Συμβουλές

Burnout: Μήπως το έχετε κάψει;Burnout: Μήπως το έχετε κάψει;

Burnout: Μήπως το έχετε κάψει;

Το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης ή αλλιώς "burnout” μελετήθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες σε ανθρώπους που ασκούσαν διαφορετικά επαγγέλματα βοήθειας: ιατρικό και…

9 έτη ago
Πώς να κρατήσετε νέο… τον εγκέφαλό σαςΠώς να κρατήσετε νέο… τον εγκέφαλό σας

Πώς να κρατήσετε νέο… τον εγκέφαλό σας

Η εξάσκηση του εγκεφάλου ενός ηλικιωμένου με σταυρόλεξα και μαθηματικά ή άλλα κουίζ μπορεί να ξανανιώσει τον εγκέφαλό του έως…

9 έτη ago
Τι σημαίνουν οι όροι ομόζυγος ή ομοζυγώτης και ετερόζυγος ή ετεροζυγώτης και πώς βοηθά να καταλάβουμε ορισμένες ασθένειες, αναιμίες, σπάνιες παθήσεις, καρκίνοΤι σημαίνουν οι όροι ομόζυγος ή ομοζυγώτης και ετερόζυγος ή ετεροζυγώτης και πώς βοηθά να καταλάβουμε ορισμένες ασθένειες, αναιμίες, σπάνιες παθήσεις, καρκίνο

Τι σημαίνουν οι όροι ομόζυγος ή ομοζυγώτης και ετερόζυγος ή ετεροζυγώτης και πώς βοηθά να καταλάβουμε ορισμένες ασθένειες, αναιμίες, σπάνιες παθήσεις, καρκίνο

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Στον οργανισμό μας κάθε χαρακτηριστικό ελέγχεται από την παρουσία όχι ενός γονιδίου, αλλά ενός…

9 έτη ago
5 αλήθειες και μύθοι για τη βότκα5 αλήθειες και μύθοι για τη βότκα

5 αλήθειες και μύθοι για τη βότκα

Η βότκα είναι από τα αγαπημένα μας ποτά, straight ή σε κοκτέιλ. Παρά τη δημοφιλία της όμως, είναι ένα παρεξηγημένο…

9 έτη ago
Παθαίνουν οι χορτοφάγοι κατάθλιψη;Παθαίνουν οι χορτοφάγοι κατάθλιψη;

Παθαίνουν οι χορτοφάγοι κατάθλιψη;

Δεν μπορούμε να αμφισβητήσουμε την επιστήμη πίσω από τη χορτοφαγική ή την αυστηρά χορτοφαγική διατροφή (vegan), καθώς όσοι την ακολουθούν…

9 έτη ago
Δυσκολία στο να φάτε ή να καταπιείτε; Τι προκαλεί δυσκαταποσία, δυσφαγία, πώς αντιμετωπίζεται και πώς προλαμβάνεται;Δυσκολία στο να φάτε ή να καταπιείτε; Τι προκαλεί δυσκαταποσία, δυσφαγία, πώς αντιμετωπίζεται και πώς προλαμβάνεται;

Δυσκολία στο να φάτε ή να καταπιείτε; Τι προκαλεί δυσκαταποσία, δυσφαγία, πώς αντιμετωπίζεται και πώς προλαμβάνεται;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr Η δυσκολία στην κατάποση ονομάζεται δυσφαγία Μπορεί να επηρεάσει τη λήψη στερεάς, υγρής τροφής η…

9 έτη ago
Βιταμίνη Α για τα μάτια, την ανάπτυξη, το δέρμα, την ακμή. Σε ποιες τροφές βρίσκεται;Βιταμίνη Α για τα μάτια, την ανάπτυξη, το δέρμα, την ακμή. Σε ποιες τροφές βρίσκεται;

Βιταμίνη Α για τα μάτια, την ανάπτυξη, το δέρμα, την ακμή. Σε ποιες τροφές βρίσκεται;

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Η ρετινόλη ή βιταμίνη Α είναι φυσικό συστατικό και είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη &…

9 έτη ago
Καθαρή κουζίνα, ασφαλές φαγητό!Καθαρή κουζίνα, ασφαλές φαγητό!

Καθαρή κουζίνα, ασφαλές φαγητό!

Η κουζίνα είναι ο χώρος του σπιτιού που χρησιμοποιούμε πιο συχνά, αλλά και η μεγαλύτερη εστία μικροβίων. Για να ετοιμάζουμε το…

9 έτη ago
Μπορεί η καούρα ή το ροχαλητό να σημαίνουν πρόβλημα στην καρδιά;Μπορεί η καούρα ή το ροχαλητό να σημαίνουν πρόβλημα στην καρδιά;

Μπορεί η καούρα ή το ροχαλητό να σημαίνουν πρόβλημα στην καρδιά;

Η καρδιακή προσβολή ή το έμφραγμα δεν ακολουθούν πάντα την πιο... ευθεία διαδρομή, με έντονο πόνο στο στήθος και απώλεια…

9 έτη ago
Καταστρέφει τις βιταμίνες ο φούρνος μικροκυμάτων;Καταστρέφει τις βιταμίνες ο φούρνος μικροκυμάτων;

Καταστρέφει τις βιταμίνες ο φούρνος μικροκυμάτων;

Ο φούρνος μικροκυμάτων χρησιμοποιείται για πάνω από 60 χρόνια στην Αμερική, ενώ και στη χώρα μας είναι μια λευκή συσκευή…

9 έτη ago