Η ενδυνάμωση των μυών δεν τονώνει μόνο το σώμα, αλλά βοηθάει επίσης τον μεταβολισμό και βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς και των αρθρώσεων. Παρόλα αυτά, η πλειονότητα των γυναικών αποφεύγει την αίθουσα με τα βάρη στο γυμναστήριο. Τι είναι αυτό που εμποδίζει τις γυναίκες; Πολλές είναι αυτές που φοβούνται μήπως …
ΠερισσότεραΠόσο ασφαλές είναι το σεξ μετά το εμβόλιο για τα κονδυλώματα;
Ένα από τα θέματα που συζητήθηκαν σχετικά με τον εμβολιασμό για τον ιό των κονδυλωμάτων HPV ήταν αν θα μπορούσε να λειτουργήσει ενθαρρυντικά στους εφήβους, ωθώντας τους σε περισσότερες και χωρίς προφύλαξη ερωτικές επαφές. Παρότι στη χώρα μας το εμβόλιο συνταγογραφείται μόνο στα κορίτσια, στο εξωτερικό και ειδικά στις ΗΠΑ …
ΠερισσότεραΜερικές συμβουλές υγείας για Φθινόπωρο και Χειμώνα
Με το φθινοπωρινό αέρα να τσιμπάει και το καλοκαίρι να μας έχει αποχαιρετήσει για τα καλά, είμαστε ευάλωτοι σε μία ολόκληρη γκάμα νέων ασθενειών και κινδύνων. Η ποδοσφαιρική σεζόν αρχίζει, και το ίδιο κάνει και το σχολείο. Δυστυχώς ξεκινάει και η εποχή της γρίπης. Για να σας βοηθήσουμε να διατηρηθείτε …
ΠερισσότεραΤρώτε πολύ και καπνίζετε; Τα νέα δεν είναι καλά
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, το κάπνισμα και η παχυσαρκία εξαιτίας της ανθυγιεινής διατροφής συνιστούν το “τρίγωνο του κακού τρόπου ζωής”, καθώς αποτελούν τις τρεις κυριότερες αιτίες θανάτων παγκοσμίως, που θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί με την αλλαγή των συνηθειών και συμπεριφορών, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Οι επιστήμονες, …
ΠερισσότεραΠοιοι οι λόγοι που τρίβονται τα δόντια; Πώς αντιμετωπίζεται η αποτριβή των δοντιών;
Συντάκτης Γιώργος Κουτσικάκης Χειρουργός Οδοντίατρος Μ.Sc., medlabnews.gr Ως αποτριβή ορίζεται η φθορά της εξωτερικής επιφάνειας των δοντιών που οφείλεται σε μηχανικά αίτια. Μικρή αποτριβή θεωρείται φυσιολογική με την πάροδο της ηλικίας κυρίως στην κοπτική επιφάνεια των προσθίων κάτω δοντιών. Αυτή συμβαίνει βαθμιαία και η σύγλειση των δοντιών ανατάσσεται από μόνη της …
ΠερισσότεραΤο άγχος της σεξουαλικής επίδοσης
Κάθε άντρας, κάποια στιγμή στη ζωή του, θα έρθει αντιμέτωπος με την “κακή στιγμή”: την ψυχογενή αδυναμία να πετύχει καλή/σκληρή στύση ή την απώλειά της πριν την ολοκλήρωση την εκσπερμάτιση. Το πρόβλημα μεγεθύνεται αν δεν ζητήσει άμεσα βοήθεια από ειδικό ιατρό ή ψυχολόγο. Και γίνεται χειρότερο γιατί σπάνια κατανοεί ή …
ΠερισσότεραΤο τρέξιμο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου, χαρίζοντας πρόσθετα χρόνια ζωής
Ακόμη και πέντε μόνο λεπτά τρέξιμο καθημερινά είναι αρκετά για να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή ή άλλη αιτία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι το τρέξιμο βοηθάει στην μακροζωία, χαρίζοντας πρόσθετα χρόνια ζωής. “Άσχετα τελικά με το πόσο γρήγορα τρέχει κανείς ή για …
ΠερισσότεραΗ χρήση των έξυπνων κινητών στο σχολείο, βλάπτουν την απόδοση, την μάθηση, την συμπεριφορά αλλά και την υγεία των μαθητών
της Μαρίας Χιόνη, εκπαιδευτικού, μεταπτυχιακού της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, medlabnews.gr Τα έξυπνα κινητά smartphones, πρέπει να απαγορευτούν από όλα τα σχολεία. Υπάρχει μεγάλο πρόβλημα με τα κινητά στα σχολεία. Αν δεις το πρωί όλους τους μαθητές και τις μαθήτριες που πάνε σχολείο, πάνε με τα ακουστικά στα αυτιά και τα …
ΠερισσότεραΤι μπορεί να πάθει κάποιος αν δεν καταλάβει πώς πρέπει να πάρει το φάρμακο (video)
medlabnews.gr Οι οδηγίες για να πάρεις κάποιο φάρμακο πρέπει να είναι απολύτως κατανοητές. Δείτε τι έπαθε ο κακομοίρης όταν διάβασε το μπουκαλάκι για το αντιπυρετικό που έπρεπε να δώσει στην άρρωστη γυναίκα του…. Πηγή: medlabgr.blogspot.com
ΠερισσότεραΣταματά την αιμορραγία αμέσως (video)
medlabnews.gr Ένας 17 χρονος εφήυρε έναν έξυπνο τρόπο για να σταματά την αιμορραγία αμέσως Πηγή: medlabgr.blogspot.com
ΠερισσότεραΗ παχυσαρκία σε νεανική και μέση ηλικία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας
Τριπλάσιος είναι ο κίνδυνος για τα άτομα που έχουν σοβαρή παχυσαρκία στη δεκαετία των 30 και 40 ετών να αναπτύξουν άνοια σε μεγαλύτερη ηλικία, σε σχέση με τα άτομα φυσιολογικού βάρους, όπως αποκαλύπτει μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British MedicalJournal. Oι επιστήμονες συμφωνούν ότι η ηλικία κατά την οποία ένα άτομο είναι παχύσαρκο, φαίνεται …
ΠερισσότεραΔιώξτε τους μύκητες από τις καλοκαιρινές σας αναμνήσεις
Όταν μιλάμε για μύκητες των γεννητικών οργάνων συνήθως αναφερόμαστε σε έναν συγκεκριμένο μύκητα, τον Candida Albigans. Και πρόκειται για έναν μύκητα που μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε γυναίκες όσο και σε άντρες. Επιπλέον, όταν ο ένας από το ζευγάρι έχει μύκυτες, τότε κατά πάσα πιθανότητα θα κολλήσει και ο άλλος. …
ΠερισσότεραΠαγκόσμια Ημέρα Κυστικής Ίνωσης (Worldwide Cystic Fibrosis Day)
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Η Παγκόσμια Ημέρα Κυστικής Ίνωσης (Worldwide Cystic Fibrosis Day) καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της «Cystic Fibrosis Worldwide», μιας μη κερδοσκοπικής οργάνωσης που εδρεύει στη Μασαχουσέτη των ΗΠΑ και στη Σμύρνη της Τουρκίας και εορτάζεται κάθε χρόνο στις 8 Σεπτεμβρίου. Η Κυστική Ίνωση ή αλλιώς Ινοκυστική νόσος (Κυστική Ινώδης Νόσος) είναι η …
ΠερισσότεραΞεκινάτε πάλι γυμναστήριο; Τι πρέπει να προσέξετε
Ανήκετε σε αυτούς που δεν θυμούνται το γυμναστήριο μόνο πριν βγουν στην παραλία; Αυτό είναι θετικό. Πολλοί επιλέγουν να ξεκινήσουν την άσκηση από το Σεπτέμβριο, δίνοντας παράλληλα την υπόσχεση πως η άθληση δεν θα είναι και πάλι… με διαλείμματα. Εντούτοις η επάνοδος σε ένα πρόγραμμα γυμναστικής μετά τις καλοκαιρινές …
ΠερισσότεραΜη ειδική βακτηριδιακή κολπίτιδα και ο αιμόφιλος του κόλπου (Gardnerella vaginalis)
του Γιώργου Μονεμβασίτη, γυναικολόγου, medlabnews.gr Η μη ειδική βακτηριδιακή κολπίτιδα (bacterial vaginosis) είναι η πιο κοινή κολπίτιδα δηλαδή φλεγμονή του κόλπου και προκαλείται από μια μεταβολή της φυσιολογικής χλωρίδας του κόλπου απότοκος της μείωσης των λακτοβακίλλων που εμποδίζουν την υπέρμετρη ανάπτυξη αναεροβίων μικροοργανισμών που αποτελούν συστατικά της φυσιολογικής χλωρίδας του κολπικού βλεννογόνου. …
Περισσότερα