Συμβουλές

Τέσσερα σημάδια ότι το σώμα σου είναι επικίνδυνα αφυδατωμένοΤέσσερα σημάδια ότι το σώμα σου είναι επικίνδυνα αφυδατωμένο

Τέσσερα σημάδια ότι το σώμα σου είναι επικίνδυνα αφυδατωμένο

Η άνοδος της θερμοκρασίας, η άσκηση και η εφίδρωση είναι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση στον οργανισμό σας. Η…

9 έτη ago
Συνέντευξη μέσω Skype ή facetime. Τι πρέπει να προσέξετε;Συνέντευξη μέσω Skype ή facetime. Τι πρέπει να προσέξετε;

Συνέντευξη μέσω Skype ή facetime. Τι πρέπει να προσέξετε;

της Βικτωρίας Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, σύμβουλος επαγγελματικού προσανατολισμού, medlabnews.gr Όλο και περισσότερες συνεντεύξεις γίνονται πλέον μέσω μιας απλής βιντεοκλήσης μέσω…

9 έτη ago
Αλλαγές στον τρόπο που μετράμε τη πίεση. Με πόσο έχουμε υπέρταση; Οδηγίες για τη σωστή μέτρηση της πίεσηςΑλλαγές στον τρόπο που μετράμε τη πίεση. Με πόσο έχουμε υπέρταση; Οδηγίες για τη σωστή μέτρηση της πίεσης

Αλλαγές στον τρόπο που μετράμε τη πίεση. Με πόσο έχουμε υπέρταση; Οδηγίες για τη σωστή μέτρηση της πίεσης

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Η υπέρταση παραμένει o Νο1 παράγοντας θνητότητας παγκοσμίως, ωστόσο μόνο το 25% ελέγχει και ρυθμίζει…

9 έτη ago
Τι είναι το “σιωπηλό” έμφραγμα;Τι είναι το “σιωπηλό” έμφραγμα;

Τι είναι το “σιωπηλό” έμφραγμα;

Σχεδόν τα μισά εμφράγματα μπορεί να είναι "σιωπηλά", χωρίς δηλαδή εμφανή συμπτώματα και άλλα προειδοποιητικά σημάδια, όπως πόνο στο στήθος,…

9 έτη ago
Διατροφή για αριστούχουςΔιατροφή για αριστούχους

Διατροφή για αριστούχους

Η περίοδος των Πανελληνίων εξετάσεων είναι ίσως η πιο σημαντική στιγμή στην ζωή των μαθητών και θεωρείται κομβική για το…

9 έτη ago
Μεσημεριανός ύπνος: Πώς επηρεάζει την πίεσηΜεσημεριανός ύπνος: Πώς επηρεάζει την πίεση

Μεσημεριανός ύπνος: Πώς επηρεάζει την πίεση

Ο μεσημεριανός ύπνος θεωρείται σε γενικές γραμμές αποκαταστατικός και ευεργετικός για την υγεία, ωστόσο αρκετές είναι οι επιστημονικές μελέτες που…

9 έτη ago
Πολύ φυλλικό οξύ στις εγκύους αυξάνει τον κίνδυνο αυτισμούΠολύ φυλλικό οξύ στις εγκύους αυξάνει τον κίνδυνο αυτισμού

Πολύ φυλλικό οξύ στις εγκύους αυξάνει τον κίνδυνο αυτισμού

Είναι γνωστό ότι η έλλειψη φυλλικού οξέος μπορεί να είναι επιζήμια για το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Όμως μια νέα αμερικανική επιστημονική…

9 έτη ago
Φλεγμονή: Πώς επηρεάζει εγκέφαλο, αρθρώσεις, καρδιάΦλεγμονή: Πώς επηρεάζει εγκέφαλο, αρθρώσεις, καρδιά

Φλεγμονή: Πώς επηρεάζει εγκέφαλο, αρθρώσεις, καρδιά

Η φλεγμονή είναι μια εξαιρετικά χρήσιμη βιολογική διεργασία, καθώς είναι απαραίτητη για να αντιμετωπίσει το ανοσοποιητικό σύστημα παθογόνους μικροοργανισμούς. Όταν…

9 έτη ago
Μήπως είστε αλλεργικοί… στο σπίτι σας;Μήπως είστε αλλεργικοί… στο σπίτι σας;

Μήπως είστε αλλεργικοί… στο σπίτι σας;

Το σπίτι μας μπορεί να ευθύνεται για πολλές από τις αλλεργίες που εμφανίζουμε ή –για να είμαστε πιο ακριβείς- συνήθως…

9 έτη ago
Πονοκέφαλος, ταχυκαρδίες, συχνοουρία, θυμός βήχας, καούρες, πόνος στο στομάχι, αϋπνία μπορεί να οφείλονται στο άγχος των μαθητών στις εξετάσεις. Τρόποι αντιμετώπισηςΠονοκέφαλος, ταχυκαρδίες, συχνοουρία, θυμός βήχας, καούρες, πόνος στο στομάχι, αϋπνία μπορεί να οφείλονται στο άγχος των μαθητών στις εξετάσεις. Τρόποι αντιμετώπισης

Πονοκέφαλος, ταχυκαρδίες, συχνοουρία, θυμός βήχας, καούρες, πόνος στο στομάχι, αϋπνία μπορεί να οφείλονται στο άγχος των μαθητών στις εξετάσεις. Τρόποι αντιμετώπισης

της  Βικτωρίας Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr Όταν φτάνει η περίοδος των εξετάσεων αρχίζουν να αγχώνονται όλα τα παιδιά, είτε είναι καλοί…

9 έτη ago