Υγεία

Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από την κυτταρίτιδα και πως θα την κάνεις να φύγει, αλλά τίποτα δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο η γυμναστική. Η personal trainer Νάντια Φεργέδερ αποκαλύπτει την καλύτερη άσκηση για να φύγει η κυτταρίτιδα από τους γλουτούς σου, ενώ η διατροφολόγος Σόνα Γουίλκισον αναφέρει τις 3 τροφές …

Οι γυναίκες με ρευματικά νοσήματα μπορούν να μείνουν έγκυες αλλά ενδέχεται να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να συλλάβουν. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, όπως η ενεργότητα της νόσου ή τα φάρμακα που μπορεί να λαμβάνει η ασθενής. Μελέτες έχουν δείξει ότι αν η νόσος ελέγχεται επαρκώς, 3 στις …

της Αγγελική Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Το Δίκταμο (δίχταμος) είναι ένα ενδημικό φυτό που συναντάται στην Κρήτη και χρησιμοποιείται ως ρόφημα. Η Κρητική γη φημίζεται για την ποικιλία της σε βότανα τα οποία φύονται στις πλαγιές του Ψηλορείτη και στις υπόλοιπες ορεινές σειρές της Μεγαλονήσου.  Το όνομά του λοιπόν το Δίκταμο το πήρε από την οροσειρά Δίκτη στο Λασίθι της …

«Γιατί να πλένω συχνά τις πετσέτες μου αφού είμαι καθαρός όταν τις χρησιμοποιώ»; Πολλοί άνθρωποι έχουν αυτή την πεποίθηση, που είναι όμως λανθασμένη. Οι περισσότεροι από εμάς, για την ακρίβεια, πλένουμε τις πετσέτες του μπάνιου μετά από 5 με 8 χρήσεις. Άλλοι τις βάζουν στα άπλυτα περίπου μετά από μια εβδομάδα. Πόσο συχνά, …

Η αγαπημένη εποχή των κουνουπιών έχει φτάσει και δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από το κόκκινο σημάδι και τη φαγούρα που αφήνει αυτό με το τσίμπημά του. Δείτε παρακάτω δύο τρόπους για να απαλλαγείτε από την έντονη ερυθρότητα και κυρίως από τη φαγούρα του τσιμπήματος. 1. Φλούδα μπανάνας Η φλούδα …

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν το βραδινό μας ύπνο και την ποιότητα αυτού. Ένα καλό στρώμα, το μαξιλάρι και τα επίπεδα υγρασίας στο σπίτι είναι κάποιοι από τους βασικούς παράγοντες. Σημαντικό ρόλο παίζει όμως στο πόσο καλά θα κοιμηθούμε, ακόμη και η διατροφή. Για παράδειγμα, υπάρχουν τροφές που …

Όσα περισσότερα χρόνια περνάει κανείς στα θρανία για να μορφωθεί, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος μυωπίας, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, η οποία μάλλον επιβεβαιώνει αυτό που όλοι υποψιάζονται. Ως κύρια αιτία θεωρείται η ανεπαρκής έκθεση στο φως της μέρας.  Έτσι, εκτιμάται ότι ένας άνθρωπος με 17 χρόνια εκπαίδευση …

Επιστήμονες από τις ΗΠΑ και τη Δανία ανέπτυξαν ένα τεστ αίματος το οποίο προβλέπει με ακρίβεια 75% έως 80% τον πρόωρο τοκετό. Το ίδιο μη επεμβατικό τεστ μπορεί να χρησιμοποιηθεί γενικότερα για να προβλεφθεί η ημερομηνία τοκετού με την ίδια περίπου αξιοπιστία που έχουν οι υπέρηχοι. Περίπου 15 εκατομμύρια μωρά …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Τα εγκεφαλικά επεισόδια (ΑΕΕ) αποτελούν την τρίτη αιτία θανάτου στον δυτικό κόσμο, μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τον καρκίνο. Τα τελευταία 30 χρόνια, πάντως, έχει παρατηρηθεί μια μείωση κατά 45% στους θανάτους που οφείλονται σε ΑΕΕ. Σήμερα, το 70% των ανθρώπων που παθαίνουν εγκεφαλικό συνεχίζουν να …

Οι άνθρωποι που κάνουν δουλειές με έντονο ψυχολογικό στρες, κινδυνεύουν πολύ περισσότερο να εμφανίσουν καρδιακή αρρυθμία και ειδικότερα κολπική μαρμαρυγή, καθώς επίσης να πεθάνουν πρόωρα, σύμφωνα με δύο νέες επιστημονικές μελέτες.    Ως πιο στρεσογόνες και ψυχικά επιβαρυντικές δουλειές θεωρούνται όσες έχουν πολλές απαιτήσεις, δίνοντας όμως στους εργαζόμενους αφενός λίγο έλεγχο …

Προφανώς δεν μπορεί κανείς να διαλέξει πότε θα πάθει έμφραγμα, αλλά αν αυτό συμβεί, καλύτερα να είναι καλοκαίρι, καθώς ένα έμφραγμα έχει λιγότερες πιθανότητες να σκοτώσει έναν άνθρωπο τους μήνες του καλοκαιριού από ό,τι του χειμώνα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη.    Η έρευνα δείχνει ότι τους ζεστούς μήνες …

Καθώς το καλοκαίρι έφτασε, όλο και περισσότερα παιδάκια βρίσκουν το δρόμο προς τις παραλίες και τα κολυμβητήρια. Και παρ’ όλο που όλοι οι γονείς είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν το παιδί τους βουτά στο νερό, υπάρχει κάτι πολύ σημαντικό που οι περισσότεροι αγνοούν: ο δευτερεύων πνιγμός. Ο δευτερεύων πνιγμός συμβαίνει όταν …

Ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Υγείας Γιάννης Μπασκόζος απέστειλε οδηγίες για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων στην υγεία των πολιτών από τον καύσωνα και για τα μέτρα προφύλαξης από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών. Προληπτικά μέτρα αντιμετώπισης παθολογικών καταστάσεων από υψηλές θερμοκρασίες Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει ορισμένα όρια ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό, …

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Τις τελευταίες δεκαετίες καταγράφεται παγκόσμια ραγδαία αύξηση των αλλεργικών αντιδράσεων, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η ποιότητα ζωής αρκετών ανθρώπων και σε ακραίες καταστάσεις να κινδυνεύει ακόμα και η ίδια η ζωή τους. Υπολογίζεται δε ότι το 25-30% του πληθυσμού παγκόσμια υποφέρει από αλλεργίες. Αυτή βέβαια η …

Oι άνθρωποι που κάνουν δουλειές με έντονο ψυχολογικό στρες, κινδυνεύουν πολύ περισσότερο να εμφανίσουν καρδιακή αρρυθμία και ειδικότερα κολπική μαρμαρυγή, καθώς επίσης να πεθάνουν πρόωρα, σύμφωνα με δύο νέες επιστημονικές μελέτες. Ως πιο στρεσογόνες και ψυχικά επιβαρυντικές δουλειές θεωρούνται όσες έχουν πολλές απαιτήσεις, δίνοντας όμως στους εργαζόμενους αφενός λίγο έλεγχο πάνω …