Μπήκε και ο Ιούλιος και πλέον ολοένα και περισσότεροι συμπολίτες μας ξεκινούν τις καλοκαιρινές τους διακοπές. Τουλάχιστον όσοι εξ’ αυτών έχουν την οικονομική δυνατότητα για κάτι τέτοιο, αφού η κρίση έχει επηρεάσει την συντριπτική πλειοψηφία των ελληνικών οικογενειών. Ακόμα, όμως, και αν ανήκετε σε εκείνους που δεν έχουν την ευχέρεια …
ΠερισσότεραΗ έλλειψη ύπνου γερνάει τον εγκέφαλο
Τι δείχνει έρευνα της Ιατρικής Σχολής Σιγκαπούρης Η ερευνητική ομάδα της Ιατρικής Σχολής Σιγκαπούρης Duke-NUS μελέτησε 66 Κινέζους ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. Για τις ανάγκες της έρευνας οι εθελοντές κάθε δύο χρόνια υποβάλλονταν σε μαγνητικές τομογραφίες εγκεφάλου, ενώ έπρεπε να απαντούν σε ειδικά νευρολογικά και ψυχολογικά τεστ, ώστε να ελέγχονται οι …
ΠερισσότεραΓυμναστείτε παρέα με το κατοικίδιό σας
Για τζόκινγκ με το σκύλο Τα οφέλη της άσκησης για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού είναι πολλά. Από την άλλη, ερευνητές υποστηρίζουν ότι και τα κατοικίδια κάνουν καλό στην καρδιά. Γιατί λοιπόν να μη συνδυάσουμε αυτά τα δύο στοιχεία; Σύμφωνα με την εκπαιδεύτρια σκύλων Jill Freifeld, οι ιδιοκτήτες σκύλων μπορούν …
ΠερισσότεραΓιατί δεν πρέπει να «τρώμε» τα νύχια μας
Εκτός από αντιαισθητική συνήθεια υπάρχει και κίνδυνος για την υγεία Αφήνοντας στην άκρη το κοινωνικό στίγμα που συνοδεύει το φάγωμα των νυχιών, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η αντιαισθητική αυτή συνήθεια συνοδεύεται και από σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. «Για πολλούς και διάφορους λόγους το φάγωμα των νυχιών είναι επικίνδυνο» λέει …
ΠερισσότεραΥγιεινά σνακ για τα παιδιά στην παραλία
Φροντίστε να μην ξεχάσετε το νερό Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η επίσκεψη στην παραλία και το μπάνιο στη θάλασσα αποτελούν μία αγαπημένη συνήθεια των παιδιών. Παράλληλα, είναι μια ιδανική ευκαιρία για να είναι σωματικά δραστήρια, κολυμπώντας ή παίζοντας στην άμμο. Είναι λοιπόν σημαντικό τα παιδιά να προσλάβουν την ενέργεια …
ΠερισσότεραΠόσο νερό πρέπει να πίνουμε, την ημέρα; Τι ανάγκες έχει ο οργανισμός μας σε υγρά; Συμπτώματα αφυδάτωσης.
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Το νερό στον οργανισμό μας, από την μια εμποδίζει τις απότομες μεταβολές της θερμοκρασίας του σώματος που θα απέβαιναν καταστρεπτικές για τον οργανισμό, και από την άλλη επιτρέπει την απομάκρυνση θερμότητας με τον ιδρώτα. Παρόλο που δεν έχει θρεπτική αξία, εντούτοις παίζει σημαντικό ρόλο στη διατροφή. …
ΠερισσότεραΔιαταραχές εικόνας σώματος στην εφηβεία
Ο ρόλος των προβαλλόμενων προτύπων και η πίεση στα παιδιά και τους εφήβους Η υγιεινή διατροφή και το φυσιολογικό σωματικό βάρος έχουν αναγνωριστεί πλέον ως καθοριστικοί παράγοντες για τη διατήρηση καλής υγείας. Πλήθος πληροφοριών για το πώς να αποκτήσουμε υγιεινές διατροφικές συνήθειες, αλλά και το πώς να χάσουμε τα περιττά …
ΠερισσότεραΧειρουργική οδοντιατρική. Τι κάνει και σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη;
Συντάκτης Γιώργος Κουτσικάκης Χειρουργός Οδοντίατρος Μ.Sc., medlabnews.gr Οκόσα φάρμακα ουκ ιήται, σίδηρος ιήται· ιήται=θεραπεύει, σίδηρος(μτφ.)=εγχείρηση Ιπποκράτης ( 460-377 π.Χ. Πατέρας της Ιατρικής) Στις περισσότερες περιπτώσεις στην εν γένει ιατρική και ειδικότερα στην οδοντιατρική ξεκινάμε συντηρητικά (ήπια) τη θεραπευτική μας αντιμετώπιση. Δεν θα εξάγουμε εύκολα ένα δόντι επειδή πονά αλλά θα …
ΠερισσότεραΤι πρέπει να κάνετε για τα πρησμένα πόδια το καλοκαίρι
Συντάκτες: Θάλεια Γούτου, αισθητικός, Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγος, medlabnews.gr Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πιθανό να παρατηρήσουν ότι τα πόδια τους πρήζονται όταν κάνει ζέστη. Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι αυξημένη, ο οργανισμός ενεργοποιεί τους θερμορρυθμιστικούς μηχανισμούς του, για να εμποδίσει την άνοδο της θερμοκρασίας του σώματος και να αποβάλει …
ΠερισσότεραΠολύποδας παχέος εντέρου. Τι είναι, ποια τα συμπτώματα, ποιοι κινδυνεύουν και ποια η κατάλληλη διατροφή για πρόληψη;
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Ο πολύποδας είναι ένα επιπλέον κομμάτι ιστού που αναπτύσσεται μέσα στο σώμα μας. Ο πολύποδας παχέος εντέρου αναπτύσσεται μέσα στο παχύ έντερο. Το παχύ έντερο είναι ένας μακρύς σωλήνας που έχει σαν λειτουργία του το σχηματισμό και την αποθήκευση των κοπράνων. Οι περισσότεροι πολύποδες είναι καλοήθεις (δηλαδή δεν είναι καρκίνος) και επομένως …
ΠερισσότεραΑγγούρι για τα τσιμπήματα
Ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος Το καλύτερο γιατροσόφι για να ανακουφιστούμε από τσίμπημα κουνουπιού ή οποιουδήποτε άλλου εντόμου είναι να κόψουμε μερικές φέτες αγγούρι και να της τοποθετήσουμε πάνω στο ερεθισμένο δέρμα. Το αγγούρι, που αποτελείται από 90% νερό, είναι πολύ ενυδατικό και θρεπτικό. Ανακουφίζει από την έντονη φαγούρα και …
ΠερισσότεραΗ ευεργετική άσκηση της κολύμβησης
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η κολύμβηση είναι μια ευεργετική άσκηση. Είναι ένα άθλημα ζωής που ωφελεί το σώμα και τον εαυτό μας, γενικότερα. Αλλά τι είναι αυτό που κάνει ωφέλιμο το κολύμπι; H κολύμβηση είναι μια δραστηριότητα, που μπορεί να γίνεται σε όλη την διάρκεια της ζωής μας …
ΠερισσότεραΗ καφεΐνη επηρεάζει διαφορετικά άντρες και γυναίκες
Όλα ξεκινούν στην εφηβεία Η πρόσληψη καφεΐνης είναι γνωστό ότι μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Μπάφαλο στη Νέα Υόρκη αναφέρουν σε πρόσφατη μελέτη τους, ότι η καφεΐνη επηρεάζει διαφορετικά τους άντρες και τις γυναίκες. Μάλιστα, σύμφωνα με την ίδια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό …
ΠερισσότεραΟι πιο μορφωμένοι έχουν μεγαλύτερη μυωπία
Τη σχέση της μυωπίας με τους περιβαλλοντικούς παράγοντες ερεύνησαν επιστήμονες Πρόκειται για μία έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Οφθαλμολογία», της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας και είναι η πρώτη επιστημονική μελέτη που γίνεται στον γενικό πληθυσμό και δείχνει ότι οι περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορεί να είναι πιο σημαντικοί από τους γενετικούς, όσον …
ΠερισσότεραΤι πρέπει να κάνετε για να μην πάθετε μύκητες στην θάλασσα;
Του Γιώργου Μονεμβασίτη, γυναικολόγου, medlabnews.gr Είναι γεγονός ότι τους καλοκαιρινούς μήνες, οι γυναίκες ταλαιπωρούνται συχνά από κολπίτιδες, οι οποίες εκδηλώνονται με ενοχλητικά συμπτώματα, που επηρεάζουν την ποιότητα της καθημερινής τους ζωής. Το καλοκαίρι δεν μας αφήνει μόνο μαύρισμα και αναμνήσεις αλλά και ευκαιριακές λοιμώξεις. Οι περισσότερες γυναίκες κάνουν τον ετήσιο …
Περισσότερα