Συμβουλές

Τέσσερα σημάδια ότι το σώμα σου είναι επικίνδυνα αφυδατωμένο

Η άνοδος της θερμοκρασίας, η άσκηση και η εφίδρωση είναι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση στον οργανισμό σας. Η…

9 έτη ago

Συνέντευξη μέσω Skype ή facetime. Τι πρέπει να προσέξετε;

της Βικτωρίας Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, σύμβουλος επαγγελματικού προσανατολισμού, medlabnews.gr Όλο και περισσότερες συνεντεύξεις γίνονται πλέον μέσω μιας απλής βιντεοκλήσης μέσω…

9 έτη ago

Αλλαγές στον τρόπο που μετράμε τη πίεση. Με πόσο έχουμε υπέρταση; Οδηγίες για τη σωστή μέτρηση της πίεσης

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Η υπέρταση παραμένει o Νο1 παράγοντας θνητότητας παγκοσμίως, ωστόσο μόνο το 25% ελέγχει και ρυθμίζει…

9 έτη ago

Τι είναι το “σιωπηλό” έμφραγμα;

Σχεδόν τα μισά εμφράγματα μπορεί να είναι "σιωπηλά", χωρίς δηλαδή εμφανή συμπτώματα και άλλα προειδοποιητικά σημάδια, όπως πόνο στο στήθος,…

9 έτη ago

Διατροφή για αριστούχους

Η περίοδος των Πανελληνίων εξετάσεων είναι ίσως η πιο σημαντική στιγμή στην ζωή των μαθητών και θεωρείται κομβική για το…

9 έτη ago

Μεσημεριανός ύπνος: Πώς επηρεάζει την πίεση

Ο μεσημεριανός ύπνος θεωρείται σε γενικές γραμμές αποκαταστατικός και ευεργετικός για την υγεία, ωστόσο αρκετές είναι οι επιστημονικές μελέτες που…

9 έτη ago

Πολύ φυλλικό οξύ στις εγκύους αυξάνει τον κίνδυνο αυτισμού

Είναι γνωστό ότι η έλλειψη φυλλικού οξέος μπορεί να είναι επιζήμια για το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Όμως μια νέα αμερικανική επιστημονική…

9 έτη ago

Φλεγμονή: Πώς επηρεάζει εγκέφαλο, αρθρώσεις, καρδιά

Η φλεγμονή είναι μια εξαιρετικά χρήσιμη βιολογική διεργασία, καθώς είναι απαραίτητη για να αντιμετωπίσει το ανοσοποιητικό σύστημα παθογόνους μικροοργανισμούς. Όταν…

9 έτη ago

Μήπως είστε αλλεργικοί… στο σπίτι σας;

Το σπίτι μας μπορεί να ευθύνεται για πολλές από τις αλλεργίες που εμφανίζουμε ή –για να είμαστε πιο ακριβείς- συνήθως…

9 έτη ago

Πονοκέφαλος, ταχυκαρδίες, συχνοουρία, θυμός βήχας, καούρες, πόνος στο στομάχι, αϋπνία μπορεί να οφείλονται στο άγχος των μαθητών στις εξετάσεις. Τρόποι αντιμετώπισης

της  Βικτωρίας Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr Όταν φτάνει η περίοδος των εξετάσεων αρχίζουν να αγχώνονται όλα τα παιδιά, είτε είναι καλοί…

9 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies