Υγεία

Γνωρίζετε τις καταστροφικές συνέπειες του άγχους για την υγεία του οργανισμού και το πόσο επιβαρύνει τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Πόσα όμως ξέρετε για ένα άλλο είδους “στρεσαρίσματος”, αυτό της επιδερμίδας μας ή διαφορετικά οξειδωτικό στρες; Οξειδωτικό στρες είναι η φθορά που προκαλείται στον οργανισμό μας, μέσω της αυξημένης …

του Γιάννη Καριψιάδη, medlabnews.gr Ο βηματομετρητής είναι ένα χρήσιμο αξεσουάρ για το περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους. Ο βηματομετρητής είναι μικρός και πρακτικός και μετράει το σύνολο των βημάτων σας ενώ στο τέλος υπολογίζει την απόσταση που διανύσατε αλλά και τις  θερμίδες που κάψατε. Μπορεί να έχει ενσωματωμένο λιπομετρητή ή και …

Σύμφωνα με στοιχεία, 39 εκατομμύρια άτομα σε όλο τον κόσμο έχουν χάσει την όρασή τους εξαιτίας των παθήσεων της ωχράς κηλίδας, ενώ το 80% των περιπτώσεων θα μπορούσε να είχε αντιμετωπίσει το πρόβλημα με την έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση της πάθησης. Οι παθήσεις της ωχράς κηλίδας επηρεάζουν περισσότερους από 50 …

Μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά το βράδυ, κοιμούνται κατά μέσο όρο λιγότερο από εξίμισι ώρες τη νύχτα και σπάνια παίρνουν έναν μεσημεριανό υπνάκο. Αν νομίζετε ότι πρόκειται για τους σύγχρονους ανθρώπους της πόλης, που είναι γεμάτοι οικονομικά άγχη και τεχνολογικούς πειρασμούς όπως το διαδίκτυο, η τηλεόραση και τα κινητά τηλέφωνα, γελιέστε. …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D.,  medlabnews.gr Η Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης εορτάζεται στις 20 Οκτωβρίου με σκοπό να ευαισθητοποιήσει όλο και πιο πολλούς για την έγκαιρη πρόληψη της νόσου. Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική πυκνότητα και μέτρια ποιότητα οστού. Εξελίσσεται χωρίς συμπτώματα ή πόνους έως ότου προκύψει …

Λέγεται ότι ο εγκέφαλος είναι το πιο σημαντικό ερωτικό όργανο του σώματος και φαίνεται πως αυτό είναι τελικά αλήθεια. Τα λειτουργικά σεξουαλικά όργανα, τα κατάλληλα ορμονικά επίπεδα και η ικανότητα σεξουαλικής διέγερσης δεν εγγυώνται πάντα καλό σεξ, αφού υπάρχουν άλλοι παράγοντες –εγκεφαλικοί παράγοντες για την ακρίβεια- που μπορεί να εμπλακούν …

Δεν είναι έκπληξη πως τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επηρεάζουν τις  σχέσεις μας. Τι γίνεται όμως όταν η προσωπική σχέση περνάει και μέσα από τα κανάλια του Διαδικτύου; Και ναι, μιλάμε κυρίως για το Facebook. Η αποσύνδεση από το Διαδίκτυο και η κατάργηση από “φίλο” του ή της συντρόφου σας μπορεί …

Μπορεί το ξύρισμα να είναι δεύτερη φύση για τους περισσότερους άντρες, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι είναι πάντα ανώδυνο για την υγεία της επιδερμίδας σας και για την εμφάνισή σας. Σύμφωνα με τον τέταρτης γενιάς κουρέα και ιδιοκτήτη του Grand Royal Barbers, Steve Salecich, υπάρχουν δύο βασικά λάθη που έχουν …

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Η Παγκόσμια Ημέρα Μυοσκελετικού Τραύματος εορτάζεται στο πλαίσιο της “Εβδομάδας Δράσης για τα Οστά και τις Αρθρώσεις”. Η Εβδομάδας Δράσης για τα Οστά και τις Αρθρώσεις ξεκινά στις 12 Οκτωβρίου με την Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας, συνεχίζεται με την Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης στις 16 Οκτωβρίου, …

Πήρατε την απόφαση να κόψετε το τσιγάρο; Μελέτες έχουν δείξει πως περίπου τρεις στους 100 καπνιστές που αποφασίζουν να κόψουν το τσιγάρο τα καταφέρνουν μόνο με τη δύναμη της θέλησής τους. Αν νιώθετε πως θα δυσκολευτείτε με την απεξάρτηση από τη νικοτίνη, ζητήστε τη γνώμη του γιατρού σας για τα …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Οι γυναίκες λατρεύουν τα ψηλοτάκουνα παπούτσια τους τόσο πολύ, σε σημείο που να θυσιάζουν τα πόδια τους για πάντα. Οι γυναίκες που φορούν τακούνια  στους 5 και πάνω πόντους,  κάνουν τα πόδια τους να φαίνονται μακρύτερα και τονίζουν το σχήμα της γάμπας τους. Δυστυχώς, η …

Εντυπωσιακοί οι αριθμοί Το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό επιβάλλεται, σύμφωνα με τους ειδικούς, μετά τη χρήση της τουαλέτας και πριν το φαγητό, γιατί βοηθά να μειωθούν τα κρούσματα διάρροιας πάνω από 40% και οι αναπνευστικές λοιμώξεις σε ποσοστό  25%. Κάθε χρόνο, οι διαρροϊκές ασθένειες και οι οξείες …

Δωρεάν προληπτικό έλεγχο σε άπορες και ανασφάλιστες γυναίκες αποφάσισε να προσφέρει, με αφορμή τον μήνα πρόληψης του Καρκίνου του Μαστού, Οκτώβριο, το Α’ Εργαστήριο Ακτινολογίας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Στο πλαίσιο της πρωτοβουλίας αυτής- η οποία πρέπει να σημειωθεί ότι στηρίζεται από την εταιρία Bayer- θα δοθεί η …

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Η ετήσια επέτειος της Παγκόσμιας Ημέρας Πλυσίματος των Χεριών, στις 15 Οκτωβρίου, είναι μια ευκαιρία για να προβληθεί ο ρόλος του πλυσίματος των χεριών με σαπούνι για την πρόληψη κοινών, αλλά δυνητικά θανατηφόρων ασθενειών, όπως η διάρροια και σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο …

Οι περισσότεροι ξεπερνούμε κατά πολύ τη σύσταση για την κατανάλωση νατρίου στην καθημερινή μας διατροφή. Σύμφωνα με τις οδηγίες των Αμερικανών διαιτολόγων (The Dietary Guidelines for Americans) χρειάζεται να μειώσουμε την πρόσληψη νατρίου κάτω από τα 2.300 mg και στα 1.500 mg για τους ανθρώπους άνω των 51 ετών. Ωστόσο, …