του Γιάννη Γεωργίου, medlabnews.gr Το καθισιό κοστίζει στην ευρωπαϊκή οικονομία 80,4 δισ. ευρώ ετησίως Σε πραγματική ωρολογιακή βόμβα για την Ευρώπη εξελίσσεται η έλλειψη σωματικής άσκησης, με το καθισιό να αναδεικνύεται στην τέταρτη πιο συχνή αιτία θανάτου για τους Ευρωπαίους πολίτες. Την ίδια στιγμή το μοντέλο της καθιστικής ζωής, που αναπαράγουν …
ΠερισσότεραΠοιος αντέχει περισσότερο στον πόνο;
Οι γυναίκες γεννάνε – αλλά οι άντρες έχουν υψηλότερο όριο αντοχής στον πόνο! Ποιο όμως από τα δύο φύλα διαχειρίζεται πιο αποτελεσματικά το συναίσθημα αυτό; Οι άντρες φαίνεται πως έχουν υψηλότερο όριο αντοχής στον πόνο. Ακόμα και όταν έχουν τις ίδιες ενοχλήσεις με τις γυναίκες, οι άνδρες αντιλαμβάνονται το επίπεδο του πόνου τους …
ΠερισσότεραΤι να μην φάτε πριν πιείτε αλκοόλ
Το γεμάτο στομάχι πριν την κατανάλωση αλκοόλ είναι σημαντικό. Το τι θα έχετε φάει όμως πριν πιείτε ένα, δύο ή τρία ποτά μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το πώς θα νιώθετε το επόμενο πρωί. Για να μην υποφέρετε λοιπόν την επόμενη, αποφύγετε να φάτε τα παρακάτω. Αλμυρά σνακ Το αλκοόλ αφυδατώνει τον οργανισμό και για …
ΠερισσότεραΌσα συζητήθηκαν στη συνάντηση και οι δεσμεύσεις του Προέδρου του ΕΟΠΥΥ στην ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ
Σε θετικό κλίμα πραγματοποιήθηκε το ραντεβού εκπροσώπων της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ) με επικεφαλής τον Πρόεδρο της Ομοσπονδίας, κ. Χρήστο Δαραμήλα, με τον Πρόεδρο του ΕΟΠΥΥ, κ. Σωτήριο Μπερσίμη. Από την πλευρά του ο Πρόεδρος του ΕΟΠΥΥ δεσμεύτηκε ότι όλα τα μέτρα του Οργανισμού …
ΠερισσότεραΠοιες οι αιτίες που μπορεί να χάσει κάποιος την ακοή του; Τι πρέπει να ξέρετε για τα αυτιά σας και την φροντίδα τους;
του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Φροντίστε τα αυτιά σας για να αποφύγετε την κώφωση Ο ΠΟΥ εκτιμά ότι υπάρχουν 360 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο που αντιμετωπίζουν προβλήματα ακοής ή είναι κωφοί (5,3% του παγκόσμιου πληθυσμού). Τουλάχιστον το ήμισυ του συνόλου των περιπτώσεων απώλειας της ακοής μπορούν να αποφευχθούν μέσω της πρωτογενούς πρόληψης, …
ΠερισσότεραΤρεις μύθοι για τον ήλιο και το μαύρισμα
Πολλοί είναι εκείνοι που πιστεύουν πως η σκιά και η συννεφιά προστατεύουν αποτελεσματικά από τον ήλιο ή ότι εφόσον φοράμε αντηλιακό ή είμαστε μέσα στο νερό δεν είναι δυνατό να καούμε. Κι όμως η αλήθεια είναι εντελώς διαφορετική καθώς υπάρχουν διάφοροι μύθοι σχετικά με το μαύρισμα και τον ήλιο. Αρχικά …
ΠερισσότεραΤα social media προκαλούν επιπρόσθετο άγχος στα νέα παιδιά
Επιπρόσθετο στρες στα νέα παιδιά προκαλούν τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης σύμφωνα με το πόρισμα έρευνας που διεξήγαγε πρόσφατα η βρετανική οργάνωση για την καταπολέμηση του εκφοβισμού, Ditch the Label. Η έρευνα διεξήχθη σε αντιπροσωπευτικό δείγμα 10.000 νέων ηλικίας μεταξύ 12 και 20 ετών. Εκ των ερωτηθέντων, το 40% δήλωσε ότι …
ΠερισσότεραΤα οφέλη της άθλησης στην παραλία. Τι πρέπει να προσέξετε όταν γυμνάζεστε τρέχοντας στην άμμο
του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D, medlabnews.gr Τους καλοκαιρινούς μήνες μαζί με τα μπάνια μας τη θάλασσα και τις βόλτες στην παραλία μπαίνουμε στον πειρασμό να τρέξουμε, στις αμμουδερές παραλίες. Αυτός φαντάζει και ο ιδανικός τρόπος να κρατηθούμε σε φόρμα και ίσως να κάνουμε και μερικές πιο σκληρές προπονήσεις στην άμμο. Όμως αυτό …
ΠερισσότεραΣυνάντηση του Προέδρου του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού με τον Επικεφαλής των Ευρωπαϊκών Επιχειρήσεων της IFRC για το μεταναστευτικό
Ο Πρόεδρος του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού Dr. Αντώνιος Αυγερινός, την Τρίτη 18 Ιουλίου 2017, συναντήθηκε στα Κεντρικά Γραφεία του Ε.Ε.Σ., επί της οδού Λυκαβηττού 1 στην Αθήνα, με τον Επικεφαλής των Ευρωπαϊκών Επιχειρήσεων της Διεθνούς Ομοσπονδίας Ερυθρού Σταυρού & Ερυθράς Ημισελήνου (IFRC) για το Μεταναστευτικό κ. Christopher Lobry–Boulanger, παρουσία του Επικεφαλής της αποστολής της IFRC στην Ελλάδα κ. Ruben Cano Revillas. Στη συζήτηση που ακολούθησε οι τρεις άνδρες ανέλυσαν τις επιχειρησιακές …
ΠερισσότεραΤρεις τροφές που καταστρέφουν την επιδερμίδα
Η υγιής και λαμπερή επιδερμίδα είναι αποτελέσμα πολλών παραγόντων και μεταξύ αυτών, σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή. Οι διατροφικές μας επιλογές μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά όχι μόνο την υγεία μας, αλλά και την επιδερμίδα μας και γι’ αυτό το λόγο θα πρέπει να επιλέγουμε τροφές που κρατούν υγιές το δέρμα …
ΠερισσότεραΠώς θα προστατευτείτε από τα κουνούπια και τον ιό του Δυτικού Νείλου
Ο ιός του Δυτικού Νείλου, που εμφανίστηκε στην Ελλάδα μετά από δύο χρόνια απουσίας, μεταδίδεται με τσίμπημα μολυσμένων κουνουπιών, συνήθως των κοινών κουνουπιών. Η κύρια δεξαμενή του ιού στη φύση είναι τα πτηνά, ενώ οι άνθρωποι και τα θηλαστικά θεωρούνται ως αδιέξοδοι ξενιστές, δηλαδή δεν μεταδίδουν περαιτέρω τον ιό. Μετά …
ΠερισσότεραΟι τροφές που μας προστατεύουν από την ακτινοβολία του ήλιου
Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, η έκθεσή μας στον ήλιο είναι μεγάλη και ιδιαίτερα την περίοδο των διακοπών μας. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα το σώμα μας να εκτίθεται για πολλές ώρες στην ηλιακή ακτινοβολία. Αυτή η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο δέρμα μας, καθώς αυξάνει το οξειδωτικό …
ΠερισσότεραΠρόωρη εμμηνόπαυση: Πώς θα την αποφύγετε;
Οι γυναίκες που καταναλώνουν για καιρό μεγάλες ποσότητες φυτικών πρωτεϊνών από τροφές όπως τα πλήρη δημητριακά, η σόγια και οι ξηροί καρποί, έχουν μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν πρόωρη εμμηνόπαυση, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές των Σχολών Δημόσιας Υγείας των πανεπιστημίων Χάρβαρντ και Άμχερστ της Μασαχουσέτης, με επικεφαλής την καθηγήτρια Ελίζαμπεθ Μπερτόουν-Τζόνσον, που …
ΠερισσότεραΔεν πίνετε αρκετό νερό; Αυτές είναι οι συνέπειες… και είναι σοβαρές
Το νερό είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας κι επειδή κάθε στιγμή χάνεται ένα μεγάλο μέρος από το νερό που υπάρχει στο σώμα μας για τις ανάγκες μιας σειράς από λειτουργίες, είναι σημαντικό να το αναπληρώνουμε. Πόσο νερό να πίνω;Όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό, τότε ο οργανισμός αφυδατώνεται, με αποτέλεσμα …
ΠερισσότεραΠιείτε κρασί… στην υγεία του εγκεφάλου σας!
Φαίνεται πως τα οφέλη του κρασιού δεν περιορίζονται στην προστασία του καρδιαγγειακού μας συστήματος. Η επιστήμη αρχίζει να κατανοεί το μηχανισμού με τον οποίο η κατανάλωση κρασιού –πάντα με μέτρο- διατηρεί υγιή τον εγκέφαλό μας, καθυστερώντας πιθανότατα την εξέλιξη διανοητικών διαταραχών όπως η νόσος του Πάρκινσον και το Αλτσχάιμερ. Η ευεργετική επίδραση του κρασιού …
Περισσότερα