Συμβουλές

Ερευνα: Τα στρεσογόνα επαγγέλματα οδηγούν μέχρι και σε πρόωρο θάνατοΕρευνα: Τα στρεσογόνα επαγγέλματα οδηγούν μέχρι και σε πρόωρο θάνατο

Ερευνα: Τα στρεσογόνα επαγγέλματα οδηγούν μέχρι και σε πρόωρο θάνατο

Oι άνθρωποι που κάνουν δουλειές με έντονο ψυχολογικό στρες, κινδυνεύουν πολύ περισσότερο να εμφανίσουν καρδιακή αρρυθμία και ειδικότερα κολπική μαρμαρυγή,…

7 έτη ago
Γιατί συνήθως αρρωσταίνουμε όταν επιστρέφουμε από τις διακοπές -Υπάρχει λόγοςΓιατί συνήθως αρρωσταίνουμε όταν επιστρέφουμε από τις διακοπές -Υπάρχει λόγος

Γιατί συνήθως αρρωσταίνουμε όταν επιστρέφουμε από τις διακοπές -Υπάρχει λόγος

Οι διακοπές πρέπει είναι χαλαρωτικές, γιατί είναι αναγκαίες για όλους. Τις σχεδιάζουμε από καιρό, τις ονειρευόμαστε και όταν επιστρέφουμε πίσω…

7 έτη ago
Το γρήγορο περπάτημα χαρίζει χρόνιαΤο γρήγορο περπάτημα χαρίζει χρόνια

Το γρήγορο περπάτημα χαρίζει χρόνια

Αυξημένες είναι οι πιθανότητες μακροζωίας αν οι άνθρωποι περπατούν και μάλιστα επιταχύνουν το ρυθμό που το κάνουν, σύμφωνα με μια…

7 έτη ago
Έτσι θα μάθετε αν το μαξιλάρι σας είναι για… απόσυρσηΈτσι θα μάθετε αν το μαξιλάρι σας είναι για… απόσυρση

Έτσι θα μάθετε αν το μαξιλάρι σας είναι για… απόσυρση

Οι εμπειρογνώμονες προτείνουν την αντικατάσταση των μαξιλαριών κάθε λίγα χρόνια, αλλά αντέχουν τελικά τόσο; Ένα απλό τεστ θα μας λύσει…

7 έτη ago
Τεστ αίματος ανιχνεύει 10 τύπους καρκίνου, χρόνια πριν εκδηλωθούνΤεστ αίματος ανιχνεύει 10 τύπους καρκίνου, χρόνια πριν εκδηλωθούν

Τεστ αίματος ανιχνεύει 10 τύπους καρκίνου, χρόνια πριν εκδηλωθούν

Χιλιάδες ζωές αναμένεται να σωθούν χάρη σ’ ένα νέο τεστ αίματος, που μπορεί να ανιχνεύσει 10 τύπους καρκίνου πολύ πριν…

7 έτη ago
Όσοι φοράνε γυαλιά, έχουν γενετική προδιάθεση να είναι πιο έξυπνοιΌσοι φοράνε γυαλιά, έχουν γενετική προδιάθεση να είναι πιο έξυπνοι

Όσοι φοράνε γυαλιά, έχουν γενετική προδιάθεση να είναι πιο έξυπνοι

Οι άνθρωποι που φοράνε γυαλιά, όχι μόνο φαίνονται πιο διανοούμενοι στους τρίτους, αλλά είναι και πραγματικά πιο έξυπνοι, σύμφωνα με…

7 έτη ago
Τρεις τρόποι για να απαλλαγείτε από τα κουνούπιαΤρεις τρόποι για να απαλλαγείτε από τα κουνούπια

Τρεις τρόποι για να απαλλαγείτε από τα κουνούπια

Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα του καλοκαιριού για πολλούς είναι τα κουνούπια.  Μπορεί να χαλάσουν ακόμη και τον βραδινό…

7 έτη ago
Υπέρβαρο το 42% των αγοριών και το 38% των κοριτσιών στην ΕλλάδαΥπέρβαρο το 42% των αγοριών και το 38% των κοριτσιών στην Ελλάδα

Υπέρβαρο το 42% των αγοριών και το 38% των κοριτσιών στην Ελλάδα

Η μεσογειακή διατροφή αποτέλεσε για τους επιστήμονες όλου του κόσμου σημείο έρευνας και επεξεργασίας, με αποτέλεσμα πολλές χώρες του πλανήτη…

7 έτη ago
8 δερματοπάθειες του καλοκαιριού και πώς να τις αντιμετωπίσετε8 δερματοπάθειες του καλοκαιριού και πώς να τις αντιμετωπίσετε

8 δερματοπάθειες του καλοκαιριού και πώς να τις αντιμετωπίσετε

Καλοκαίρι, διακοπές και βέβαια αύξηση της θερμοκρασίας που σημαίνει αυξημένη ηλιακή ακτινοβολία, ζέστη, υγρασία εφίδρωση και γενικά κατάλληλες συνθήκες για…

7 έτη ago
Τι είναι το κοινό, αλλά τρομακτικό φαινόμενο της παράλυσης ύπνουΤι είναι το κοινό, αλλά τρομακτικό φαινόμενο της παράλυσης ύπνου

Τι είναι το κοινό, αλλά τρομακτικό φαινόμενο της παράλυσης ύπνου

Είστε έτοιμοι να πέσετε για ύπνο, ξαπλωμένοι στο κρεβάτι. Τις περισσότερες φορές, απλά, θα κλείσετε τα μάτια σας. Κάποιες άλλες…

7 έτη ago