Υγεία

Η οδοντόβουρτσα είναι ένα από τα πιο σημαντικά αντικείμενα προσωπικής υγιεινής που χρησιμοποιούμε καθημερινά. Αποτελεί ωστόσο, ένα αντικείμενο που πολλές φορές ξεχνάμε να αντικαταστήσουμε ενώ θα έπρεπε καθώς οι ίνες της οδοντόβουρτσας φθείρονται με την καθημερινή χρήση στο βούρτσισμα και μετά από κάποιο διάστημα δεν προσφέρουν πλέον επαρκή καθαρισμό των …

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, Μ.D., medlabnews.gr Αρχή του χρόνου και είναι ό,τι πρέπει για να βάλουμε στόχο την καλύτερη υγεία μας δυναμώνοντας την καρδιά μας. Με μικρές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες και στη διατροφή μας, μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο των καρδιαγγειακών νοσημάτων, τα οποία ευθύνονται για τον 1 από τους 2 …

Η βιταμίνη D και τα συμπληρώματα ασβεστίου χρησιμοποιούνται ευρέως για την πρόληψη των καταγμάτων των οστών στους μεσήλικες και ηλικιωμένους, όμως μια νέα μεγάλη κινεζική μελέτη δείχνει ότι στην πραγματικότητα ο κίνδυνος δεν μειώνεται. Οι κινέζοι ερευνητές, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «JAMA» (Journal of American …

Οι φορητοί υπολογιστές έχουν αντικαταστήσει σε μεγάλο βαθμό τους επιτραπέζιους, ιδιαίτερα στο σπίτι. Ωστόσο, όπως και με όλες τις ηλεκτρονικές συσκευές, θα πρέπει να γίνεται σωστή χρήση ώστε να μην λειτουργούν εις βάρος της υγείας μας. Πιο συγκεκριμένα, όσον αφορά στα laptop, υπάρχει ένα λάθος το οποίο κάνουν συχνά πολλοί …

Όποιος υποφέρει από αϋπνίες και περνά τις νύχτες του περιφερόμενος σαν φάντασμα έχει πλέον έναν απροσδόκητο σύμμαχο στο πλευρό του. Ο δρ Michele Lastella έκανε μια έρευνα σε 460 ανθρώπους, ηλικίας 18-70 ετών, για λογαριασμό του Ινστιτούτου Συμπεριφορικής Επιστήμης του Πανεπιστημίου Appleton στην Αδελαΐδα της Αυστραλίας και βρήκε πως τα 2/3 κοιμούνταν …

Οι εργαζόμενοι που αισθάνονται ότι τυγχάνουν άδικης μεταχείρισης από τους εργοδότες και τους προϊστάμενους στη δουλειά τους, έχουν αυξημένη πιθανότητα να πάρουν άδειες για λόγους υγείας συχνότερα και για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα. Αυτό δείχνει μια νέα βρετανο-σουηδική επιστημονική έρευνα με τη συμμετοχή μιας ελληνίδας ερευνήτριας. Οι ερευνητές των πανεπιστημίων της Ανατολικής Αγγλίας …

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Τα τελευταία χρόνια οι γνώσεις μας για την αλληλεπίδραση της εντερικής χλωρίδας με το επιθήλιο του πεπτικού σωλήνα σε υγιή άτομα έχουν εμπλουτισθεί σημαντικά. Το ανθρώπινο έντερο είναι ένα από τα πιο πολύπλοκα οικοσυστήματα στον πλανήτη μας. Ο γαστρεντερικός σωλήνας φιλοξενεί μεγάλο αριθμό παθογόνων και μη …

Αμερικανική έρευνα δίνει νέες ελπίδες για την αποφυγή του γλαυκώματος, καταναλώνοντας ένα ζεστό τσάι την ημέρα. Ωστόσο, να σημειωθεί ότι το κρύο τσάι, αλλά και ο καφές, δεν φαίνεται να έχουν εξίσου ευεργετικό αποτέλεσμα. Τι είναι το γλαύκωμα Το γλαύκωμα αυξάνει την πίεση του υγρού στο εσωτερικό του ματιού, κάνοντας …

Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να επηρεάσει την υγεία με τρόπους που ούτε καν μπορεί να φαντάζεστε. Οι βασικές στάσεις στον ύπνο είναι τρεις: ανάσκελα, μπρούμυτα και στο πλάι ενώ η κάθε μια από αυτές επηρεάζουν γενικότερα την υγεία μας με διαφορετικό τρόπο. Ποια είναι, όμως, η καλύτερη στάση σύμφωνα …

Θέλεις να κάνεις ό,τι μπορείς για να γίνει το μωρό σου όσο το δυνατόν πιο έξυπνο; Τότε το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι να του μιλάς. Πρόσφατη έρευνα έδειξε πως η συνομιλία με τα βρέφη βοηθά στην ανάπτυξή τους και είναι ζωτικής σημασίας για την επιτάχυνση της γλωσσικής ανάπτυξής τους. Ερευνητές από τις ΗΠΑ βρήκαν ότι οι νέες …

Καλή ποιότητα ζωής και ενεργή σεξουαλική ζωή, μπορεί να έχει η γυναίκα στην εμμηνόπαυση, αρκεί να ξεφύγει από ταμπού και προκαταλήψεις και να απευθυνθεί σε ειδικό.    Σύμφωνα με στοιχεία, σχεδόν οι μισές γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση έχουν προβλήματα με το σεξ, αλλά μόνο ένα ποσοστό γύρω στο 20% τολμά …

Το μπάνιο είναι ένας από τους πιο απαιτητικούς στο καθάρισμα χώρους του σπιτιού. Αν καθαρίζετε όμως αμέσως κάτι κάθε φορά που το βλέπετε βρώμικο, τότε σίγουρα θα έχετε έναν χώρο καθαρό για περισσότερο. Διαβάστε παρακάτω μερικά χρήσιμα tips που θα σας βοηθήσουν με το καθάρισμα του μπάνιου… Κάντε τον καθρέφτη …

Θυμάστε τη φράση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα»; Νέες έρευνες έρχονται όχι μόνο να επιβεβαιώσουν αλλά και να επαυξήσουν αυτό το ρητό. Σύμφωνα με το πανεπιστήμιο Τζον Χόπκινς, στη Βαλτιμόρη, τρία μήλα ή δυο ντομάτες τη μέρα, μπορούν να αναστρέψουν τις βλάβες που έχει προκαλέσει το χρόνιο …

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Τα καρδιακά προβλήματα είναι η μεγαλύτερη αιτία θανάτου των ανθρώπων, με τους ειδικούς να εκτιμούν ότι σε αυτά οφείλεται το 40% των θανάτων παγκοσμίως. Ένας λόγος που συμβαίνει αυτό, εκτός των άλλων, είναι και επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αναγνωρίζουν εγκαίρως τα προειδοποιητικά σημάδια καρδιακών παθήσεων. …

Γιατί δεν πρέπει να ουρείτε πριν από το σεξ όσο κι αν νιώθετε την ανάγκη; Σε κάθε άρθρο σχετικό με σεξουαλική υγεία διαβάζουμε ότι η ούρηση πριν και μετά το σεξ επιβάλλεται αν θέλουμε να αποφύγουμε τυχόν λοιμώξεις. Η κατάσταση όμως, απ’ ότι φαίνεται είναι «Stop the press». Ενας αμερικανός ουρολόγος με έδρα τη …