Έχουμε ήδη αρχίσει να διαβάζουμε για σοβαρά κρούσματα της γρίπης και ξέρουμε πως πρόκειται για έναν ιό με μεγάλη μετάδοση. Αυτό όμως δε σημαίνει πως τα χέρια μας είναι δεμένα. Αντίθετα έχουμε πολλά “όπλα” για να αμυνθούμε και να προστατεύσουμε εμάς και τους γύρω μας. Πώς δε θα κολλήσουμε γρίπη …
ΠερισσότεραΠεπτικό έλκος με καούρες, πόνο και δυσφορία στο πάνω μέρος της κοιλιάς. Ποια η κατάλληλη διατροφή; Αφεψήματα με βότανα
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Το πεπτικό έλκος είναι η διάβρωση του βλεννογόνου του στομάχου ή του δωδεκαδακτύλου. Το πεπτικό έλκος μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιοδήποτε μέρος της ανώτερης γαστρεντερικής οδού, αλλά απαντάται συνήθως στο στομάχι ή στα πρώτα εκατοστά του λεπτού εντέρου. Η κατάχρηση του οινοπνεύματος είναι ένας από …
ΠερισσότεραΠοια η κατάλληλη διατροφή για το κρυολόγημα, την γρίπη, τον βήχα, το συνάχι;
του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Αυτή την εποχή είναι σε έξαρση πολλές ιώσεις. Οι απότομες αλλαγές του καιρού έχουν ως αποτέλεσμα πολλοί από εμάς να ταλαιπωρούμαστε από συνάχι και βήχα. Ο οργανισμός μας πρέπει να είναι πλήρως καλυμμένος με βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, ώστε να …
Περισσότερα4 τρόποι να αποφύγετε τις αιμορροΐδες
Η αιμορροϊδοπάθεια, πάθηση που έχει συνδεθεί με το δυτικό τρόπο ζωής και αφορά πάνω από το 50% του πληθυσμού, αφορά τον αιμορροϊδικό ιστό στο κατώτερο τμήμα του ορθού εντέρου και του πρωκτικού σωλήνα. Στην περίπτωση αυτή, υπάρχει διαταραχή στη ροή του αίματος στην περιοχή με αποτέλεσμα τη διόγκωση των αγγειακών της πλεγμάτων. Πρόκειται για μία δυσάρεστη αλλά …
ΠερισσότεραΑναγνωρίστε την δυσλεξία. Πολλοί, διάσημοι, δυσλεκτικοί πίστεψαν στον εαυτό τους και πέτυχαν
της Βικτωρίας Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, σύμβουλος σχολικού επαγγελματικού προσανατολισμού, medlabnews.gr Η Δυσλεξία είναι μια δυσκολία νευροβιολογικής και νευροαναπτυξιακής φύσης με κληρονομική προδιάθεση. Επηρεάζει τις γνωστικές διεργασίες του εγκεφάλου που αφορούν την κατάκτηση των δεξιοτήτων ανάγνωσης, γραφής, ορθογραφίας. Η δυσλεξία επηρεάζει τη ζωή εκατομμυρίων παιδιών και ενηλίκων σε όλο τον κόσμο, …
ΠερισσότεραΑυξάνονται τα κρούσματα γρίπης
Αυξημένα είναι τα κρούσματα της γρίπης τις τελευταίες ημέρες, καθώς μέχρι τις 14 Ιανουαρίου 2016, έχουν καταγραφεί 35 σοβαρά κρούσματα με νοσηλεία σε Μ.Ε.Θ, και 5 θάνατοι από εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη. Χαρακτηριστικά η πλειοψηφία των περιστατικών που νοσηλεύονται σε ΜΕΘ πάσχουν από γρίπη Α και κυρίως από το πανδημικό στέλεχος …
ΠερισσότεραΤι είναι η Γλυκοζυλιωμένη Αιμοσφαιρίνη HbA1c και πόσο χρήσιμη είναι η μέτρησή της στον σακχαρώδη διαβήτη;
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Γλυκοζυλιωμένη Αιμοσφαιρίνη (ή HbA1c, όπως συνήθως γράφεται εν συντομία)είναι μια πολύ χρήσιμη εξέταση στο αίμα, η οποία αντικατοπτρίζει τον μέσο όρο του σακχάρου στο αίμα σου κατά τους προηγούμενους 2 – 3 μήνες. Τα αρχικά Hb είναι σύντμηση της αγγλικής λέξης Hemoglobulin που σημαίνει …
ΠερισσότεραΟι μύες φταίνε για τον πονοκέφαλο
Η ουσιαστική αιτία του απλού πονοκεφάλου, της κεφαλαλγίας τύπου τάσης όπως ονομάζεται επιστημονικά, είναι οι συσπάσεις και οι πιθανές θλάσεις στους 36 διαφορετικούς τύπους μυών της κεφαλής του αυχένα και των ώμων, τους οποίους χρησιμοποιούμε κάθε μέρα για τη όρθια στάση της κεφαλής, την ομιλία και για τις εκφράσεις του …
ΠερισσότεραEλλείψεις των φαρμάκων υψηλού κόστους
Όπως είναι γνωστό από 1-1-2016 επανήλθε η χορήγηση των φαρμάκων υψηλού κόστους (π.χ. ογκολογικά) από τα φαρμακεία των νοσοκομείων, μετά την πρόσφατη νομοθετική ρύθμιση που προβλέπει κλειστό προϋπολογισμό και επιβολή claw- back στη νοσοκομειακή φαρμακευτική δαπάνη. Με αυτό τον τρόπο όχι μόνο δεν επιβαρύνονται οι ογκολογικοί ασθενείς, αντιθέτως μπαίνει τέλος …
ΠερισσότεραΣύνδρομο Sjögren, με χαρακτηριστική ξηροστομία και ξηροφθαλμία
του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Αυτοάνοση διαταραχή, η οποία χαρακτηρίζεται από ελαττωμένες δακρυϊκές και σιελώδεις εκκρίσεις, προκαλώντας οφθαλμική ξηρότητα (ξηρά κερατοεπιπεφυκίτιδα) και ξηροστομία. Το σύνδρομο Sjögren είναι μια συστηματική αυτοάνοση πάθηση, που προσβάλλει κατ’ εξοχήν τους εξωκρινείς αδένες και προπαντός τους δακρυϊκούς και σιελογόνους. Στο σύνδρομο Sjögren η ποσότητα και …
ΠερισσότεραΑνακουφίστε χωρίς φάρμακα τον πόνο στην πλάτη
Ο κατάλογος των αιτίων για τον πόνο στην πλάτη είναι ατελείωτος: Από μυϊκούς τραυματισμούς και αφύσικες κινήσεις μέχρι πρόβλημα στους δίσκους και κήλες ακόμη και λάθος στάση σώματος. Εάν σας ταλαιπωρεί πόνος στην πλάτη, η επίσκεψη στον ορθοπεδικό είναι επιβεβλημένη. Ωστόσο, υπάρχουν και φυσικοί τρόποι για να τον αντιμετωπίσετε και …
ΠερισσότεραΗ βιταμίνη που υπερκαταναλώνουμε
Μέσα στα περασμένα χρόνια η Ε έχει εξελιχθεί στη δημοφιλέστερη βιταμίνη και η χορήγησή της μέσω συμπληρωμάτων είναι “απαραίτητη”. Μήπως όμως σήμερα κινδυνεύουμε από την υπερκατανάλωση βιταμινών, της Ε και όχι μόνο, με αποτέλεσμα να χάνονται τα οφέλη και να ενισχύονται οι παρενέργειες τους; Από το 1922 που ανακαλύφθηκε η βιταμίνη …
ΠερισσότεραΜε άσκηση γίνεται πιο εύκολη η χημειοθεραπεία
Τα τελευταία χρόνια τα επιστημονικά δεδομένα έχουν αλλάξει δραματικά την αντιμετώπιση των ασθενών με καρκίνο από τους ειδικούς και τις ιδέες μας σχετικά με την άσκηση ασθενών με χρόνιες παθήσεις. Πλέον είναι ευρέως αποδεκτό ότι η υπερβολική ξεκούραση και η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας μπορεί να επιβαρύνει τη φυσική κατάσταση και …
ΠερισσότεραΣκοτώνει το ζεστό νερό περισσότερα μικρόβια;
Έχουμε μάθει πως το ζεστό νερό σκοτώνει περισσότερα μικρόβια και πιθανότατα προτρέπουμε τα παιδιά μας να πλένουν τα χέρια τους με ζεστό νερό. Πρόσφατες μελέτες όμως αποδεικνύουν πως αυτό τελικά δεν ισχύει. “Παρότι είναι αλήθεια πως η ζέστη σκοτώνει τα μικρόβια, το νερό θα πρέπει να έχει θερμοκρασία 100 βαθμούς …
ΠερισσότεραEνδομητρίωση: Μια από τις βασικές αιτίες πόνου
Περίπου 1 στις 10 γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας έχουν κάποιο βαθμό ενδομητρίωσης και τα συμπτώματα παρουσιάζονται κυρίως στην ηλικία των 25 – 40 ετών. Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία αναπτύσσεται ιστός παρόμοιος με αυτόν του ενδομητρίου της μήτρας σε διάφορες θέσεις εκτός της μήτρας. Οι πιο συχνές θέσεις εμφάνισης …
Περισσότερα