Υγεία

επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr Το Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων – Προαγωγής Υγείας (ΕΔΔΥΠΠΥ) και ο Δήμος Ηρακλείου Αττικής, στα πλαίσια της συνεργασίας τους για την έγκυρη ενημέρωση των πολιτών σε θέματα Υγείας και Πρόληψης, διοργάνωσαν με την υποστήριξη της Φαρμακευτικής Εταιρείας Leo Ελλάς και τη συνεργασία της εξειδικευμένης εταιρείας …

Συντάκτης Γιώργος Κουτσικάκης Χειρουργός Οδοντίατρος Μ.Sc., medlabnews.gr Χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο και πληγές στις παρυφές των ούλων που βρίσκονται μεταξύ των δοντιών (μεσοδόντια ούλα). Τα ούλα καλύπτονται από ψευδομεμβράνες, αιμορραγούν εύκολα ενώ παρουσιάζεται κακοσμία και συχνά μεταλλική γεύση. Οφείλεται σε αναερόβια μικρόβια (κυρίως καπνοβακτηρίδια και σπειροχέτες). Δεν είναι μεταδοτική με …

Απλές συμβουλές για σωστή άθληση Πολλοί γνωρίζουν ότι η άσκηση έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας και θέλουν να γυμνάζονται. Ωστόσο αναρωτιούνται πόση γυμναστική χρειάζεται κάθε εβδομάδα. Έρευνες έχουν δείξει ότι 30 λεπτά μέτριας άσκησης την ημέρα, για τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα, είναι ιδανική για τους μέσους ενήλικες …

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Τα καρδιαγγειακά νοσήματα σήμερα αποτελούν μεγάλο ιατρικό, αλλά και κοινωνικό πρόβλημα, καθώς κατέχουν την πρώτη θέση στις αιτίες θανάτου μεταξύ ανδρών και γυναικών τόσο στην Ευρώπη, όσο και σε παγκόσμιο επίπεδο, με τη χώρα μας να συγκαταλέγεται πλέον στο δυσμενή κατάλογο των χωρών που πλήττονται …

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Οποιαδήποτε κι αν είναι η πηγή στρες, σωματική ή συναισθηματική, το σώμα αντιδρά με την παραγωγή αδρεναλίνης, μιας ορμόνης που προκαλεί έναν καταιγισμό άλλων ορμονικών και νευρικών αντιδράσεων, οι οποίες εμφανίζονται σε όλο το σώμα και μας προετοιμάζουν «είτε να παλέψουμε είτε να φύγουμε». Αν …

Προκαλεί τη «διαρροή» βακτηρίων από το έντερο Ακόμη κι εκείνοι που δεν τα πηγαίνουν πολύ καλά με το αλκοόλ, υπάρχουν φορές που ξεφεύγουν και… «το ρίχνουν» κι αυτοί λίγο έξω, πίνοντας μερικά ποτηράκια παραπάνω! Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι ακόμη κι αυτή η περιστασιακή απόλαυση, μπορεί να προκαλέσει μόνιμες βλάβες στην …

Τέρμα οι δικαιολογίες περί κούρασης Όλες γνωρίζουμε τα οφέλη της γυμναστικής στο σώμα και την υγεία μας και κάθε φορά οι περισσότερες από εσάς ξεκινάτε κάποιο είδος γυμναστικής με σκοπό να συνεχίσετε να ασκήστε με αυτό κατά τη διάρκεια όλου του χρόνου. Δυστυχώς αυτό είναι κάτι το οποίο δεν συμβαίνει …

Πώς θα βελτιώσετε την ερωτική σας ζωή Άντρες και γυναίκες υποκλίνονται στο βωμό του σεξ και τα τελευταία χρόνια, χάρη κυρίως σε διάφορες τηλεοπτικές σειρές, όπως το Sex and the City ή το Californication, μιλούν πιο ανοιχτά γι’ αυτό, ενώ αρκετοί νιώθουν πιο απελευθερωμένοι γενικότερα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες αλήθειες, που …

Μυστικά για ένα υπέροχο χαμόγελο! Ένα όμορφο χαμόγελο μας χαρίζει μια πιο ελκυστική και νεανική εμφάνιση. Όμως, ο χρόνος και ορισμένες καθημερινές «αθώες» συνήθειες διαβρώνουν το σμάλτο και απειλούν την υγεία των δοντιών μας. Αν θέλετε να μάθετε τους εχθρούς και τους φίλους των δοντιών σας σίγουρα θα σας φανούν …

Αρνητικές οι συνέπειες για την υγεία του παιδιού από τη «στάμπα» του χοντρού Τα παιδιά είναι οι πιο σκληροί κριτές των συνομηλίκων τους. Πολλές φορές μιλάνε πολύ σκληρά σε φίλους ή συμμαθητές τους που είναι λίγο πιο «στρουμπουλοί», χωρίς μάλιστα πολλές φορές να είναι στην πραγματικότητα υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Στο …

Οι… πολυάσχολοι κρατούν το μυστικό της μακροζωίας Πολλοί αναζητούν το μυστικό της μακροζωίας, σε δίαιτες, τρόφιμα και άλλες υπερ-τροφές, όμως σύμφωνα με τους ψυχολόγους, αυτό να είναι τόσο απλό όσο το… να απασχολούμαστε με κάτι. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Carleton στον Καναδά, υποστηρίζουν ότι οι ενήλικες που «είχαν κάποιο σκοπό …

Πώς οι γονείς μπορούν να τα ωθήσουν σε υγιεινές επιλογές Οι διατροφικές προτιμήσεις των μικρών παιδιών είναι εξαιρετικής σημασίας, καθώς φαίνεται να σχετίζονται με τον μετέπειτα κίνδυνο για παχυσαρκία στην ενήλικο ζωή τους. Το γονιδιακό υπόστρωμα έχει προεξέχοντα ρόλο στη διαμόρφωση των διατροφικών προτιμήσεων των παιδιών, αλλά το περιβάλλον είναι …

Ο βασικός στόχος είναι περισσότερη γαλήνη, καλύτερη συγκέντρωση και μεγαλύτερη αυτεπίγνωση Τι συμβαίνει όμως στον εγκέφαλο μας όταν κάνουμε διαλογισμό. Αυτό το ερώτημα θέλησαν να απαντήσουν οι νορβηγοί και αυστραλοί ερευνητές από το Νορβηγικό Ινστιτούτο Επιστήμης και Τεχνολογίας, το Πανεπιστήμιο του Όσλο και του Σίδνευ. Αν και υπάρχουν διαφορετικά είδη …

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης εορτάζεται στις 17 Μαΐου. Δύο εκατομμύρια Έλληνες πάσχουν από υπέρταση και η κατάσταση εντείνεται λόγω οικονομικής δυσπραγίας και ανεργίας. Η υπέρταση παραμένει o Νο1 παράγοντας θνητότητας παγκοσμίως, ωστόσο μόνο το 25% ελέγχει και ρυθμίζει την πίεσή του, ενώ το …

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Η 15η Μαΐου είναι αφιερωμένη σε μια σπάνια αλλά σοβαρή πάθηση που μπορεί να κάνει την εμφάνισή της ακόμη και από τη βρεφική ηλικία. Η οζώδης σκλήρυνση είναι μια γενετική νόσος που προκαλεί καλοήθεις όγκους σε διάφορα όργανα, όπως ο εγκέφαλος, τα μάτια, η καρδιά, …