αναφέρουν οι γιατροί, κάθε άτομο ηλικίας μεγαλύτερης των 20 ετών πρέπει να ελέγξει τα επίπεδα των λιπιδίων του (ολική χοληστερόλη, “καλή” (HDL) χοληστερόλη, “κακή” (LDL) χοληστερόλη και τριγλυκεριδία). Αν αυτά βρίσκονται μέσα στα επιθυμητά όρια, τότε πρέπει να ελέγχονται περίπου κάθε 5 χρόνια. Ωστόσο, αν διαπιστωθεί κάποιο πρόβλημα τότε …
ΠερισσότεραΠόσο κόκκινο κρέας είναι καλό να τρώμε τελικά;
Πολλά ακούγονται για την κατανάλωση κόκκινου κρέατος, ενώ μελέτες έχουν συνδέσει τη συχνή πρόσληψη κόκκινου κρέατος και με την εμφάνιση καρκίνου. Πρόσφατα Βρετανοί ερευνητές ανακάλυψαν μηχανισμούς οι οποίοι οδηγούν στην καρκινοποίηση των κυττάρων λόγω κατανάλωσης κόκκινου κρέατος. Τα αποτελέσματα τους έδειξαν ότι η κατανάλωση κόκκινου κρέατος, προκαλεί στο παχύ έντερο …
ΠερισσότεραΈτσι θα ρίξετε την πίεσή σας – χωρίς φάρμακα!
Μελέτη που έγινε από το αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας βρήκε πως το 19% των νέων ανθρώπων που συμμετείχαν παρουσίαζε σημαντικά αυξημένη αρτηριακή πίεση, ενώ δεν γνώριζαν καν πως υπήρχε αυτό το πρόβλημα υγείας. Και αυτό είναι ήδη πολύ σοβαρό: Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι βασικός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακά επεισόδια και …
ΠερισσότεραΕίναι ο καρκίνος επάρατη νόσος; Η απομυθοποίηση
της Dr Καλλιόπης Αθανασιάδη, M.D, medlabnews.gr Καρκίνος, και μόνο η λέξη προκαλεί φόβο. Και σήμερα ακόμη το 2016, οι συγγενείς αναρωτιούνται αν η νόσος είναι μεταδοτική, οι δε δημοσιογράφοι συνεχίζουν να μην χρησιμοποιούν τη λέξη «καρκίνος» και να αναφέρονται σε αυτόν ως «επάρατη νόσο». Τί σημαίνει «επάρατος»; Ξεκινώντας από την …
ΠερισσότεραΚάνετε σάουνα για να ζήσετε περισσότερο – και καλύτερα
Δημοφιλής στους βόρειους λαούς, η συνήθεια της σάουνας φαίνεται πως έχει περισσότερα οφέλη για την υγεία απ’ όσα γνωρίζαμε. Κι αν για εμάς η σάουνα δεν είναι τόσο διαδεδομένη, ή την έχουμε συνδυάσει με την αποτοξίνωση, φινλανδική έρευνα που διήρκεσε πολλά χρόνια υποστηρίζει πως κάνοντας τακτικά κάποιος σάουνα μειώνεται ο κίνδυνος …
ΠερισσότεραΕίναι ανθυγιεινά τα αντικολλητικά σκεύη;
Τα αντικολλητικά σκεύη που χρησιμοποιούμε καθημερινά συνδυάζουν το υγιεινό μαγείρεμα, τη νοστιμιά και την ευκολία. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που η χρήση τους δεν είναι η πιο υγιεινή επιλογή. Ο αμερικανικός οργανισμός για την περιβαλλοντική προστασία (United States Environmental Protection Agency – EPA) εξέδωσε πρόσφατα πιο αυστηρούς περιορισμούς για τη χρήση …
ΠερισσότεραΠως θα κρατήσετε τον ανδρισμό σας… ψηλά!
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες και παθήσεις που μπορεί να συντελέσουν στην εμφάνιση ή στην επιδείνωση της στυτικής δυσλειτουργίας. Εντούτοις και εδώ η πρόληψη παίζει πολύ σημαντικό ρόλο, οπότε σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι πολύ σημαντικό να… κόψετε μαχαίρι τις βλαβερές συνήθειες και να υιοθετήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Μελέτες σε …
Περισσότερα