Υγεία

Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στατιστικά δεδομένα από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ στις χώρες της Ευρώπης, τα αποτελέσματα είναι ανησυχητικά. Το 30% των εφήβων στην Ελλάδα δηλώνει ότι πίνει κάποιο αλκοολούχο ποτό μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Ο μέσος όρος ηλικίας για τα αγόρια …

Ο σύντροφός σας αποφεύγει να κάνετε σεξ, λέγοντας πως έχει ημικρανία; Μία νέα μελέτη που έγινε από τους επιστήμονες του Wake Forest University School of Medicine στις ΗΠΑ διαψεύδει τη φήμη ότι οι ημικρανίες μειώνουν τη σεξουαλική δραστηριότητα του ατόμου. Οι επιστήμονες εξέτασαν διεξοδικά 68 νέους με μέσο όρο ηλικίας …

Τις γιορτινές αυτές μέρες αρκετοί οδηγοί παρασύρονται και πίνουν ένα παραπάνω ποτηράκι με πολλές φορές τραγικά αποτελέσματα. Στην Ελλάδα, τα τροχαία ατυχήματα αποτελούν, σύμφωνα με τα στατιστικά, την πρώτη αιτία θανάτου σε ηλικίες 19-39 ετών, ενώ υπολογίζεται ότι πάνω από το 50% των θανατηφόρων τροχαίων οφείλεται στην κατανάλωση αλκοόλ και …

H αιθαλομίχλη είναι μια μορφή ατμοσφαιρικής ρύπανσης η οποία προκαλείται από την καύση στερεών καυσίμων, κυρίως ξύλου και κάρβουνου. Αποτελείται από σωματίδια αιθάλης, από τα οποία παίρνει και το όνομά της, καθώς και από το δηλητηριώδες αέριο διοξείδιο του θείου. Ουσιαστικά είναι διαφορετική μορφή ρύπανσης από ό,τι το φωτοχημικό νέφος, …

Τις γιορτινές αυτές μέρες αρκετοί οδηγοί παρασύρονται και πίνουν ένα παραπάνω ποτηράκι αλκοόλ με πολλές φορές τραγικά αποτελέσματα. Στην Ελλάδα, τα τροχαία ατυχήματα αποτελούν, σύμφωνα με τα στατιστικά, την πρώτη αιτία θανάτου σε ηλικίες 19-39 ετών, ενώ υπολογίζεται ότι πάνω από το 50% των θανατηφόρων τροχαίων οφείλεται στην κατανάλωση αλκοόλ …

Τα κρυολογήματα είναι προσβολές από ιούς και συνήθως συνοδεύονται από συμπτώματα φλεγμονής, όπως συνάχι, πονόλαιμος, πόνος στους μύες και στα κόκκαλα, πυρετός. Τα αναβράζοντα δισκία Ασπιρίνης με βιταμίνη C, συνδυάζουν την αναλγητική, αντιπυρετική και αντιφλεγμονώδη δράση της ασπιρίνης με την αντιοξειδωτική δράση της βιταμίνης C. Η βιταμίνη C βοηθά την …

Αν το να ξεκινήσετε κάποιο είδος άσκησης συγκαταλέγεται στις αποφάσεις σας για το 2016, η μέθοδος Pilates μια πολύ καλή επιλογή, είτε έχετε γυμναστεί ξανά στο παρελθόν είτε αυτή είναι η πρώτη σας επαφή με την άσκηση. Η μέθοδος Pilates στην Αμερική πριν από περίπου 100 χρόνια, από τον φυσιοθεραπευτή …

Το τραπέζι των γιορτών αποτελεί έτσι κι αλλιώς “διατροφική βόμβα”. Τι γίνεται όμως όταν έχουμε αυξημένη χοληστερίνη ή πρόβλημα με την καρδιά μας και πρέπει να προσέχουμε τη διατροφή μας, ακόμη και την περίοδο των Χριστουγέννων; Ποια τρόφιμα να επιλέξουμε και ποια να αποφύγουμε; Όπως επισημαίνουν  οι ειδικοί, είναι ωφέλιμο …

Η σχολική χρονιά ξεκίνησε και οι ψείρες που προκαλούν φαγούρα σε παιδιά και εκνευρισμό σε γονείς, έκαναν ήδη την εμφάνισή τους. Εάν βρείτε ψείρες ή και κόνιδες στο κεφαλάκι του παιδιού σας, μην πανικοβληθείτε. Η φθειρίαση είναι παγκόσμιο φαινόμενο και συμβαίνει και στις …καλύτερες οικογένειες. Η ψείρα μπορεί να μεταδοθεί …

Η τόνωση της λίμπιντο σχετίζεται, σύμφωνα με τους ειδικούς, άμεσα και με τη σωστή διατροφή. Ποιες τροφές πρέπει να εντάξετε στο διαιτολόγιό σας για να αυξήσετε τη σεξουαλικη σας επιθυμία και ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε επειδή ρίχνουν …τη λίμπιντο. Οι ειδικοί συνιστούν να καταναλώνετε σπαράγγια, τα οποία είναι πλούσια …

Κάθε γονιός θέλει να κάνει ότι είναι δυνατόν έτσι ώστε το παιδί του να είναι υγιές και προστατευμένο από τις ασθένειες. Ο εμβολιασμός είναι ο καλύτερος δυνατός τρόπος για το πετύχει. Όπως λένε οι ειδικοί, είναι πάντα προτιμότερο να προλαμβάνουμε μια ασθένεια, αντί να την θεραπεύουμε αφού συμβεί. Αυτό ακριβώς …

Οι έρευνες δείχνουν ότι τουλάχιστον 40% των προβλημάτων σύλληψης οφείλεται σε προβλήματα γονιμότητας του άνδρα. Η βασική και αρχική εξέταση που μπορεί να δώσει στοιχεία για κάποιο τυχόν πρόβλημα είναι η εξέταση σπέρματος. Πρόκειται για μία εξέταση απλή για τον άντρα και καθόλου επώδυνη. Ποιοι είναι οι παράγοντες για τους …

Η αισθητική βελτίωση των χειλιών, σύμφωνα με τον πλαστικό χειρουργό Σπύρο Ιωαννίδη, έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια δεδομένου ότι έχουν αναπτυχθεί νέες τεχνικές και συστατικά που τα «γεμίζουν». Συνήθως δύο είναι οι κατηγορίες γυναικών που επιθυμούν να αυξήσουν τα χείλη τους: Αυτές που τα επιθυμούν πιο σαρκώδη και …

Κακή τύχη και κακά γονίδια ή κακές επιδράσεις λόγω τοξικού περιβάλλοντοςκαι λανθασμένου τρόπου ζωής; Τι από τα δύο παίζει μεγαλύτερο ρόλο στην εκδήλωση καρκίνου; Μία νέα επιστημονική μελέτη γέρνει τη ζυγαριά προς τους περιβαλλοντικούς παράγοντες (που περιλαμβάνουν και τον τρόπο ζωής, όπως το κάπνισμα και τη διατροφή), εκτιμώντας ότι μόνο …

Το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης ή αλλιώς “burnout” μελετήθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες σε ανθρώπους που ασκούσαν διαφορετικά επαγγέλματα βοήθειας: ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό, εκπαιδευτικούς, κοινωνικούς λειτουργούς, αστυνομικούς, λειτουργούς ψυχιατρικών νοσοκομείων, ανθρώπους που εργάζονται με μικρά παιδιά και άλλα. Σήμερα επηρεάζει όλο και περισσότερες κατηγορίες εργαζομένων που εμφανίζουν κόπωση και μεγάλο επαγγελματικό …