Συμβουλές

Ωφελεί η νηστεία;

Τα οφέλη από τις περίπου πέντε εβδομάδες της νηστείας της Σαρακοστής –ή και λιγότερες ανάλογα με την επιθυμία μας- είναι…

9 έτη ago

Καθιστική ζωή; Δείτε πόσα χρόνια ζωής χάνετε!

Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό "Medicine & Science in Sports & Exercise” και περιλάμβανε περίπου 3.000 ενήλικες, ηλικίας 50 -…

9 έτη ago

Τρέξτε για να… μην πεινάτε!

Το τρέξιμο είναι ένας τρόπος άσκησης με πολλά οφέλη: μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακών νόσων και διαβήτη τύπου 2, βελτιώνει…

9 έτη ago

Πονάνε οι μύες σας; Ίσως δεν είναι απλά κούραση

Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από διάχυτο μυοσκελετικό πόνο, διάχυτη ευαισθησία, αλλά και γενικά συμπτώματα όπως διαταραχή του…

9 έτη ago

Όστρακα, γαρίδες, καλαμάρια; Προσοχή μην την πατήσετε

Η Καθαρά Δευτέρα έφτασε και το τραπέζι της Σαρακοστής ετοιμάζεται. Γαρίδες, καλαμάρια, όστρακα, χταπόδια έχουν φυσικά την τιμητική τους. Γνωρίζετε όμως…

9 έτη ago

Γιατί έχω υψηλή πίεση;

Στη μεγάλη τους πλειονότητα (95%) οι υπερτασικοί εμφανίζουν τη λεγόμενη "ιδιοπαθή" υπέρταση. Πρόκειται για υπέρταση ουσιαστικά άγνωστης αιτίας που έχει…

9 έτη ago

Πέντε χρόνια από την πυρηνική καταστροφή της Φουκουσίμα. Πώς είναι η κατάσταση σήμερα και ποιοι οι κίνδυνοι; (video)

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, διευθυντή σύνταξης, medlabnews.gr Έχουν περάσει πέντε χρόνια από την πυρηνική καταστροφή στη Φουκουσίμα. Εκείνη την εποχή κάναμε…

9 έτη ago

Φτέρνισμα: Τι σας συμβαίνει όταν το «κρατάτε»

Ίσως έχετε ακούσει ότι με το φτέρνισμα, τα σταγονίδια που εκτοξεύονται από το στόμα σας ταξιδεύουν με 100χλμ/ώρα. Όσο απίστευτο…

9 έτη ago

ΝΑ ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΞΕΡΑΤΕ! Αυτό είναι το ΚΟΛΠΟ για να μην σας ξανατσιμπήσουν τα κουνούπια

Εκεί που καθόμαστε αρχίζουμε και ξύνουμε το χέρι μας ή το πόδι μας αφού ο «καλύτερος φίλος» του ανθρώπου μας…

9 έτη ago

Έτσι θα αποφύγετε το εγκεφαλικό

Ναι μεν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο δεν μπορεί να προβλεφθεί, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορεί να βοηθήσουν να προσδιοριστεί εάν κάποιος…

9 έτη ago

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies