Υγεία

Η εξάσκηση του εγκεφάλου ενός ηλικιωμένου με σταυρόλεξα και μαθηματικά ή άλλα κουίζ μπορεί να ξανανιώσει τον εγκέφαλό του έως και δέκα χρόνια, απομακρύνοντας έτσι τα συμπτώματα της άνοιας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, την μεγαλύτερη και πιο μακροχρόνια μέχρι σήμερα του είδους της. Με άλλα λόγια, το …

Η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία είναι το πιο συχνό σεξουαλικό πρόβλημα που αναφέρουν οι γυναίκες. Σύμφωνα με έρευνες, μία στις δέκα γυναίκες βιώνει το συγκεκριμένο πρόβλημα, το οποίο επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογία της αλλά και τη σχέση που έχει με το σύντροφό της. Σύμφωνα με τους ειδικούς του Ινστιτούτου Μελέτης Ουρολογικών …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Το Άσθμα και η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) ταλαιπωρούν εκατομμύρια ασθενείς σε όλο τον κόσμο. Κοστίζουν ανθρώπινες ζωές, επηρεάζουν δραματικά την ποιότητα ζωής των ασθενών και αποτελούν παράλληλα μια σημαντική «πληγή» για τις δαπάνες Υγείας. Το άσθμα αποτελεί κοινή, χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή …

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Στον οργανισμό μας κάθε χαρακτηριστικό ελέγχεται από την παρουσία όχι ενός γονιδίου, αλλά ενός ζεύγους γονιδίων. Το ένα από αυτά κληρονομούμε από τη μητέρα και το άλλο από τον πατέρα. Στη μεσογειακή αναιμία για παράδειγμα, δύο γονίδια ελέγχουν και την σωστή κατασκευή της πρωτεΐνης …

Η βότκα είναι από τα αγαπημένα μας ποτά, straight ή σε κοκτέιλ. Παρά τη δημοφιλία της όμως, είναι ένα παρεξηγημένο ποτό. Διαβάστε τις πιο συνηθισμένες παρανοήσεις και μύθους για το αγαπημένο ποτό των Ρώσων και όχι μόνο. Η βότκα είναι βότκα απ’ όποια χώρα κι αν προέρχεται Λάθος. Οι παραδοσιακές …

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Το συκώτι (ήπαρ) είναι ένα από τα µεγαλύτερα και σηµαντικότερα όργανα. Βρίσκεται κάτω από τα πλευρά, δεξιά από την κοιλιά. Ζυγίζει γύρω στο 1,5 κιλό και εκτελεί περισσότερες από 500 ζωτικές λειτουργίες. Χωρίς το συκώτι δεν µπορούµε να απορροφήσουµε τα θρεπτικά στοιχεία ούτε να αποµακρύνουµε …

Οι έρευνες δείχνουν ότι τουλάχιστον 40% των προβλημάτων σύλληψης οφείλεται σε προβλήματα γονιμότητας του άνδρα. Η βασική και αρχική εξέταση που μπορεί να δώσει στοιχεία για κάποιο τυχόν πρόβλημα είναι η εξέταση σπέρματος. Πρόκειται για μία εξέταση απλή για τον άντρα και καθόλου επώδυνη. Ποιοι είναι οι παράγοντες για τους …

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Η ταυρίνη είναι ένα θειούχο αμινοξύ το οποίο βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στον οργανισμό. Παίζει διάφορους ρόλους στη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου, της καρδιάς, της χοληδόχου κύστεως, των οφθαλμών και του αγγειακού συστήματος. Έχει αντι-υπερτασικές ιδιότητες, βοηθάει στην ομαλοποίηση των συσπάσεων της καρδιάς, στον σχηματισμό …

Ο ύπνος φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στην διατήρηση της σεξουαλικής επιθυμίας των γυναικών, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη. Επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν, με επικεφαλής τον Δρ Ντέηβιντ Κάλμπαχ, έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση 171 γυναίκες για δύο εβδομάδες και διαπίστωσαν ότι, εκείνες που κοιμόντουσαν επαρκώς και καλά το ένα …

Δεν μπορούμε να αμφισβητήσουμε την επιστήμη πίσω από τη χορτοφαγική ή την αυστηρά χορτοφαγική διατροφή (vegan), καθώς όσοι την ακολουθούν ορκίζονται στα οφέλη της για την υγεία και την εμφάνισή τους. Νέες μελέτες όμως φέρνουν στο φως ορισμένα μειονεκτήματά της: Κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές. Στις ΗΠΑ, οι χορτοφάγοι είναι …

“Η καλύτερη ώρα της ημέρας για άσκηση είναι εκείνη που ξέρετε ότι μπορείτε να τηρήσετε με συνέπεια, καθώς τα οφέλη της φυσικής δραστηριότητας συνδέονται άμεσα με τη σταθερότητα και την ποσότητα σε βάθος χρόνου” εξηγεί ο Russell Pate, PhD, καθηγητής Επιστήμης της Άσκησης στη Σχολή Δημόσιας Υγείας Arnold του Πανεπιστημίου …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr Η δυσκολία στην κατάποση ονομάζεται δυσφαγία Μπορεί να επηρεάσει τη λήψη στερεάς, υγρής τροφής η ακόμη και τη λήψη φαρμάκων. Τέλος μπορεί να οδηγήσει σε κακή σίτιση Η δυσφαγία είναι σοβαρό σύμπτωμα και θα πρέπει, εκτός και αν είναι μικρής διάρκειας, να διερευνάται επειγόντως, ώστε …

Φοράτε αντηλιακό μόνο τους καλοκαιρινούς μήνες και ίσως μόνο στην παραλία; Λάθος. Οι δερματολόγοι είναι κατηγορηματικοί. Το αντηλιακό, ειδικά στο πρόσωπο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται όλη τη διάρκεια του χρόνου. Ούτε η συννεφιά θα πρέπει να σας “ξεγελά”, αφού οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορούν να φθάσουν μέχρι την επιδερμίδα …

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Η ρετινόλη ή βιταμίνη Α είναι φυσικό συστατικό και είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη & διατήρηση του οργανισμού. Η βιταμίνη Α είναι μία από τις πρώτες βιταμίνες που ανακαλύφθηκαν, καθώς είναι γνωστή από το 1913. Άλλες ονομασίες της είναι ρετινόλη και αξηροφθόλη. Η βιταμίνη Α …

Η τακτική σωματική δραστηριότητα έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στη μακροζωία (μειώνοντας τον κίνδυνο εκδήλωσης νόσων και επιδείνωσης της υγείας) αλλά και στην καλύτερη ποιότητα ζωής (καλύτερη ψυχική και πνευματική υγεία, βελτιωμένη ευλυγισία και αντοχή). Μειωμένος κίνδυνος παχυσαρκίας Όλο και περισσότερα στοιχεία συνηγορούν υπέρ της άποψης ότι η μειωμένη σωματική δραστηριότητα …